Остеопороз - симптоми і лікування в домашніх умовах. Діагностика та профілактика остеопорозу у жінок

Захворювання кісток, суглобів у зрілому віці – не рідкість. Ситуація, коли людина отримує перелом при незначних навантаженнях, зустрічається часто, може призвести до тривалого, не завжди успішному лікуванню, інвалідності. Становище можна виправити, якщо знати симптоми і вчасно звернутися в клініку.

Остеопороз - симптоми

Захворювання вважається системним, викликана дисбалансом у процесах відтворення і руйнування кальцію – розпад переважає над відновленням. Для нього характерні зміни, що відбуваються всередині кісток:

• освіта пористості тканини;
• порушення кровопостачання;
• зниження кісткової маси;
• зменшення її щільності;
• збільшення крихкості;
• зниження міцності.

Коли діагностують остеопороз – його симптоми і лікування розрізняються за причинами виникнення – первинної та вторинної. Від цього залежать особливості призначення лікарських препаратів. Первинними вважаються захворювання:

• ювенільні – розвиваються в юнацькому віці;
• идиопатические – від 20 до 50 років, з незрозумілих причин;
• постменопаузальные – характерні для жінок при клімаксі;
• сенільні – старечі – пов'язані з природним згасанням.

Вторинні – захворювання, викликані онкологією, ревматичним артритом, остеоартрозом. На розвиток процесів впливає прийом препаратів, котрі вимивають кальцій – глюкокортикостероїдів, протисудомних. Велику роль відіграють патології систем організму:

• ендокринною – дисбаланс гормонів, порушення функцій щитовидної залози, роботи наднирників;
• кровообігу – захворювання лейкозом, лімфомою;
• травлення – погіршення всмоктування кальцію.

Хвороба довго протікає без симптомів, що ускладнює своєчасну діагностику та початок лікування. Спостерігаються ознаки остеопорозу:

• погіршення постави;
• зменшення росту;
• поява болю в суглобах;
• підвищення стомлюваності;
• почастішання серцебиття;
• судоми в кінцівках;
• порушення рухливості суглобів;
• поява пародонтозу;
• ламкість нігтів;
• зміна ходи.

Остеопороз хребта

Особливу увагу потрібно приділити основі скелета – хребту. Якщо хвороба виявлена не вчасно, – можливі серйозні проблеми – компресійний перелом. Дифузний остеопороз хребта охоплює всі хребці, при цьому спостерігаються симптоми:

• болі в поперековій області, грудному, шийному відділі;
• поява сутулості;
• порушення рухливості;
• напруга м'язів спини;
• виникнення горба;
• зменшення зростання.

Остеопороз суглобів

Причиною цього захворювання стають ураження головки кістки суглоба. Виникнення епіфізарного остеопорозу кульшового суглоба може закінчитися переломом шийки стегна – лікування не завжди призводить до повного одужання. Захворювання – плямисте (осередкове) або рівномірний вражає колінні суглоби, на кисті рук. Для нього характерні симптоми:

• ранкові болі при початку руху;
• набряклість;
• деформація;
• хрускіт при русі;
• судоми в ногах;
• зменшення маси тіла;
• тахікардія.

Ознаки остеопорозу у жінок

Поява захворювання пов'язують з гормональними змінами в організмі, особливо з початком менопаузи. Лікування остеопорозу у жінок похилого віку повинен призначати лікар. Одужання можливе при ранній діагностиці. Симптоми остеопорозу жінок схожі з ознаками захворювання хребта, суглобів. Відмінності знаходяться в причинах, що їх викликали:

• рання або хірургічна менопауза;
• застосування гормонів;
• променева терапія;
• безпліддя;
• крихке статура;
• пізніше настання менструації;
• спадковість.

Для м'якого зниження симптомів менопаузи використовуються негормональні засоби на основі рослинних компонентів, наприклад, біологічно активну добавку до їжі ЭСТРОВЭЛ® капсули - комплекс фітоестрогенів, вітамінів і мікроелементів, компоненти якого діють на основні прояви клімаксу. ЭСТРОВЭЛ® містить вітамін К1 і бор, які сприяють зниженню ризику виникнення остеопорозу.

Остеопороз у чоловіків

Проблеми з суглобами у чоловічого населення зустрічається в кілька разів рідше, що зв'язують з більшою витривалістю і фортецею організму. Частіше проявляються симптоми в літньому віці – старше 60 років. Остеопороз у чоловіків супроводжується:

• сутулістю;
• тривалими ниючими болями;
• високою стомлюваністю;
• змінами ходи;
• появою горба;
• порушеннями статевої функції;
• обмеженою рухливістю суглобів.

