Пояс для преса і схуднення живота

Активно рекламовані пояси для преса – це тренажери для схуднення в області живота, проте не всі відгуки про цих пристроях позитивні. Як же працюють ці прилади і чи можна з їх допомогою добитися формування підтягнутою і стрункої фігури?

Допомагають пояси для преса

Схуднути без зусиль мріють багато. Індустрія краси взяла на замітку цей момент і дала людям пристосування, яке по всім обіцянкам прибирає жир, навіть коли ми лежимо на дивані. Якщо розібратися в тому, що для втрати зайвих кілограмів організм повинен витрачати енергію, просте скорочення м'язів, штучно викликане пристроєм, не може запустить цей процес.

З цієї причини ефективність пояси для преса прагне до нуля, якщо ніяких додатковий зусиль не прикладати. Більшість виробників у своїх рекламних компаніях про це замовчують, обіцяючи ідеальний прес, руки або ноги тільки завдяки диво-пристрою. Інші рекомендують поєднувати використання тренажера з фітнесом і дієтами, щоб досягти реального ефекту.

Як працює пояс для преса

Електричні імпульси викликають скорочення м'язів преса. В середині минулого століття радянські вчені намагалися використовувати це знання, щоб тренувати чоловіків-атлетів і збільшувати їх силу. Як з'ясувалося, новий спосіб здатний допомогти спортсмену відновитися, але ніяк не впливає при здоровому стані. Робота в цьому напрямку дала результати у вигляді появи нового напряму тренажерів, які допомагають наводити фігуру в порядок без зусиль. Попит на таку продукцію виявився дуже високим, що дало можливість виробникам міцно зміцнитися на ринку.

Принцип роботи пояси для преса полягає у впливі на м'язи електричними імпульсами, які посилають електроди. Струм змушує м'язи скорочуватися так, як це відбувається при силовому тренуванні. Цей процес називається електричної міостимуляцією. Після свого офіційного появи на ринку пристрій було сертифіковано як здатну знімати спазми, лікувати атрофію м'язів. Пояси-тренажери стали окремим напрямком технологій миостимуляции.

Абсолютно нетреновані або хворі люди, які піддаються мінімальним фізичним навантаженням, можуть помітити деякий ефект підвищення тонусу, накачування м'язів при використанні поясів-тренажерів. Більшість людей відчуває відчуття, схожі з процедурою електрофорезу, але без будь-якого ефективного результату, якщо не поєднує використання пристрою з додатковими засобами для схуднення.

Професійний міостимулятор - пояс

Найбільш ефективними поясами на сьогоднішній день є пояса – міостимулятори. Вплив здійснюється за допомогою електричних імпульсів різної частоти і тривалості. Професійні пояса ЕСМА, розташовуючи додатковими електродами, розширюють зону впливу на попереково-грудний відділ, найширші м'язи спини, трапецієвидні м'язи. Даний вид поясу найбільш сприяє корекції фігури і лікування целюліту.

Вибропояс

Серед численної продукції для схуднення вибропояс для преса займає не останнє місце. Застосування покращує зовнішній вигляд живота, сідниць, стегон. Ефект досягається за рахунок поєднання вібрації та магнітної стимуляції. Вібрація впливає на струм крові, то збільшуючи, то зменшуючи його, що стимулює обмін речовин. За рахунок цього йде підвищений розщеплення жирів у проблемних ділянках, надмірна вага повільно йде.

Термопояс

Ще один тип пристосувань – термопояс для преса. Принцип роботи заснований на нагріванні окремих ділянок шкіри. Нижній шар пояса неопреновий, тобто зроблений з непроникного матеріалу, який сприяє нагріванню. Підвищення температури тіла викликає потовиділення, за рахунок чого і передбачається розсмоктування жиру і зниження зайвої ваги. Однак щоб зайві жирові відкладення дійсно починали йти, одного ефекту сауни буде мало, до нього треба додати тренування, які змусять організм працювати і розщеплювати жири.

Пояс для схуднення живота Vulkan. Схуднення живота і боків. Схуднення живота в домашніх умовах

Як користуватися поясом для преса

Розібратися, як діє тренажер, не надто складно. Спочатку потрібно нанести струмопровідний гель на прилад з боку, що прилягає до тіла, і щільно прикріпити пояс до пресу чи іншим місцям. Гель зроблений на водній основі, легко змивається. Далі вибираємо режим та навантаження і залишаємо пояс працювати від 10 до 30 хвилин. Використання пояси для преса підійде людині будь-якого віку, головне – не мати протипоказань.

Протипоказання

Перш ніж спробувати на собі электротренажер для преса, потрібно переконатися, що це буде безпечно для здоров'я. В рекламах виробники про це нічого не говорять, а інструкція не завжди написана російською мовою. Лікарі рекомендують переконатися, що протипоказання пояси для преса вас не стосуються. Їх налічується чимало. В основному це хронічні хвороби і такі захворювання як:

• варикозне розширення вен;
• епілепсія;
• порушення кровообігу;
• гінекологічні захворювання;
• ниркова недостатність;
• хвороби серця;
• захворювання шлунково-кишкового тракту.

Негативно пояс впливає на жінок під час вагітності і відразу після пологів, під час менструального циклу. Не рекомендується застосовувати устаткування і під час застуди. Небезпечно покращувати фігуру таким способом, якщо є нещодавно загоєні переломи і розтягування, які-небудь ушкодження шкіри (рани та запалення). Потрібно пам'ятати, що тривалість тренування не повинна перевищувати 30 хвилин.

Ціна

Пояс для тренування м'язів преса в домашніх умовах може бути професійним і непрофесійним. Різниця в ціні величезна: від декількох сотень рублів до декількох тисяч. Ціна складається від кількості програм і рівнів інтенсивності, а також від того, що входить в комплект. Крім самого пояса це можуть бути: пульт, зарядний пристрій або батарейки, ремінці, гель для проведення струму, чохол.

Користуються в даний час популярністю товари представлені в таблиці:

Відео

Революційний пояс для схуднення Abgymnic

Відгуки

Володимир, 25 роківЯ замовив пояс для прокачування преса, можу сказати, що поки допомагає. Ношу 2 рази в день. Як почав використовувати пояс, відразу додав до нього зарядку. Разом з поясом качаю прес, хочу досягти дійсно помітного результату. Минув тиждень і я втратив 1 кілограм, не знаю, від пояса або накачування, але думаю, що від усього разом, а прес такий же.

Наталя, 34 рокиМи вирішили порадувати дідуся і купили масажний пояс для схуднення. У нього проблеми з попереком, частенько болить, але особливих захворювань немає. Лікар сказав, що шкоди не буде. Дід одягає пояс вечорами, поки телевізор дивиться. Але сидить довго, може і годину, і просидіти півтора. Каже, що допомагає, спина менше турбує і легше розгинатися.

Марина, 29 роківЯ ніколи не могла прибрати зайві сантиметри на талії, хоч їх і не дуже багато. Ось і клюнула на пояс для накачування преса, хоча розуміла, що дива не буде. Реклама сильно перебільшує, але талію мірила регулярно. Через тиждень виявилася на 2 см менше. Я додала до тренажера кілька занять з гімнастики. Прес поки не виділяється, але талія проявилася.