Домашній пілінг для обличчя - як правильно підібрати і зробити засіб для самостійного чищення шкіри
Очистити шкіру від відмерлих і нежиттєздатних клітин, прибрати прищі, запалення, невеликі зморшки, допоможе процедура під назвою пілінг. Вона передбачає видалення ороговілого шару методом лущення з допомогою спеціальних косметичних засобів. Раніше подібну процедуру проводили тільки в салонах, але останнім часом з'явилося чимало методів, з допомогою яких пілінг обличчя можна зробити в домашніх умовах.
Що таке пілінг
Ексфоліація – ще одна назва процедури, в ході якої відбувається відлущування верхнього ороговілого шару шкіри (епідермісу) до молодих і здорових тканин. Разом з омертвілими клітинами з особи видаляються бруд, пил, мікроби, шкірне сало, а також виділяються сальними і потовими залозами речовини – ацетон, сечовина, аміак солі, токсичні компоненти. Обмінні процеси в шкірному покриві активізуються, поліпшується регенерація тканин, вироблення еластину і колагену, від яких залежить еластичність шкіри.
В основі ексфоліації – природний процес, при якому відбувається заміна старих клітин новими. При цьому нерідко буває так, що відійшли лусочки не залишають шкірний покрив, а забивають пори – невеликі отвори в епідермісі, через які з організму виводиться піт і шкірне сало. Коли пори забиваються, шкірний покрив втрачає здатність вбирати кисень, зволожуватися, стає вразливим для мікробів. В ньому починають розмножуватися бактерії. В результаті – вугрі, прищі, зморшки, рубці, пігментні плями.
Пілінг вирішує цю проблему. Він не тільки очищає шкірний покрив, прибирає прищі, запалення, але і позбавляє від невеликих зморшок, пігментних плям. Після процедури підвищується здатність епідермісу вбирати кисень, вологу, різні корисні речовини, які виявляються на ній у складі живильних масок. Разом з цим поліпшуються захисні властивості епідерми: він краще протистоїть агресивних впливів зовнішнього середовища, перешкоджає атаки мікробів.
Хоча ексфоліація – корисна процедура, безпричинно її робити не можна. Здорова, доглянута, чиста шкіра в ній не потребує. Показанням для штучного лущення є:
- Жирна шкіра. Чим більше шкірного сала виробляють сальні залози, тим ширше пори, тим більше в них збирається шкідливих речовин, жиру, бруду, які заважають повноцінному розвитку і дихання клітин.
- Корекція і профілактика вікових змін. З віком процес регенерації клітин сповільнюється, шкіра в'яне, стає в'ялою, тьмяною. Ексфоліація стимулює цей процес.
- Пігментні плями.
- Шкірні хвороби, за яких потовщується епідерміс (псоріаз, демодекоз, іхтіоз).
- Рубці, розтяжки.
- Вугрові висипання в помірній кількості. Ексфоліація усуває забруднення, спровокували запалення на обличчі.
- Врослі волосся – часто спостерігаються після епіляції, коли нові волоски не здатні пробити шлях назовні.
З пересторогою треба ставитися до процедури, якщо шкіра дуже чутлива і схильна до утворення рубців. Косметологи не рекомендують робити професійний або домашній пілінг кислотними засобами навесні або влітку: занадто великий ризик сонячних опіків, появи пігментних плям в реабілітаційний період. Протипоказаннями до процедури є:
- Сильні шкірні запалення, що супроводжуються великою кількістю прищів і вугрів. Процедура може посилити подразнення, що призведе до посилення запальних процесів.
- Шкірні хвороби в гострій фазі – купероз, меланома, кератоз, себорейний дерматит і т. д.
- Недавні травми шкіри, які ще повністю не затягнулися або зажили нещодавно, присутні свіжі шви. Після епіляції процедуру проводити не раніше, ніж через сім днів.
- Інфекційні захворювання (грип, застуда, герпес в активній фазі).
- Вагітність, грудне вигодовування.
- Лікування препаратами, що підвищують чутливість шкіри до сонячних променів. До таких препаратів належать саліцилова і азелаїнова кислота, Роаккутан, гідрохінон бензоилпероксид.
Ароматичні ретиноїди, які застосовують зовнішньо (Айрол, Ретин-А) або всередину (Роаккутан), посилюють відлущування, пригнічують синтез шкірного сала, сприяють звуженню сальних залоз. Прийом цих препаратів одночасно з эксфолиацией може торкнутися більш глибокі шари, ніж планувалося спочатку, спровокувавши небажані наслідки. З цієї причини треба припинити приймати зовнішні ретиноїди за тиждень до пілінгу, таблетки – за півроку.
