Щітка від целюліту - види, правила використання, сухий і вологий масаж, розтирання
Будь-яка жінка мріє про красиве тіло і підтягнуту фігуру, але з коливаннями ваги, вагітностями досягти ідеалу складно. У багатьох з'являється целюліт, впоратися з яким нелегко. На допомогу прийдуть розтирання з використанням спеціальної масажної щітки. Вона позбавляє від «апельсинової кірки» будь-якого виду і локалізації практично без слідів.
Види антицелюлітних щіток
Користь масажу щіткою для організму полягає в прискоренні відтоку лімфи і крові, поліпшення метаболізму, виведення зайвої вологи з клітин. Ефективність процедури залежить від виду інструменту – його роблять з різних матеріалів, з роликами або без.
Всі щітки поділяються на типи:
Види | Характеристика, принцип дії | Для якого призначена масажу |
З натуральною щетиною | Жорстка, розтирає шкіру, видаляючи прояви целюліту, частіше зроблена з кабанячої щетини, кактуса | Сухий |
З дерев'яними зубчиками | Матеріал не викликає алергії, екологічний, довговічний, масаж високоефективний | Сухий, вологий |
Силіконові | Одностороння щітка, в міру жорстка, не травмує, підходить тонкої чутливої шкіри | |
Гумові | Має розташовані в різних напрямках зубці, округлену форму, робить масаж опуклими «пальчиками» |
Як вибрати
На косметичному ринку представлені різні щітки проти целюліту. Щоб вибрати правильну, скористайтеся порадами:
- Основа – дерево або жорсткий силікон. Перший більш екологічний, другий – простий у догляді. Краще дерев'яна щітка.
- Робоча поверхня – буває натуральна щетина, силіконова, дерев'яна, гумова. Натуральна кабаняча щетина або з кактусового волокна – більш груба, жорстка, дерев'яна – менш груба, але жорстка, і гумова силіконова – середньої жорсткості. Гумові вироби найдешевші. Краще натуральна або штучна щетина довжиною до 2 см. Якщо щітка занадто жорстка, її треба замочити на 3-4 години в теплій воді
- Форма елементів – голчасті, роликові. Обертові масажери впливають на жирову тканину при натисканні. Голки можуть залишати мікротравми.
- Характер роботи – ручні, електричні. Перші вимагають зусиль, другі працюють самі.
- Тип дії – механічні, вібраційні. Механічні працюють за принципом тертя, вібраційні – впливу вібрацією.
- Для самомасажу краще підходить довга ручка з нековзною поверхнею, щоб опрацювати спину, задню поверхню ніг, стегна.
Кращі щітки для масажу від целюліту
Популярністю користуються наступні антицелюлітні щітки. Їх використовують однаково впливають на проблемні зони:
Найменування виробника | Опис | Матеріал виготовлення | Плюси | Мінуси | Ціна, рублів |
BRADEX | Кульковий ручний масажер Рукавиця-рукавичка | ПВХ, металеві кульки |
|
| 140 |
Gess | Ручний масажер Скульптор тіла | Пластик |
|
| 540 |
Medisana | Вібраційний масажер | Пластик, силікон |
|
| 1300 |
DRY BRUSH by Helen Gold | Дерев'яна основа | Бамбук, натуральна щетина |
|
| 1390 |
Кортин-медтехніка | Модель Тибетська иппликатор | Магнітні вставки, льон, метал, люфа |
|
| 1740 |
FOERSTER'S | Щітка від целюліту з щетиною і ремінцем на руку | Деревина (бук), натуральна щетина (кінський волос) |
|
| 1890 |
Riche | Дренажна для сухого масажу | Дерево, кактусова щетина |
|
| 1590 |
Spin Spa | Для масажу | Пластик |
|
| 990 |
Body shop | Щітка для масажу і душа | Деревина, натуральна щетина |
|
| 990 |
Lito Lito | Щітка-душ проти целюліту | Дерево, пластик, щетина |
|
| 90 |
Як користуватися
Масажна щітка від целюліту допомагає усунути западини і ямки в зміненій структурі підшкірно-жирової клітковини, але тільки при регулярному використанні. Під час процедури стимулюються обмінні процеси, нормалізується кровообіг, виводиться зайва рідина. Правила використання:
- масаж робиться на суху або вологу шкіру сухим інструментом;
- рухи носять розтираючий характер;
- процедура проводиться перед прийняттям ванни або душу;
- кожен сеанс триває не менше 20 хвилин;
- сухі розтирання робляться щодня курсом 2-3 місяці, після цього можна перейти на одноденні інтервали, а після усунення ознак целюліту для його профілактики – 2-3 рази в тиждень;
- схема рухів: від ступень до колін – лінійно, по стегнах, сідницях, животі і грудях – колами;
- під час проведення масажу не повинно відчуватися дискомфорту, якщо він є, треба пом'якшити вплив, зробити рухи менш інтенсивними.
Розтирання сухою щіткою
Популярна процедура – коли антицелюлітна щітка використовується сухий на суху же шкіру. Це призводить до очищення, тонізування епідермісу без втрати захисного і жирового шару.
- Процедура робиться вранці або вдень, за 3 години до сну, починається з кінчиків пальців рук, поступово просувається до області серця.
- Рухи легкі, плавні, після розігрівання шкіри можна збільшити їх інтенсивність.
- Кругові рухи по стегнах і сідницях виконуються проти годинникової стрілки, ступні і гомілки – прямими висхідними рухами.
- Після цього можна перейти на живіт, спину, плечі, руки, груди. На кистях робляться кругові рухи, на плечах – лінійні в одну сторону.
- Після правильного масажу тіло злегка рум'яне, не «горить».
- Процедура несумісна з засмагою, під час неї слід обходити родимки, папіломи.
- Після завершення сеансу треба прийняти душ.
Вологий масаж
Більш ніжним по відношенню до шкіри є вологий масаж від целюліту. Етапи його проведення:
- Замочити щітку в гарячій воді на 15 хвилин, нанести на шкіру гель для душу або скраб.
- Почати масажувати тіло від ступень до колін, стегна, сідниці, живіт, груди.
- Рухи робляться ковзаючими знизу вгору. Руки масажують від зап'ястя до плечей. Кожна зона обробляється по 10-15 хвилин.
- Після приймається контрастний душ, наноситься крем для тіла, масло виноградних кісточок.
Протипоказання і побічні ефекти
Щітка від целюліту безболісна, але може викликати побічні ефекти у вигляді подразнення, свербежу, печіння, травм, подряпин на шкірі. Доки вони не загояться, користуватися інструментом не рекомендується, а після загоєння потрібно знизити інтенсивність рухів. Протипоказання до проведення масажу:
- рани, пошкодження цілісності епідермісу, забиття, садна;
- варикозне розширення вен;
- вагітність.
Відео
Як прибрати целюліт - самомасаж щіткою