Систолічний тиск: показники норми
Важливим показником роботи серцево-судинної системи є артеріальний тиск. Тому його регулярний контроль обов'язковий. Діастолічний і систолічний тиск визначають стан серцевого м'яза, тому при наявності низького нижнього і високого верхнього АТ (артеріального тиску) потрібно звертатися в лікарню, так як такі показники сигналізують про серйозні проблеми зі здоров'ям.
Що таке систолічний тиск
Верхнім або систолічним АТ називають показник, що визначає силу тиску крові на стінки судин при скороченні серцевого м'яза. В даний проміжок часу, серце, наповнене кров'ю, викидає її у великі артерії, наприклад, аорти, які виконують роль буфера. Високий систолічний АТ вважається небезпечним для життя з-за його негативного впливу на внутрішні органи. Верхнє артеріальний тиск знаходиться в межах 99-139 мм. рт. стовпа.
Різниця між систолічним і діастолічним
Якщо систолічний артеріальний тиск фіксується при скороченні серцевого м'яза, показуючи інтенсивність тиску на судинні стінки артерій, то діастолічний – навпаки. Нижня АТ вимірюється при повному розслабленні міокарда, демонструючи опір, який долає кров при проходженні по судинах. Стрибки систолічного і діастолічного АТ підвищують ризик інсульту або інфаркту, тому якщо при вимірюванні кров'яного тиску виявлено збільшення різниці між систолічним і діастолічним в 60 одиниць, звертайтеся в лікарню.
Норма
Межі норми систолічного АТ залежать від віку пацієнтів. Всі відхилення вважаються гіпотензією або гіпертензією. Так, хоча узагальнено нормальним верхнім ПЕКЛО вважають показник 120 мм. рт. стовпа, воно може бути наступним:
- у дітей до 10 років АТ знаходиться в межах від 100 до 122;
- від 10 до 20 років – від 110 до 127;
- у дорослих з 20 до 50 років – від 120 до 137;
- у людей літнього віку – від 130 до 150.
Чому верхнє тиск високий, а нижнє низька
Причиною високого верхнього ПЕКЛО укупі з низькою нижнім є небезпечне для здоров'я стан – ізольована систолічна артеріальна гіпертонія. При такому стані ускладнення роботи серця і судин зустрічаються набагато частіше, ніж при інших типах. Крім того, значно підвищується ризик смертельного результату. Цей діагноз ставлять при показниках систолічного АТ 140 мм. рт. стовпа і вище, а діастолічного – 90 і нижче. Факторами, що провокують підвищений пульсовий АТ, є:
- незбалансоване харчування;
- великий набір жирової маси;
- недолік мікроелементів та мінералів, особливо калію з магнієм;
- куріння;
- постійні стреси;
- закупорка ниркової артерії або інші захворювання нирок і печінки;
- низький тонус стінок судин.
Причини низького верхнього тиску
Знижений верхнє тиск – наслідок проблем зі здоров'ям. Детальніше про причини порушення артеріального тиску нижче:
- вегетосудинна дистонія гіпотонічного типу;
- часті емоційні навантаження;
- акліматизація;
- вроджена особливість вегетативної нервової системи;
- серцева недостатність;
- вагітність, особливо перший триместр;
- постійні фізичні навантаження;
- загострення виразки шлунка;
- напад панкреатиту з кровотечею;
- депресія;
- інтоксикація;
- цукровий діабет;
- черепно-мозкові травми;
- побічний ефект від лікарських препаратів;
- водні процедури, провокують розширення судин.
Низький систолічний при нормальному діастолічному
Верхнє тиск низький при тому, що нижня в межах норми, зустрічається не часто. До причин появи такого відхилення є:
- стрес;
- церебральний атеросклероз;
- гормональні порушення;
- тяжкі алергічні реакції;
- захворювання ендокринної системи;
- злоякісні пухлини;
- сепсис;
- інфекційні захворювання;
- вегетосудинна дистонія.