Види
Виділяють механічний, хімічний, апаратний (лазерний, ультразвуковий) види пілінгу. Перший передбачає відлущування з допомогою скрабів, що містять абразивні частинки, – подрібнені кісточки, горіхову шкаралупу, зерна і т. д. Засіб втирають легкими масажними рухами. Це дозволяє абразивних речовин ефективно очищати пори, видаляючи з них забруднення. Ще один варіант домашньої ексфоліації – гоммаж: препарат наносять на обличчя, вичікують кілька хвилин, після чого відійшли лусочки скачують кінчиками пальців.
Хімічний пілінг для обличчя в домашніх умовах рекомендують робити після двадцяти п'яти років. Для цієї процедури використовують кислотовмісні препарати. Вони руйнують верхні шари шкіри, що сприяє відлущування мертвих клітин, проникають в забиті пори, очищаючи їх надовго. В залежності від товщини шару епідермісу, який буде знятий при хімічному очищенні, виділяють три види ексфоліації:
- Поверхневий або щадний. Зачіпається лише ороговілий шар, який не містить живих клітин. Можна робити в домашніх умовах.
- Серединний. Зачіпає більш глибокі шари шкіри, з-за чого руйнуються не лише мертві, а й живі клітини. Це активізує обмінні процеси, стимулює синтез колагену і еластину, покращує кровообіг. Процедуру можна робити як в салонах, так і в домашніх умовах.
- Глибинний. Позбавляє від зморшок. Ця процедура руйнує весь шар епідермісу, тому є найбільш травматичним видом ексфоліації, і при цьому дуже токсичним. Процедуру повинен проводити професіонал.
Засоби для пілінгу
Перш ніж вибрати засіб для очищення обличчя в домашніх умовах, треба визначити метод, за допомогою якого буде проводитись ексфоліація – механічний або хімічний. Ефективність процедури багато в чому залежить від правильно підібраного косметичного препарату – скрабу або виду кислоти, її концентрації (впливає на глибину проникнення), кислотності, часу перебування на шкірному покриві. Багато чого залежить від форми випуску препарату – активність діючої речовини значно вище в рідкому засобі.
Скраби або гоммажі купити не проблема, вони продаються в багатьох косметичних магазинах. Під час покупки треба враховувати склад, вік, тип своєї шкіри. Препарат можна наносити кілька разів на тиждень, уникаючи місць запалення. Засоби для хімічної ексфоліації продаються в аптеках. Добре зарекомендували себе фруктові або АНА-кислоти:
- гліколева – позбавляє від пігментних плям, активізує вироблення колагену, еластину, має антиоксидантну дію;
- лимонна – має відбілюючі і знезаражувальними властивостями, є антиоксидантом;
- яблучна – відлущує, сприяє регенерації клітин;
- винна – зволожує, очищає, відбілює шкірний покрив;
- молочна – надає протизапальну і ексфоліірующее (очисник) дію, освітлює шкіру, сприяє синтезу колагену.
Фруктову кислоту видаляють з обличчя нейтралізатором, який слід придбати одночасно із засобом для хімічного пілінгу. В основі препарату – лужний розчин, вітаміни, мінерали. Ці речовини нейтралізують агресивну кислоту, нормалізують кислотно-лужний баланс, підживлюють епідерміс, мають протизапальну, заспокійливу дію.
Популярним препаратом є пілінг Джесснера, у складі якого резорцин, саліцилову і молочна кислоти. Це засіб рекомендують для профілактики старіння після двадцяти п'яти років. Резорцин знезаражує епідерміс, саліцилова кислота сприяє швидкому відлущуванню клітин, надає бактеріологічне дію. Застосовують при поверхневій та середньої очищення.
Після тридцяти років косметологи рекомендують робити ексфоліацію з допомогою органічної трихлороцтової кислоти (ТСА-пілінг). Це засіб добре розчиняється у воді, володіє очисними, регенеруючі, протизапальними, прижигающими властивостями. Існує три варіанти цього препарату:
- Easy TCA Peel -15% розчин для поверхневої ексфоліації.
- ТСА Peel solution – 20% розчин використовують для серединного пілінгу. Використовують для очищення тіла, для особи не застосовують.
- Only Touch Peel – 40% розчин для глибинної ексфоліації. Це професійне засіб, який використовують лише на проблемних ділянках.
