Обгортання від целюліту в домашніх умовах: ефективні рецепти

Зміст

Боротися з целюлітом можна не тільки в кабінеті косметолога, фітнес-залі, але і в домашніх умовах. Для цього підійдуть спеціальні обгортання, які прискорюють метаболізм у тканинах, покращують кровотік, усунуть застійні процеси і повернуть шкірі колишню пружність і гладкість. Правильне виконання процедур допоможе домогтися ефекту швидко.

Як діють

Обгортання – косметична процедура для тіла, яка допомагає вивести зайву рідину, домогтися поліпшення кровообігу, знизити обсяги і домогтися пружної шкіри. За допомогою спеціальної плівки та косметики в проблемній зоні створюється парниковий ефект. Це призводить до усунення проявів целюліту, гладкості, м'якості шкіри. Процедура:

  • стимулює кровообіг і обмінні процеси;
  • підсилює активність потових, сальних залоз;
  • виводить шлаки і токсини.

Способи

Обгортання від целюліту діляться на кілька типів. Їх особливості:

  1. Гарячі – використовуються на великих ділянках тіла, поліпшують кровообіг, розширюють судини, прискорено розщеплюють жир. У поєднанні зі спортом і дієтою допомагають швидше позбутися від целюліту і зайвої ваги. Протипоказання: вагітність, проблеми з серцем.
  2. Холодні (кріо) – передбачає використання масок тільки на певних ділянках тіла (животі, стегнах). Вони знімають втому, стрес, позбавляють від набряків, покращують відтік лімфи. Протипоказані при непереносимості холоду, судинних проблемах.
  3. Контрастні (чергування гарячих і холодних) – найефективніший спосіб тонізації шкіри і позбавлення від целюліту. Протипоказані при загостренні хронічних захворювань, порушення роботи шкіри.

Правила виконання

Використовувати обгортання потрібно грамотно. Тільки тоді вони проявлять ефективний результат, будуть сприяти схудненню і позбавлення від целюліту. Корисні рекомендації:

  1. Шкіра очищається за допомогою скрабу, а перед походом в душ проводиться легкий сеанс масажу (розминання, розтирання руками проблемних областей).
  2. Ще краще зробити перед обгортанням масаж сухою щіткою з кактусового волокна. Рухи проводяться знизу вгору, сеанс триває 5-7 хвилин.
  3. Скраб наноситься легкими круговими рухами. Підійде покупний продукт або приготований самостійно. Ефективно очищають шкіру густа кавова гуща, морська сіль, цукор з маслом або йогуртом.
  4. Після змивання скрабу шкіру треба обсушити рушником, нанести товстим шаром обгортання по спіралі знизу вгору.
  5. Зверху потрібно обмотатися харчовою плівкою, надіти шорти, теплі колготки або лягти під ковдру.
  6. Середньо час витримки – 20 хвилин. Деякі виробники радять під час процедури зробити легку гімнастику, порухатися.
  7. Після цього потрібно прийняти душ, змити залишки суміші, нанести антицелюлітний крем або живильне молочко. Корисно випити трав'яний відвар.
  8. Повторювати процедуру потрібно 1-2 рази на тиждень курсом 1-1,5 місяця.

Готові креми і маски для обгортання

В магазинах косметики продаються готові обгортання. Популярні засоби:

Назва

Склад

Ефект

Спосіб застосування

Переваги

Недоліки

Вартість, рублів

Floresan Крижане обгортання

Ментол, ефірну олію м'яти, екстракт морських водоростей (ламінарії), Д-пантенол

Моделює фігуру, підтягує контури

На очищену вологу шкіру нанести щільний шар гелю, залишити на 25 хвилин, змити гарячою водою, розтерти шкіру рушником

Потужний дренажний відтік рідини, ефективно допомагає схуднути, зменшує набряки, в'ялість шкіри

Занадто сильний ефект холоду

205 за 500 мл

Compliment Обгортання з червоним перцем

Червоний перець, кофеїн, масло ши, пантенол, комплекс амінокислот

Моделює фігуру, покращує кровообіг, зміцнює тканини, активує регенерацію

Нанести товстим шаром на суху чисту шкіру, обернути плівкою на 25 хвилин, сховатися пледом, повторювати процедури 3-4 рази на тиждень курсом 1,5 місяці

Знижує видиму частину целюліту, підтягує силует, підвищує тургор, позбавляє від надлишків рідини

Не всім подобається термо-ефект

200 за 475 мл

ARAVIA Organic антицелюлітне Обгортання Anti-Cellulite Intensive

Ягоди годжі, морські екстракти, кофеїн

Підсилює мікроциркуляцію, виводить шлаки, токсини

Нанести товстим шаром на шкіру, обернути плівкою, через годину змити

Стимулює регенерацію, підвищує опірність шкіри до негативних дій, посилює ліполіз, позбавляє від зайвої ваги

Висока ціна

1100 за 550 мл

KORA Крем-маска грязьова антицелюлітне обгортання

Тамбуканская бруд, блакитна глина, екстракти фукуса, ламінарії, ефірна олія лаванди

Підтягує шкіру, моделює силует, скорочує обсяги, вирівнює рельєф, зміцнює, зменшує прояви целюліту

Нанести тонким шаром, обернути плівкою, надіти теплі колготки, через 35 хвилин змити теплою водою, повторювати 1-2 рази в тиждень

Містить лікувальні грязі

Для вираженого результату потрібно пройти курс процедур

550 за 300 мл

Рецепти антицелюлітних обгортань в домашніх умовах

Для більшої ефективності можна використовувати не готові суміші, а зроблені самостійно в домашніх умовах.