Остеопороз - лікування

При появі симптомів пацієнти часто не знають, який лікар лікує остеопороз. Спочатку необхідно піти на прийом до травматолога або ортопеда, вони можуть призначити додаткові консультації у ревматолога, ендокринолога. Основні завдання, які потрібно вирішити – корекція кальцієвого обміну, зміцнення кісткової тканини. Знеболювати суглоби – не менш важливо. Як лікувати остеопороз? Потрібен комплексний підхід:

• прийом лікарських засобів – пігулок і уколів;
• лікувальна фізкультура;
• дієта;
• вживання вітамінів;
• фізіопроцедури;
• масаж;
• грязелікування.

Препарати від остеопорозу

Коли у хворого виявлений остеопороз – його симптоми і лікування будуть визначені і скориговані з урахуванням ступеня ураження, стану кісток. Лікарські засоби сприяють вирішенню декількох завдань. Можна проводити лікування остеопорозу в домашніх умовах, а зупинити важке розвиток хвороби – в стаціонарі. Ліки впливають на основні причини і симптоми.

Рекомендовані препарати при остеопорозі:

• знеболюючі, протизапальні – Кеторол, Найз;
• підвищують кальцій – Миокацикс, Кальцію глюконат;
• уповільнюють руйнування – Фосамакс, Кальцитонін;
• допомагають засвоєнню кальцію – вітамін Д;
• утворюють кісткову тканину – Терапарадин, Кореберон;
• вітаміни – Vitrum, аналоги – Ормотол Ревмат, Кальцій-Д3 Нікомед.

Гімнастика при остеопорозі

Коли діагностують остеопороз – симптоми і лікування знаходяться в залежності від багатьох факторів. Особливу увагу необхідно приділити фізичної активності. Вправи при остеопорозі прості, можуть виконуватися вдома, але за призначенням лікаря. Приблизний комплекс в положенні сидячи, коли кожне завдання виконується 10 разів:

• звести зігнуті в ліктях руки до лопаток, зафіксувати на 5 секунд, розслабити;
• кругові обертання плечовими суглобами – разом та окремо;
• руки покласти на коліна, напружити всі м'язи, порахувати до п'яти, розслабити.

Кальцій для кісток

Остеопороз – симптоми і лікування якого залежать від наявності в кістках кальцію, вимагає його регулярного надходження в організм. Для цього використовують дієту, народні методи лікування, але більший ефект від застосування медикаментозних препаратів. Необхідна добова доза речовини – 1200 мг. Беручи кальцій для кісток, слід врахувати:

• краще засвоєння відбувається після 19 годин;
• необхідно запивати великою кількістю води;
• бажано вживати під час, після їди;
• швидше всмоктуються шипучі форми.

Вітаміни при остеопорозі

Ці речовини грають важливу роль при профілактиці захворювання, відновлення тканин, лікуванні. Доведено дію вітамінів при остеопорозі:

• А, Д – покращують засвоєння, регулюють всмоктування кальцію;
• З – сприяє виробленню колагену, що допомагає накопичувати мінерали, що пом'якшує удари;
• В – сприяють кровотворенню, забезпечують живлення кісткової тканини;
• До утримує кальцій;
• магній – зміцнює кістки.

Лікування остеопорозу народними засобами

При комплексному лікуванні захворювання використовують рецепти з натуральними компонентами. Народні засоби від остеопорозу допомагають активізувати кальцієвий обмін. Популярно застосування розчину муміє. Речовина розміром з головку сірника розмішують до 80 мл води. Склад приймають зранку, ввечері – приблизно за 20 хвилин перед їжею. Ефективний при симптомах хвороби цибульний відвар по такому рецепту:

• взяти 2 головки, не чистити;
• порізати;
• підсмажити на рослинній олії;
• додати літр кип'ятку;
• проварити 15 хвилин;
• відфільтрувати;
• пити 300 мл один раз за день.

Профілактика остеопорозу

Жінкам старшого віку необхідно підготуватися до складного періоду життя. Щоб уникнути проблем з суглобами, – пройти діагностику, зробити лабораторні аналізи крові. Особливе значення має профілактика остеопорозу у жінок після 50 років. Рекомендуються заходи:

• дієта багата кальцієм;
• прогулянки на сонці;
• заняття фізкультурою – плавання, ходьба;
• прийом вітамінів, ліків;
• відмова від кави, куріння, алкоголю;
• виключення жорстких дієт;
• лікування замісною гормонотерапією.

Відео: ліки від остеопорозу

Ліки від остеопорозу. Як лікувати остеопороз. Призначення лікаря при остеопорозі.