Після 35 років застосовують ретиноевую кислоту (похідна вітаміну А). Після використання шкіра набуває жовтого відтінку, лущиться протягом 10 днів. Завдання кислоти – усунути сліди старіння, сильну пігментацію, виражені рубці, надмірну активність сальних залоз. Це дуже активний засіб, який краще використовувати під наглядом косметолога.
Пілінги для особи в домашніх умовах
Вдома можна робити легкий і серединний пілінги, тоді як глибокий – тільки під контролем фахівців з-за ризику серйозних ускладнень. Для домашньої ексфоліації можна використовувати натуральні засоби, які м'яко діють на шкіру, не травмують її, не заподіюють шкоди, тому можна не побоюватися за безпеку процедури. З їх допомогою можна прибрати омертвілі лусочки, поліпшити мікроциркуляцію крові, надходження повітря до клітин, відбілити обличчя.
Серед мінусів домашнього пілінгу для обличчя – натуральні засоби підійдуть тільки для поверхневої обробки епідермісу. Прибрати зморшки, сильні пігментні плями, веснянки домашні засоби неспроможні, хоч і можуть знизити силу їх прояви на деякий час. Тут допоможуть трихлоруксусная, саліцилова, ретиноєва, фруктові та інші кислоти, застосування яких вимагає особливого підходу і обережності.
Глибокий
Роблять глибокий пілінг лише світлошкірим пацієнтам з-за високого ризику темній пігментації шкіри. Процедура дуже болюча, тому проводиться під наркозом. Реабілітація становить 1-2 тижні. Щоб уникнути ускладнень, глибинну ексфоліацію краще робити в салонах, будинки слід обмежитися легкої або серединної эксфолиацией. Якщо процедуру проводити надто часто, шкіра набуває жовто-сірий колір. Для глибокої ексфоліації в домашніх умовах підійде ретиноєва кислота, хоч по ефекту її застосування більше зрівняється із серединним пілінгом.
Серединний
Зробити шкірний покрив більш однорідним, позбавитися від дрібних зморшок, пігментацій, веснянок, рубців допоможе серединна ексфоліація. З цією метою використовують препарати на основі ТСА, ретиноевую кислоту. Процедуру роблять після проведення поверхневого домашнього пілінгу для обличчя. Серединна ексфоліація зачіпає не лише мертві, а й живі клітини, що призводить до активізації обмінних протестів, синтезу еластину і колагену, прискореної регенерації шкіри. Омолоджуючий ефект після процедури триває до двох років. Серед мінусів:
- під час процедури з'являється печіння;
- необхідний реабілітаційний період;
- помітне лущення близько тижня;
- виражені зморшки метод не усуває;
- у темношкірих людей може спровокувати порушення пігментації;
- процедура неспроможна усунути мімічні зморшки, глибокі носогубні складки, «гусячі лапки» біля очей.
Щадний
Застосовують щадний пілінг для поліпшення кольору обличчя, згладжування рельєфу шкіри, звуження пор. При цьому методі знімаються лише омертвілі клітини. Поверхневу ексфоліацію можна робити в домашніх умовах, використовуючи скраби, гоммаж, фруктові, саліцилові кислоти, ТСА (1-15%). Під час процедури не виникає хворобливих відчуттів, тимчасового погіршення стану шкіри не відбувається, тому не потрібна реабілітація, можна робити влітку і навесні. Серед мінусів – процедури треба робити часто.
Домашній пілінг для обличчя – рецепти
Вибираючи засіб для домашньої очищення, перевагу слід віддати рецептами, на компоненти яких відсутня алергія. Крім того, слід враховувати тип шкіри, її реакцію на застосовувані маски: тканини можуть добре реагувати на одні продукти і абсолютно не приймати інші. Домашній пілінг для обличчя роблять за допомогою народних засобів і різних кислот. Щоб очищення пройшло ефективно, необхідно діяти наступним чином:
- перед процедурою вмитися, зняти залишки косметики і бруду;
- особа розпарити над трав'яний ванної: навіть дуже потужному засобу важко проникнути крізь забиті пори;
- засіб для пілінгу наносити легкими круговими рухами дві–три хвилини;
- тримати зазначене у рецепті час;
- видалити маску спочатку теплою, потім прохолодною водою, щоб закрилися пори;
- після процедури нанести зволожуючий або живильний крем.
