Чому німіють руки під час сну: причини і симптоми стану

Під час сну людина максимально розслабляється від денних навантажень – фізичних і емоційних. Якщо з'являється внутрішній дискомфорт, нічний спокій порушується. Неприємним симптомом може стати оніміння рук по ночах, який не тільки будить, але і робить людину нервовою, дратівливою днем. Це не самостійне захворювання, а тривожний сигнал. Якщо німіють руки ночами, відразу зверніться до терапевта, пройдіть повне обстеження для виявлення прихованих патологій.

Що таке оніміння рук

Офіційно неприємний симптом називається парестезією кінцівок. Згідно з термінологією, це тимчасова втрата чутливості, яка відрізняється відчуттями оніміння, супроводжується відчуттям поколювання, повзання мурашок по шкірі. Стан однаково розвивається в будь-якому віці, перший час залишається без уваги, але загрожує ускладненнями. Це фізіологічне (природне) явище, наприклад, при зміні положення корпусу, або патологічне, що свідчить про внутрішній захворюванні.

Коли німіють кисті рук по ночах, неприємний симптом не можна залишати без уваги, інакше проблема лише поглиблюється. Якщо руки німіють, то при ворушінні пальців відчувається легке поколювання, турбують больові відчуття, які носять нападоподібний характер, осередкову локалізацію. Пацієнт скаржиться на:

• труднощі в координації дій;
• неможливість користуватися кінцівкою;
• відсутність реакції на зовнішні подразники;
• втрату чутливості не тільки шкіри, а повністю всієї руки/кисті.

Щоб виключити серцеві патології, насамперед лікар направляє на проходження ЕКГ, додатково проводить збір даних анамнезу). Симптом різноманітний, і обстеження організму повинно бути комплексним, включаючи інструментальні та лабораторні методи, проведення диференціальної діагностики. Можна звернутися за консультацією до:

• терапевта;
• невропатолога;
• кардіолога.

Причини

При неприємному симптомі не завжди знаходять серйозне захворювання. Не виключено, що проблема носить фізіологічний характер. Це найпоширеніші причини, які позбавляють сну, спокою, але вони тимчасові, змінюються тривалим періодом ремісії. До причин відносяться:

• неправильне положення корпуса під час сну;
• вузький фасон або синтетична тканина піжами;
• надлишок кави в організмі у вечірній час доби;
• неякісна меблі для сну, вузький або занадто тонкий матрац, нерівна поверхня (наприклад, якщо меблі розкладається);
• рідка зміна пози під час сну.

Руки німіють у вагітних, що пов'язано з фізіологічними змінами жіночого організму на тлі подвоєного кровотоку і зростаючого плоду в утробі. Оскільки дитина чинить надмірний тиск на внутрішні органи, особливо при переміщенні в матці, переважає локальне кисневе голодування. Воно супроводжується онімінням м'яких тканин. Перш ніж шукати патологічний процес, потрібно усунути з життя пацієнта всі фізіологічні фактори. Не варто виключати і більш серйозні хвороби, наприклад, небезпечні і поширені:

• артроз;
• атеросклероз;
• вегето-судинну дистонію.

Захворювання

При гострій нестачі життєво важливих мікроелементів, особливо тіаміну (вітаміну В1), часто німіють руки під час сну. Щоб усунути симптоми прогресуючого авітамінозу, рекомендується включити в свій повсякденний раціон натуральні вітаміни та полівітамінні комплекси. Це найбільш суттєва і малоопасная для здоров'я причина, чому з'являється неприємний симптом. Патології можуть бути глобальніше, велика частина проходить в хронічній формі, деякі призводять до летального результату.

Серед основних причин, чому затікають руки під час сну, виділяють такі хвороби та патологічні процеси в організмі:

• остеохондроз шийного відділу, який характеризується передавливанием спинномозкових нервів;
• синдром сходовому м'язи (болі починаються з надпліччя і шийного ділянки вздовж ульнарной частини руки);
• синдром зап'ястного каналу, коли передавлены нерви між кістками зап'ястя і сухожиллями м'язів;
• тунельний синдром (частіше прогресує у жінок після 40 років, професійних музикантів, програмістів, працівників друкарень, видавництв, наборщиков текстів, професійних спортсменів – тенісистів, при активних тренуваннях);
• порушення судинного кровообігу, обумовлене діабет, ішемією серця, анемією, інсультом, мікроінсультом, ішемічним інсультом;
• вегетативні порушення, доповнені розладом іннервації;
• артрит, ревматоїдний артрит (в останньому випадку під удар потрапляють нерви при деформації суглобів);
• дегенеративні процеси органів ЦНС, нейропатія, гострі напади мігрені, ревматизм, невралгія сонячного сплетіння;
• такі судинні захворювання, як хвороба Бюргера, атеросклероз, синдром Рейно;
• системні колагенози, наприклад, вузликовий періартеріїт, склеродермія, червоний вовчак;
• запальні процеси в нервах;
• защемлення нервових корінців;
• серцево-судинні захворювання;
• розсіяний склероз;
• цукровий діабет;
• цироз печінки;
• міжхребцева грижа;
• артеріальна гіпертонія;
• онкологічні захворювання.

Неправильне положення тіла

В даному випадку мова йде про довільне стискання внутрішніх органів, оскільки пацієнт обрав для себе вкрай незручне становище. Крім того, в некомфортних положеннях порушується процес кровопостачання, організм починає «бити тривогу». Щоб позбутися від цього відчуття, необхідно змінити позу для сну. Тіло перестане затікати, кінцівки знову знайдуть чутливість. Неправильна поза під час сну можлива у дорослого і дитини, але симптоми ідентичні. У перекинулися на інший бік поколювання зникає через 10-15 хв.

Інші причини

Знаючі фахівці виділяють не тільки внутрішні захворювання організму, які супроводжуються онімінням кінцівок, але й індивідуальні особливості організму. Це придбані або генетично закладені відмінності. Для їх усунення не потрібно додаткових лікувальних заходів, необхідно виждати час. Провокуючі фактори, чому німіють руки вночі під час нічного сну – це:

• вагітність;
• тривале сидіння перед комп'ютером з підвищеним напруженням м'язів шиї;
• викривлення постави;
• вузька/синтетичний одяг для сну;
• надмірні фізичні і емоційні навантаження в денний час;
• присутність кілець на пальцях і браслетів на зап'ясті;
• вживання перед сном гострої їжі, підвищеної дози кави;
• незручна подушка з синтетичного матеріалу;
• травми хребта (плечового, шийного або іншого відділу);
• регулярне зловживання алкоголем;
• сильне емоційне перенапруження, наприклад, на роботі, в особистому житті.

Чому у сні німіють руки

Якщо підозрюють серйозне захворювання, такий симптом буде не єдиним. Можуть турбувати запаморочення, коливання кров'яного тиску, порушена координація рухів. Важливо, яка рука німіє, яка її частина, наприклад, мізинець або зап'ясті. Не виключені проблеми кардіологічного характеру, ускладнення після травми або патологічні процеси хребта. Щоб зрозуміти симптом, треба звернутися зі скаргами до фахівця. Нижче представлені найбільш поширені варіанти, чому німіють руки під час сну.

Обидві руки німіють

При такій клінічній картині виникає підозра на проблеми в роботі периферичної або центральної нервової системи. Часто пацієнту діагностують остеохондроз шийного відділу хребта, полинейропатию або міжхребцеву грижу. Захворювання чреваті ускладненнями, наприклад, інвалідністю, тому після діагностики в залежності від стадії патологічного процесу лікар пропонує провести хірургічне втручання з наступною реабілітацією, шукає консервативні методи. Інші причини:

• розсіяний склероз;
• залізодефіцитна анемія.
• гіпертонія;
• цукровий діабет;
• авітаміноз;
• цироз печінки.
• артрит.

Права

При такому симптомі хвороби кардіологічного характеру повністю виключені, але це зовсім не означає, що проблема зі здоров'ям відсутня повністю. Один з варіантів, чому зводить руки ночами, – це прогресуючий синдром зап'ястного каналу, патологічне звуження кровоносних судин шиї, артроз або шийний остеохондроз. Не варто виключати наростаючі ознаки інсульту, тому в такій клінічній картині діяти потрібно негайно, поверхневе самолікування небезпечно для здоров'я.