З гарячих обгортань можна виділити шоколадне, з червоним перцем, з холодних – медове, водорослеве, в якості контрастних підійде чергування глини і гірчиці.

Медове

Антицелюлітне обгортання з медом може поєднуватися з жовтком, ефірними маслами, сухим молоком, водоростями. Приклади рецептів:

  1. Змішати теплий мед з жовтком курячого яйця, ефірною олією апельсина, нанести на шкіру. Через півгодини витримки під плівкою змити.
  2. 2 ст. л. фукуса замочити на 15 хвилин, змішати з 2 ст. л. меду, жовтком, 2 краплями камфорного масла. Витримати півгодини під плівкою, змити.

Гірчичне

Позитивно впливають на кровоносну систему гірчичні обгортання. Особливо ефективно проводити їх з медом:

  1. З'єднати рівну кількість рідкого меду і гірчиці.
  2. Накласти суміш щільним шаром на 45 хвилин, обернути плівкою, сховатися пледом.
  3. Змити в душі, повторювати кожні 2 дні.

Шоколадне

Обгортання на основі шоколаду збирають відмінні відгуки. Склад зволожує, очищає, оздоровлює шкіру, роблячи її гладкою і пружною. Кофеїн і теобромін у складі виводять жир, розщеплюють целюліт, покращує настрій. Процес складається з етапів:

  1. Очистити шкіру скрабом.
  2. Змішати тепле молоко з тертим шоколадом, загустити глиною до сметаноподібної консистенції, просочити складом марлю.
  3. Обернути все тіло від щиколоток до живота, накласти плівку, зверху сховатися пледом.
  4. Через годину змити.

З червоним перцем

Обгортання на основі перцю відносяться до гарячих, вони розширюють судини, проводяться 1-2 рази в тиждень. Популярні рецепти:

  1. З'єднати по 2 ст. л. червоного меленого перцю, кориці, 4-5 ст. л. рослинної олії, 1-2 краплі ефірного масла лимона, нанести на розігріту шкіру, почекати 15-30 хвилин.
  2. З'єднати 2 ст. л. меленої кави, 1 ст. л. червоного меленого перцю, 1,5 ст. л. меду, розбавити ефірним маслом цитрусових. Нанести на розігріту шкіру на півгодини, потім змити теплою водою.

Водорослеве обгортання

Для обгортань на основі водоростей беруться фукус або ламінарія, які замочуються у воді (на 500 г сировини береться 4,5 л води). Для гарячих обгортань листя замочуються на 20 хвилин у гарячій воді, для холодних – на годину в холодній воді. Після цього можна приступати до процедури:

  1. Накласти набряклі водорості на тіло (при бажанні їх можна подрібнити).
  2. Обмотатися плівкою, витримати 40-60 хвилин, укутати теплою ковдрою (при холодних видах процедури – не треба).
  3. Зняти залишки, обполоснутися під душем.

З використанням гірчичного порошку

Для косметичної процедури можна використовувати не готову гірчицю, а сухий гірчичний порошок з ще більшим розігріваючим ефектом. Як приготувати суміш:

  1. Змішати рівну кількість порошку з медом, підігріти на водяній бані, доповнити оливковою олією, нанести на тіло, через півгодини змити.
  2. З'єднати 2 ст. л. порошку з 2 ч. л. цукру, щіпка морської солі, 10 мл яблучного оцту, втерти в проблемні ділянки. Після витримування під плівкою близько півгодини – змити водою.

З глиною

Для глиняних обгортань ідеально підійде блакитна, чорна або біла глина. Компонент багатий мінералами, прискорює метаболізм. Спосіб застосування:

  1. 3 ст. л. глини змішати з теплою водою, 1 ч. л. вершків і рідким медом. Нанести на розігріте тіло, укутати плівкою і пледом, через годину змити. Курс триває 10-15 процедур.
  2. 3 ст. л. глини розмішати у воді до густоти сметани, додати 1 ст. л. меленої кориці, 2-3 краплі бергамоту, нанести на тіло на півгодини.

Протипоказання

Як у будь-якої косметичної процедур, у обгортань є протипоказання. Їх не рекомендується проводити, якщо є:

  • варикоз;
  • тромбофлебіт;
  • серцева недостатність;
  • рани на шкірі;
  • дерматологічні захворювання;
  • гінекологічні хвороби;
  • гіпертонія;
  • вагітність;
  • проблеми зі щитовидною залозою;
  • цукровий діабет;
  • підвищена температура тіла;
  • менструація;
  • порушення цілісності шкіри.

Відео

Як позбутися целюліту за 10 днів в домашніх умовах. Худнемо за допомогою обгортань.

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!