Як вибрати наручний пульсометр для занять спортом - огляд моделей з описом і цінами

Зміст

Сучасне життя важко уявити без всіляких гаджетів і для здоров'я в тому числі. Так, великою популярністю користується пульсометр на руку браслет для вимірювання пульсу під час бігу або занять фітнесом. Пристрій контролює серцебиття та повідомляє про необхідність змінити темп звуковим сигналом. Приладом також користуються люди з порушенням роботи серця.

Що таке пульсометр

Спортивні годинник (або пульсометры) є медичними приладами, що дозволяють відстежувати частоту серцевих скорочень під час фізичних навантажень. Виріб надівається на руку і завдяки йому, займаючись спортом, можна не відволікатися на підрахунок серцевих скорочень, здійснюючи пробіжку, займаючись фітнесом. Монітори серцевого ритму контролюють знаходження пульсу в комфортному для людини коридорі значень.

Навіщо потрібен

Браслет для вимірювання пульсу допомагає спортсменам зробити тренування більш ефективною. Спочатку частота скорочень вимірюється в спокійному стані, визначаються нижній і верхній пороги. Під час тренування людина стежить за цими показниками: підвищує навантаження, якщо пульс нижче мінімального рівня або знижує темп заняття при перевищенні максимального значення.

Як працює

Принцип роботи браслета нагадує ЕКГ (електрокардіограму). Підрахунок пульсу ведеться бездротовим датчиком, що знаходиться на пальці, мочці вуха, на грудях або на самому виробі. Він передає кількість скорочень серця приймаючого пристрою, розташованого в спортивних годинах. Останнім обробляє дані і виводить результат у електронному вигляді на екран пульсометра.

Рейтинг пульсометров

Купити пульсометр на руку можна в інтернет-магазині Москви, Санкт-Петербурга і в інших містах. Деякі вироби коштують дорого, але потрапивши на акції, знижки, розпродажі, можна придбати браслет відносно дешево. Здійснюючи продаж товарів через інтернет, компанії надають можливість замовити доставку покупки поштою, пропонуючи низьку ціну на цю послугу. Ознайомтеся з рейтингом найкращих виробів:

Назва

Вартість

Watchsport, Mio Alpha 2 Pink

7990 рублів

Sanitas, SPM 22

3360 рублів

Polar, M600 White

22990 рублів

Атлет, Mio Alpha Black

4990 рублів

Watchsport, Mio Alpha Yellow

7990 рублів

Кращі пульсометры на руку

В бюджетних моделях пульсометров на руку, крім функції моніторингу серця, є ще годинник, будильник і таймер. Більш удосконалені вироби ведуть підрахунок спалюваних калорій і витрата енергії. Плюс дорогих спортивних гаджетів – підключення до комп'ютера, щоб аналізувати фізичний стан людини і складати індивідуальні програми.

Для бігу

У моделях Polar, крім підрахунку частоти пульсу, запрограмовано відстеження темпу, відстані, кількості кроків і спалених калорій на заняттях бігом. Крім того, цей тип пульсометров сповіщає про повідомлень з соцмереж. Ознайомтеся з наступними варіантами:

  • назва моделі: Polar M200 Red;
  • ціна: 10200 рублів;
  • характеристики: виробництво – Фінляндія, колір – червоний, режим роботи – до 6 годин;
  • плюси: оснащені датчиком GPS;
  • мінуси: не виявлені.

Вимірювач пульсу на зап'ясті для бігу від компанії Wahoo – один з наручних пульсометров, які вміють розпізнавати виконувану вправу і рахувати кількість повторів. З'єднується з телефоном через блютуз, підтримує роботу кількох додатків:

  • назва: Wahoo TICKR X Heart Workout;
  • ціна: 1922 грн.;
  • характеристики: колір – чорний, матеріал – пластик, має вбудовану пам'ять;
  • плюси: водонепроникний;
  • мінуси: не виявлені.

Для фітнесу

У професійних спортсменів користується попитом фітнес-браслет з пульсометром від компанії Mio. Цей гаджет на руку відрізняється високою точністю вимірювань, має вбудовану пам'ять і зберігає дані за 25 годин тренування:

  • назва: Mio Alpha 2 Pink;
  • ціна: 7990 р;
  • характеристики: виробник – Канада колір – рожевий, водонепроникність 3 атм.;
  • плюси: працює до 23 години;
  • мінуси: не виявлені.

Компанія Sanitas випускає багатофункціональний пульсометр, який виглядає як звичайні годинники про надаватися на ліву руку. Пульсометры Sanitas працюють без нагрудного пояса, тому незамінні на таких заняттях спортом, як північна ходьба і туризм:

  • назва: Sanitas SPM10;
  • ціна: 1167 грн.;
  • характеристики: виробництво – Німеччина, колір – сірий металік;
  • плюси: пальцевий сенсор, водонепроникність 50 м;
  • мінуси: не виявлені.

Для їзди на велосипеді

Компанія Garmin виробляє одні з точних приладів на руку, які не тільки вимірюють пульс, але ще контролює швидкість руху, відстань. За допомогою бездротового каналу зв'язку гаджет передає дані на комп'ютер:

  • назва: Garmin forerunner 70 HRM;
  • ціна: 5436 грн.;
  • характеристики: корпус пристрою з пластика, вважає витрата калорій, веде підрахунок пульсу;
  • плюси: протиударний, водонепроникний;
  • мінуси: не виявлені.