Ліва

Причина оніміння рук під час сну з лівого боку – найнебезпечніша, і свідчить про захворювання серцево-судинної системи. Допоможе кардіолог, без додаткового прийому медикаментів позитивна динаміка слабка або зовсім відсутній. Серед потенційних діагнозів фахівці не виключають розвиток інсульту, мікроінсульту, аж до передінфарктного стану. Кровоносні судини патологічно здавлені, системний кровотік обмежений. Щоб уникнути формування вогнищ некрозу потрібне проведення реанімаційних заходів.

Кисті рук

Це явний симптом, що є проблеми з кровообігом і нервовою системою. Нездужання не можна залишати без уваги, тим більше, якщо воно часто доповнюється іншими ознаками недуги – запамороченням, нудотою, нападами блювоти, внаслідок чого почастішали мігренню. Кисті спочатку злегка покалывают, потім біль набуває нападоподібний характер, підвищує свою інтенсивність і тривалість. Основні причини:

• шийний остеохондроз;
• синдром карпального каналу;
• закупорка великої аптерии руки або судини вище по кровотоку;
• хвороба Рейно (ураження дрібних кінцевих артерій і артеріол, появу систематичних спазмів судин);
• поліневропатія (це ускладнення авітамінозу, підвищення цукру в крові, цукрового діабету, інфекційних захворювань, панкреатиту, анемії);
• закупорка судини головного мозку (стан, що загрожує інсультом, мікроінсультом).

Пальці на руках

При тунельному синдромі ще з вечора починають німіти пальці, турбує поколювання в долонях. Таке неприємне стан зберігається і навіть посилюється в нічний час доби, провокує безсоння, нестабільність нервової системи. Частіше характерний недуга розвивається після 40 років у жінок. Додатково у групу ризику потрапили професійні спортсмени, музиканти, кіберспортсмени. Інші поширені причини, чому німіють пальці рук під час сну, полягають у:

• синдром карпального каналу (защемлення нерва з гострим болем);
• остеохондрозі шийного відділу;
• поліневропатії (органічному ураженні розміщених на кистях і пальцях нервових сплетень);
• тромбозі глибоких вен на руках;
• закупорки судин головного мозку;
• захворюваннях ендокринної системи (патології щитовидної залози);
• запальних процесах у суглобах (можливо, інфекційного характеру).

Багато що залежить від конкретного пальця, який тимчасово втрачає свою чутливість в нічний час доби. Це можуть бути як окремі складові, так і вся кисть. Характеристики кожного стану наведено нижче:

1. Якщо німіє безіменний палець, вражені нервові сплетення з-за травми або защемлення корінців. Така патологія особливо часто прогресує у професійних спортсменів. Коли в патологічний процес додатково залучений мізинець, саме час запідозрити захворювання серцевий-судинний системи.
2. Якщо німіє перший палець, з'являється підозра на прогресуючу гемангіому і нейрофиброму. Такі патогенні новоутворення здавлюють нервові рецептори, призводять до втрати життєздатності м'яких тканин.
3. Одночасна втрата чутливості вказівного і безіменних пальців свідчить про дисфункції шийних м'язів і міжхребцевих тканин, що супроводжується больовими прострілами в плече, ліктьовий суглоб, кисть.
4. Коли проблема зачіпає всі пальці – це один із проявів атеросклерозу, в пальцях формуються атеросклеротичні бляшки. Вони локально порушують кровотік, призводять до тимчасової втрати чутливості всіх пальців.
5. Не варто виключати важку стадію цукрового діабету, але в даному випадку крім оніміння пальців переважає і розвивається ще ряд симптомів, більше характерних для недуги.

Німіють руки і ноги

Зустрічаються такі клінічні картини, коли відчувається оніміння у нижніх і верхніх кінцівках. Лікарі вивчають, по яким конкретним причин порушується струм крові, пропадає сон, а пацієнт відчуває внутрішній дискомфорт. Провокуючі фактори можуть бути фізіологічними, наприклад, незручна поза або вузька піжама. Не варто виключати ризик розвитку патологічного процесу. Потенційні діагнози, чому німіють руки під час сну, такі:

• травми, при яких постраждали лопатки, шия, руки, зап'ястя, коліна, область плеча;
• вегетативні порушення з розладами іннервації;
• хронічні судинні захворювання;
• розсіяний склероз;
• прогресуюча онкологія.

Відео

Чому німіють руки ночами

Синдром сходовому м'язи. Чому німіють руки