У деяких випадках знадобиться допомога лікаря, який призначить медикаментозне лікування, для рішення інших радять змінити спосіб життя, займатися спортом, дотримуватися призначеної дієти, виключити емоційні навантаження. Інакше можуть проявитися такі стани:
- часті запаморочення і непритомність;
- погіршення пам'яті;
- порушення координації руху;
- швидка втомлюваність;
- при вагітності трапляються викидні або розвиток вроджених захворювань у плода.
Чим загрожує відхилення тиску від норми
Існує два види порушень. До них відносяться знижений і підвищений верхнє тиск. Перший тип може призвести до зниження кровообігу внутрішніх органів і тканин організму, що викликає:
- кисневе голодування;
- дистрофію міокарда;
- дисфункцію нирок;
- порушення роботи мозку;
- виражену м'язову слабкість.
Висока верхнє тиск порушує структуру дрібних судин. Наслідки цього процесу небезпечні для здоров'я:
- інсульт;
- аномальне збільшення міокарда;
- крововилив у мозок;
- інфаркт міокарда;
- ниркова недостатність;
- нефропатія;
- сліпота.
Як знизити
Для зміни верхнього ПЕКЛО допоможе виключно комплексна терапія. Так, більшість лікарів рекомендують:
- відмовитися від алкоголю та куріння;
- знизити масу тіла за наявності ожиріння;
- дотримуватися спеціальну дієту, де знижується кількість споживаних жирів, а основну частину раціону складають овочі з фруктами;
- відмовитися від солі або знизити її до 5 г за добу;
- займатися фізичним навантаженням для збільшення витривалості серця і зміцнення судин.
Препарати
У разі якщо зміна способу життя не допомогло вирішити проблеми, лікарі вдаються до медикаментів, які діляться на 5 груп:
- Сечогінні препарати. Часто призначають Фелодипін, що володіє антиангінальну та гіпертензивних ефектом. Після прийому препарату нормалізуються показники АТ, поліпшується кровообіг. Дозування залежить від стану здоров'я і варіюється від 2,5 до 10 мг за добу. Медикамент протипоказаний підліткам до 18 років, вагітним, при деяких захворюваннях серця.
- Бета-адреноблокатори. Представником цієї групи є Метопролол. Він зменшує вплив адреналіну та інших стимулюючих гормонів на серце, що нормалізує пульс і АТ, зниження навантаження на серцевий м'яз. Дозу підбирає лікар, спираючись на стан здоров'я пацієнта.
- Інгібітори АПФ. З цієї групи дієвим препаратом вважають Каптоприл. Ефект від препарату настає максимум через 1-1,5 години, а стійке дія відмічається після курсу лікування, який триває 4-6 тижні. Крім зменшення артеріального тиску, препарат підвищує стійкість організму до емоційним і фізичним навантаженням.
- Блокатори кальцієвих каналів. Зменшити ПЕКЛО можна за допомогою препарату Верапаміл. Медикамент розширює коронарні судини, знижує потребу міокарда в кисні і нормалізує периферичну гемодинаміку, що сприяє зниженню верхнього ПЕКЛО і лікування багатьох захворювань серцево-судинної системи.
- Блокатори рецепторів ангіотензину II. Для розширення судин та зниження артеріального тиску з даної групи ліків лікарі рекомендують препарат Лозартан. Препарат приймають по 50 мг за добу, запиваючи водою. До протипоказань відносять грудне вигодовування, вагітність, непереносимість компонентів, вік до 18 років.
Як підвищити
Для поліпшення самопочуття при зниженому систолічному АТ переходьте на правильне харчування, збільшити активність, але не забувайте про відпочинок. Крім того, допоможуть повноцінний сон і регулярні прогулянки. Для лікування підвищення тонусу судин і поліпшення процесів циркуляції крові застосовують фізіотерапію, в яку входять масаж, кріотерапія, рефлексотерапія, магнітотерапія. Медикаментозне лікування низького верхнього ПЕКЛО полягає в прийомі препаратів, що містять кофеїн.