Пульсометры Sigma для руки – одні з найпопулярніших моделей у користувачів. Вони вважають не тільки пульс, але ще і кількість пройдених на велосипеді кіл:

  • назва: Sigma PC 15.11;
  • ціна: 2004 грн.;
  • характеристики: таймер, звукове сповіщення, підсвічування, водонепроникність;
  • плюси: 5 режимів мови;
  • мінуси: не виявлені.

Для силових тренувань

Спортивний браслет з пульсометром на руку від компанії Polar має стильний дизайн і всі функції фітнес серії. Виріб оснащений оптичним датчиком і функцією виставлення верхньої і нижньої зони пульсу:

  • назва: Polar FT80;
  • ціна: 8885 грн.;
  • характеристики: виробництво – Фінляндія, вага – 64 г, водонепроникність 30 м;
  • плюси: складання плану індивідуальних кардіо - і силових тренувань;
  • мінуси: дорого коштує.

Годинник-пульсометр Atlas вміють розпізнавати положення тіла людини в просторі, розрізняють виконується вправа, вважають пульс і кількість повторів. Прилад носиться тільки на лівій руці, має ремінець для фіксації мобільного модуля-екрану:

  • назва: Atlas Wristband;
  • ціна: 3330 грн.;
  • характеристики: колір – чорно-жовтий, матеріал браслета – силікон, сенсорний екран, робота в активному режимі – до 5 ч.;
  • плюси: вологозахищені;
  • мінуси:

Крокомір з пульсометром наручний

Крокомір від компанії Silva підраховує максимальний пульс, кількість пройдених кроків і швидкість:

  • назва: крокомір Silva;
  • ціна: 667 грн.;
  • характеристики: виробництво – Швеція, колір – біло-блакитний, матеріал – пластик, має годинник;
  • плюси: кріплення на пояс;
  • мінуси: не виявлені.

Пульсометры Beurer розраховує пройдений шлях і швидкість, з якою це було зроблено, виходячи від величини вашого кроку. Вироби кріпляться на руку, як звичайні годинник:

  • назва: Beurer PM18;
  • ціна: 1630 грн.;
  • характеристики: виробництво – Німеччина, пальцевий сенсор, веде підрахунок витрати калорій і жиру в грами;
  • плюси: водонепроникність 50 м;
  • мінуси: не виявлені.

Медичний пульсометр на зап'ясті

Вимірювач пульсу Heart Beat Meter (медичний) кріпиться на зап'ясті з допомогою липучки, вимірює пульс з точністю до +/-3%:

  • назва: Heart Beat Meter;
  • ціна: 265 грн.;
  • характеристики: цифровий рідко-кристалічний монітор вимірювач кров'яного тиску і пульсу, матеріал - пластик;
  • плюси: дешево коштує;
  • мінуси: не виявлені.

Медичний пульсометр-тонометр MPT Automatic 90 має автоматичну систему та індивідуальні налаштування для кожного користувача:

  • назва: MPT Automatic 90;
  • ціна: 556 грн.;
  • характеристики: колір – білий, матеріал – пластик, трьохрядковий рідкокристалічний дисплей, пам'ять на 90 вимірювань;
  • плюси: компактні розміри;
  • мінуси: не виявлені.

Годинники наручні з пульсометром

Годинник на руку з вимірюванням пульсу Beurer PM15 мають широкий функціонал, проводяться без нагрудного ременя:

  • назва: Beurer PM15;
  • ціна: 1219 грн.;
  • характеристики: пальцевий сенсор, сигнальне сповіщення, автоматичні і ручні настройки;
  • плюси: водонепроникність 50 м;
  • мінуси: не виявлені.

Годинник на руку Skmei 1111 – відмінний вибір для любителів спорту. Гаджет вважає пульс, має вбудований крокомір:

  • назва: Skmei 1111;
  • ціна: 885 грн.;
  • характеристики: колір – чорний, матеріал – пластик, вага – 53 г;
  • плюси: водостійкість 5 атм.;
  • мінуси: не виявлені.

Як вибрати пульсометр на руку

Якщо ви не знаєте, як вибрати пульсометр для тренувань, орієнтуйтеся на наступні показники:

  1. Виробник. Віддавайте перевагу відомим фірмам, що гарантує якість і точність показань.
  2. Елемент живлення. Буде краще, якщо ви зможете замінити його самостійно.
  3. Функціональність. Вибирайте пульсометры для руки з наявністю додаткових функцій.
  4. Синхронізація. Дуже зручно користуватися приладами з можливістю підключення до смартфону, комп'ютера.
  5. Якщо ви займаєтеся плаванням, гаджет повинен бути водонепроникним.

Відео

Пульсометр: навіщо він Вам?

Відгуки

Іван, 37 роківВже рік займаюсь таким видом спорту, як біг, тому придбав одні з спортивних годин. Вони мають стильний дизайн, гарний функціонал і можуть з'єднуватися з комп'ютером для передачі результатів. У морози екран гаджета потрібно прикривати одягом, захищати від морозу. Єдиний недолік пристрою – його висока ціна.
Вікторія, 32 рокиЯ хочу схуднути, тому займаюся фітнесом і вважаю калорії. Нещодавно тренер порадив мені купити пульсометр для підвищення ефективності тренування і контролю частоти серцевих скорочень. Зараз я можу бачити, як проходить процес занять, скільки спалюється калорій. Прилад носиться на руці і не заважає тренуватися.
Іван, 37 роківЯ давно займаюся спортом і весь час думав, що працюю на знос. Вага при цьому майже не йшов. Один раз я спробував тренуватися з пульсометром і зрозумів, що мої заняття проходили в режимі розминки. Придбав собі одне з недорогих виробів і зараз повністю контролюю процес тренування і частоту серцевих скорочень.
Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!