Пітливість ночами - причини у жінок. Підвищене потовиділення уві сні у жінок, як симптом захворювання
Неприємно прокидатися серед ночі в промоклому білизна. Чому виникає сильна часта нічна пітливість? Це може бути наслідком певних захворювань або станів організму. Причини підвищеного потовиділення у жінок, в основному, схожі з чоловічими, але в ряді випадків більш специфічні.
Сильна пітливість вночі у жінок
Надмірне нічне потіння у жінок – проблема, що порушує нормальний сон. Перш ніж почати позбуватися від неприємності, треба з'ясувати причини її виникнення. Якщо тенденція посиленого потовиділення проявляється у сні, то ваше тіло, можливо, сигналізує про розвиток патології. Вночі всі функції організму сповільнюються, в тому числі і інтенсивність виділення поту. Розберіться, з якими проблемними нездоровими станами пов'язана пітливість вночі, чи нормальне це потовиділення або гіпергідроз.
Причини холодного поту вночі у жінок
Пітливість ночами у жінок може провокуватися зовнішніми факторами і виникати від перегріву тіла з-за підвищеної кімнатної температури, надмірно теплої ковдри, піжами, повітронепроникного постільної білизни. Нормою вважається виділення організмом рідини до 100 мг протягом 5 хвилин. При цьому необхідно розрізняти стан, що викликається іншими причинами, не пов'язаними з впливом ззовні (температурним фактором). Самим же підрахувати обсяг виділеного поту нереально.
Жінка прокидається буквально вся мокра, як після ознобу, доводиться міняти білизну, а перерваний сон викликає зниження денної активності. Проблема може мучити як дорослих, так і юних дівчат. Патологічний стан, при якому холодний піт вночі у жінок виділяється в надлишковому обсязі і з причин, пов'язаних з низкою хвороб, називається гіпергідрозом.
Існує чимало захворювань, що провокують посилений піт:
- хвороби інфекційного походження;
- функціональні порушення ендокринної системи, включаючи гіпертиреоз, цукровий діабет;
- ревматологічні хвороби;
- новоутворення;
- вегетосудинна дистонія;
- гранулематоз;
- гіперплазія лімфовузлів;
- стрес, хронічна втома;
- інтоксикація, отруєння;
- гормональні клімактеричні зміни.
Пітливість грудей вночі у жінок
Локальний прояв гіпергідрозу, коли у жінок вночі потіє шия і грудна клітка, – часте явище. Не варто думати, що це властиво жінкам з надлишковому вагою або власницям великих молочних залоз, і не завжди захворювання служать його поштовхом. Серед загальних причин, зазначених вище, грудної гіпергідроз викликають:
- менструальний період;
- вагітність;
- відновлення виведення надлишку води після пологів під час годування;
- невірно підібрана туга одяг, бюстгальтер, здавлюють грудну клітку;
- провисання грудей при слабкості м'язів.
Причини пітливості потилиці по ночах у жінок
Помітна пітливість потилиці голови влітку, коли жарко, при раптовому сильному хвилюванні не вважається аномальною і проходить сама. Інша ситуація, якщо піт мучить ночами – це ознака краниального гіпергідрозу. Постійно прокидаючись від поту, жінка недосипає, відчуває дискомфорт, від безсоння стає дратівливою, піднімається в поганому настрої, перевтоми.
Нічне потовиділення у жінок може викликатися:
- гіпертонією;
- онкологічними захворюваннями;
- паразитами в організмі;
- туберкульоз;
- зайвою вагою;
- вегетосудинною дистонією;
- розладами психічного характеру;
- клімаксом.
Причини нічної пітливості у жінок
Жіночий організм має свої особливості, і причини гіпергідрозу у жінок пов'язані з фізіологічними процесами. Насамперед, це характерні періоди (менструальний цикл, вагітність, менопауза) і гінекологічні хвороби (порушення роботи яєчників). Недуга може викликатися захворюванням, яке за статистикою зустрічається в 5 разів частіше у жінок – гіпертиреозом, коли на тлі гіперфункції щитоподібної залози гормонів виробляється понад норми. Гіпергідроз можливий і як побічний ефект тривалого прийому медикаментів.
Пітливість перед місячними
Нічна пітливість перед місячними супроводжує жіночий сон в період перед настанням менструації, що пов'язано зі зміною гормонального фону, а конкретно – зростанням естрогену в крові. За рахунок зміни рівня гормонів з'являється дратівливість, втома, головні болі, і у деяких жінок передменструальний синдром доповнюється пітливістю.
Нічна пітливість при клімаксі
Для предклимактерического періоду характерні гормональні перебудови, що провокують припливи – різкий рясний піт, частіше нічний. Виникнення припливів повідомляє про початок клімаксу, у тому числі і раннього. Пітливість у жінок при менопаузі доставляє багато незручностей, фізичний і естетичний дискомфорт. Гіпергідроз на тлі клімаксу супроводжується збудливістю, занепадом сил, стресової схильністю. Що робити в непростий для жінки період – підкаже тільки лікар.
Пітливість при вагітності
Недолік естрогену у вагітних тягне за собою порушення водно-сольового балансу і температурної регуляції тіла. Підвищене потовиділення при вагітності спостерігається переважно на терміни 1-го триместру: організм перебудовується, виділяючи більше тепла, що активізує функцію потових залоз. Якщо пітливість продовжує сильно турбувати ночами пізніше, слід звернутися до фахівця для з'ясування інших причин.
Пітливість – симптом якогось захворювання
Гіпергідроз частіше проявляється як симптом захворювань, ніж самостійна хвороба, що вимагає окремого лікування. Варіанти:
- Нічний піт у жінок виникає при дисфункціях нервової, серцево-судинної, ендокринної та сечовидільної систем.
- Симптом може бути ознакою туберкульозу, ожиріння, злоякісних новоутворень, генетичних збоїв та інфекційних патологій.
- Якщо відмічається пітливість ночами – причини у жінок можуть і не знаходити конкретного медичного пояснення. Тоді мова йде про ідіопатичному гіпергідрозі, пов'язаному з психологічними обставинами життя жінки.
Як позбутися від пітливості ночами
Насамперед необхідно обстежитися для встановлення наявності серйозних проблем організму. Як лікувати нічну пітливість – це залежить від причини, серйозність нападів. При менопаузі лікар рекомендує гормональні лікарські препарати. Якщо сильне потовиділення у жінок не пов'язане з хворобами, перебудовою гормонів, вживанням медикаментів, то функція потових залоз регулюється так:
- Правильне харчування. Не переїдати на ніч, відмовляючись не менше ніж за 3 години до сну від жирної, гострої їжі, солоність і прянощів, алкогольних напоїв, які містять кофеїн. Замещайте останні трав'яними заспокійливими чаями.
- Денна фізична активність. Спортивні навантаження необхідно закінчувати також не менш, ніж за 3 години до сну.
- Ретельна гігієна тіла. Корисно приймати контрастний душ, теплі ванни із заспокійливими травами.
- Застосування антиперспірантів. Місцево слід застосовувати протимікробні засоби (протирання, присипки з тальком, цинком).
- Кімнатна терморегуляція. Спати рекомендується в добре провітрюваному приміщенні при температурі не більше 20 градусів.
- Комфортне білизна. Користуйтеся постільною, натільною білизною з натуральних бавовняних матеріалів. Одяг має бути вільною в області грудної клітини.
Відео: Причини потіння вночі у жінок
Жити Здорово. Нічна пітливість.mp4