Пілінг для жирної шкіри
Власниці жирної шкіри можуть щодня робити механічний пілінг. Для розпарювання можна використовувати ромашку, кору дуба, звіробій, мати-й-мачуху, шавлія. Засіб для домашньої чищення можна приготувати за одним з таких рецептів:
- Змішати 1 ст. л. крему з 1 ч. л. солі. Втерти в обличчя, через 20 хвилин видалити. Якщо маска буде палити, відразу змити милом і зволожити шкіру.
- Роздрібнити 3 таблетки аспірину, додати кілька крапель води, трохи меду. Тримати на обличчі чверть години.
- 3 ст. л. харчової соди змішати з 3 ст. л. знежиреного кефіру, йогурту або сметани. Кисломолочну маску тримати 15 хвилин.
- 2 ст. л. бодяги залити 3% перекисом водню. Маска повинна придбати сметанообразную консистенцію. Нанести на обличчя, через чверть години змити.
- Змішати в рівних пропорціях подрібнений мигдаль, розведену водою білу глину, насіння льону. Нанести мигдальне маску на обличчя, зробити масаж, змити.
- Змішати камфорний і нашатирний спирт, гліцерин, борну кислоту (по 15 мл), розкришений таблетку гидроперита. Потім почати додавати мило, попередньо потерши його на тертці. Зробити кремоподібну консистенцію. Нанести на обличчя, дочекатися поки суміш висохне. Змити за допомогою змоченої у воді серветки. Це агресивна суміш, тому його можна використовувати в домашніх умовах не частіше разу на тиждень.
- Змішати воду з лимонним соком (1:1). Змочити в розчині ватний диск, насипати на нього цукровий пісок. Масажувати шкіру кілька хвилин, змити.
Для сухої шкіри
Домашні пілінги для сухої шкіри потрібно робити раз в 10 днів. Для розпарювання використовувати ромашку, липу, шавлія, кріп, кульбаба. Суміш для процедури можна приготувати таким чином:
- 2 ст. л. вівсянки залити теплим молоком і залишити на півгодини. Масу втерти в обличчя, залишити на десять хвилин.
- 2 ст. л. вівсянки залити окропом, поставити на невеликий газ, варити 5-6 хвилин. Воду злити, в отриману масу додати 2 ст. л. натертого на тертці огірка і огірковий сік. Тримати десять хвилин.
- Вівсяне борошно тонкого помелу змішати з оливковою і касторовою олією в рівних пропорціях. Перш ніж нанести на обличчя, треба підігрівати суміш на маленькому вогні близько хвилини. Змити домашнє засіб через 10-15 хвилин.
- Змішати в однакових пропорціях червону смородину, полуницю, малину. Зробити пюре, нанести на обличчя, через десять хвилин ягідний пілінг змити.
Кислотний
Щоб зробити кислотний пілінг для обличчя будинку, можна задіяти аптечні і натуральні засоби. Домашнє засіб готують наступним чином:
- Подрібнюють 10 мг морської солі, змішують з 1 ст. л. соку лимона, додають збитий білок. Сольову маску перемішують, втирають у шкіру. Тримають 15 хвилин.
- Роблять пюре з яблук, моркви, огірка. Змішують в пропорції 2:1:1. Вітамінну маску втирають в шкірний покрив, тримають десять хвилин.
Що стосується фруктових аптечних кислот, в домашніх умовах найкращим виходом буде купити готову маску або скраб нанести тонким шаром, не зачіпаючи ніжні ділянки біля очей. Тримати максимум 10 хвилин, змити нейтралізатором. Купувати маску краще в аптеці, віддаючи перевагу сертифікованим препаратів. Не варто готувати засіб самостійно в домашніх умовах. АНА-кислоти занадто агресивні, будь-яка помилка може спровокувати опік шкіри.
При запаленнях
Якщо рівень висипань і запалення незначний, в домашніх умовах допоможе медово-гранатове засіб. Приготувати його можна наступним чином:
- видавити сік з декількох зерен граната;
- змішати гранатовий сік, макуха і зерна з 1 ст. л. соку лимона;
- додати 1 ч. л. рідкого меду;
- однорідну масу втерти, тримати на обличчі десять хвилин.
Відео
Пілінг на основі вівсяної прекрасно очищає шкіру обличчя
ГЛИБОКА ЧИСТКА ОБЛИЧЧЯ ЗА 1 ПРОЦЕДУРУ В ДОМАШНІХ УМОВАХ/ПІЛІНГ
Роблю хімічний пілінг обличчя будинку лимоном
