Захрип голос: як лікувати горло при застуді
Часто проблеми з голосом характеризуються його осиплостью і захриплістю. Людям, чия робота безпосередньо пов'язана зі спілкуванням, важливо швидко відновити захриплий голос. Що потрібно робити для того, щоб голос повернувся швидше, а не зник остаточно? Перш за все необхідно зрозуміти причину, від чого саме захрип голос. Гострий стан або хронічне. Пов'язано з простудними захворюваннями чи ні. Адже причин осиплості і захриплості голосу досить багато.
До речі, чи є різниця між цими двома поняттями:осиплість і охриплість голосу? Осиплым, зазвичай називають сів, беззвучний голос. Буває від довгого і гучного крику голос у дитини стає сиплим, в таких випадках говорять, що він «зірвав голос», накричався. І це одна з найшкідливіших причин втрати голосу, основне лікування при якій, це мовчання.Що голос захрип, можна говорити, коли в голосі чути зміни: змінюється тембр, гучність, додаються хрипи.
У медицині, розлади голосоутворення називаються дисфонией. Залежно від причин порушення голосу, може знадобитися допомога лікаря: отоларинголога, фониатра, ендокринолога.
Причини і лікування захриплості і осиплості голосу у дорослих і дітей
Як відомо, голос людини утворюється в гортані. Адже саме там розташовані голосові зв'язки, в результаті вібрації яких виникає звук.Запалення гортані і набряк зв'язок призводять до зміни голосу. До основних причин дисфонії голосу у дітей і дорослих відносяться:
- Алергічна реакція;
- Вірусна або бактеріальна інфекція;
- Опік або травма гортані;
- Перенапруження голосових зв'язок.
- Перш за все необхідно дотримуватися голосовий спокій, заборонено навіть розмовляти пошепки. Відпочинок і мовчання — рекомендація обов'язкова до виконання, особливо при гострому ларингіті;
- Добре пом'якшують горло і відновлюють голос у дітей і дорослих таблетки для розсмоктування «Гомеовокс».Це ліки від осиплості голосу рекомендують для лікування хрипоти, втрати голосу, втоми голосових зв'язок.
- Від осиплості голосу добре допомагає тепле пиття.Дітям можна давати пити майже гаряче молоко з вершковим маслом. Якщо немає алергії можна додати ложечку меду.Дорослим розігріти зв'язки іноді допомагає глінтвейн (у невеликих кількостях).
- Куріння, алкоголь, кава, кислі напої — подразнюють слизову запаленого горла, намагайтеся уникати цього.
- Полоскання горла календулою, шавлією, ромашкою пом'якшить горло, допоможе зняти роздратування, хоча голос повернути не допоможе.
- Гоголь-моголь. Це старий і перевірений часом рецепт лікування хрипкого голосу. Як зробити гоголь-моголь будинку? Варіантів кілька рецептів. Найпростіший рецепт збитий сирий жовток і цукор.
Захриплості голосу, у деяких випадках,можна уникнути, намагайтеся не перенапружуватися зв'язки, уникати стресів і переохолодження. Якщо доводиться багато говорити, намагайтеся пити більше рідини і більше відпочивати.