Що робити при підвищеному тонусі матки під час вагітності

Жінка, яка очікує дитину, може сильно злякатися, вперше відчувши неприємні відчуття. Тонус матки при вагітності – симптом, небезпечний протягом усіх трьох триместрів, причину якої необхідно виявити як можна швидше, щоб уникнути серйозних ускладнень. Чому виникає така проблема, в чому її небезпека, що зробити для нормалізації становища, як визначити патологію – необхідно розібратися в цих питаннях.

Що таке тонус матки

Природа приготувала для виношування малюка спеціальний порожнистий орган. Матка, що складається з декількох шарів, має м'язову тканину, що оберігає плід росте, здатну скорочуватися в період пологів, допомагаючи дитині з'явитися на світло. В нормальному стані вона розслаблена. На жаль, існує безліч причин, за якими відбувається небезпечне скорочення м'язових волокон.

Що таке гіпертонус матки під час вагітності? Це симптом, що вимагає точної діагностики причин виникнення патології і негайного лікування. Поява небезпечних ознак означає:

• відбувається сильне стиснення м'язового шару;
• підвищується тиск у порожнині матки;
• з'являється загроза для виношування малюка;
• висока вірогідність передчасних пологів.

Чим небезпечний тонус матки при вагітності

Майбутні мами повинні уважно спостерігати за своїм станом весь період вагітності. Жінкам корисно знати, чому матка в тонусі, які при цьому бувають симптоми, щоб при їх появі звернутися до лікаря. Це допоможе уникнути серйозних проблем. Активність матки небезпечна у всіх триместрах вагітності. На ранніх термінах високий тонус може:

• викликати труднощі процесу імплантації плодового яйця;
• спричинити відшарування плаценти, що порушує харчування плоду, викликає завмерлу вагітність;
• спровокувати викидень.

Не менш небезпечна матка в тонусі при вагітності в наступні періоди:

• У другому триместрі скорочення м'язових волокон зменшує кровотік в судинах плаценти, обмежує харчування плода киснем, що веде до уповільненого розвитку.
• У третьому триместрі можливе переривання вагітності – передчасні пологи з-за раннього розкриття шийки матки. У малюка спостерігається розвиток гіпоксії внаслідок здавлювання судин пуповини.

Норми тонусу матки за строків вагітності

Щоб дитина в утробі матері розвивався правильно, матка повинна бути податливою і розслабленою. Як і будь-м'язовий орган, вона має фізіологічні скорочення. Які стискання маткових стінок вважаються нормальними? Фахівці виділяють тонус, який виникає на ранніх термінах вагітності і є умовно-безпечним. У цьому разі скорочення матки:

• відбувається не частіше 6 разів за добу;
• сприяє активізації кровообігу, нормальному розвитку дитини;
• може бути викликано невеликими фізичними навантаженнями.

Свої особливості мають наступні терміни вагітності:

• У другому триместрі, починаючи з 20 тижня, спостерігаються безболісні сутички, які вважають тренувальними, підготовкою до майбутніх пологів, відбуваються кілька разів за добу.
• З початком третього триместру скорочень матки допомагає малюк, який починає активно рухатися. До кінця терміну гіпертонус важко відрізнити від початку пологової діяльності.

Ознаки тонусу

Точно встановити тонус може тільки гінеколог. При появі перших симптомів загрози, що виключити небезпечні наслідки, потрібно відвідати лікаря. Які можуть спостерігатися ознаки тонусу матки при вагітності? Патологія супроводжується:

• ниючими, стискають болями внизу живота;
• скороченнями мускулатури матки;
• відчуттям важкості, дискомфорту;
• кров'янистими виділеннями;
• напругою, окаменением живота;
• хворобливістю в області попереку, крижів;
• відчуттям переймів.

Причини

Існує велика кількість приводів для виникнення тонусу. Вони пов'язані зі станом організму і зовнішніми факторами. Виділяють такі причини тонусу матки:

• знижена кількість гормону прогестерону, що розслабляє гладку мускулатуру;
• сильний токсикоз з блювотою, що викликає скорочення м'язів;
• підвищений рівень пролактину і чоловічих статевих гормонів;
• патології щитоподібної залози;
• аномалії розвитку матки;
• резус-конфлікт крові батьків;
• інфекційні захворювання;
• патології плаценти;
• міома матки;
• запальні процеси статевих органів.

Гіпертонус матки при вагітності провокують:

• психологічні проблеми;
• постійні стреси;
• фізичні навантаження;
• далекі переїзди;
• заняття спортом;
• авіаперельоти;
• недосипання;
• сильне газоутворення;
• неправильне харчування;
• ожиріння;
• вік після 35 років;
• неправильне положення плоду;
• порушення перистальтики кишечнику;
• розтягнення матки при багатоплідній вагітності;
• багатоводдя або великий розмір дитини;
• секс до 12 тижня вагітності;
• попередні викидні;
• пухлини;
• аборти.

Продукти

Спровокувати підвищений тонус може неправильне харчування. Є продукти, які викликають такий стан. До них відносяться:

• бобові, капуста, що викликають підвищене газоутворення;
• сир з пліснявою, що містить небезпечний для вагітних грибок;
• кава, швидко виводить з організму рідину, що підвищує тиск;
• яйця в сирому вигляді, здатні викликати розвиток сальмонельозу – рекомендується термічна обробка;
• чорний чай, що містить багато кофеїну.

Підвищення маткового тонусу викликають спеції. Лікарі рекомендують обмежити вживання під час вагітності базиліка, лаврового листа, фенхелю, кориці, мускатного горіха, кмину. Небезпеку становлять страви, які не пройшли тривалу термічну обробку. Вони можуть стати джерелом інфекційних хвороб. До них відносяться:

• стейки з м'яса з кров'ю;
• в'ялені делікатеси;
• паштети;
• швидко приготовлена печінку;
• суші;
• сало.

Діагностика

Перші неприємні симптоми має визначити сама вагітна і звернутися до лікаря. З великою точністю підвищений тонус виявляється при огляді гінеколога. Діагностика включає:

• зовнішній контроль, фіксування скарг;
• промацування живота в положенні лежачи на спині;
• УЗД, виявляє потовщення гладкої м'язової тканини, тонус передньої або задньої стінки в залежності від місця прикріплення плоду;
• тонусометрию з використанням спеціальних датчиків.

Як визначити тонус матки при вагітності самостійно

Жінка повинна вміти сама діагностувати матковий тонус. Це допоможе своєчасному виявленню причин патології та призначення лікування, щоб її стримати. Важливо розрізняти симптоми, які сигналізують про появу проблеми. Дізнатися, чи є тонус м'язів, можна в домашніх умовах. Для цього необхідно лягти на спину, розслабитися, акуратно обмацати живіт, перевірити стан м'язів. У цій ситуації:

• відчуття м'якості говорить про відсутність тонусу і підстав для занепокоєння;
• твердий, пружний живіт відрізняється підвищеним скороченням м'язів, вимагає втручання лікаря.

Що робити

Як повинна поводитися жінка, що робити, якщо виникли небезпечні симптоми? Гінекологи рекомендують для розслаблення м'язів дотримання режиму, прийом лікарських препаратів, які знизять тонус. Щоб уникнути загрози викидня, вагітним потрібні:

• зняття стресу;
• повне припинення статевого життя;
• виняток фізичних навантажень;
• забезпечення постільного режиму;
• ароматерапія, яка сприяє розслабленню;
• використання теплих ванн і душа;
• голкорефлексотерапія;
• лікування резус-конфлікту;
• нормалізація харчування;
• сеанси психотерапії.

Медикаментозне лікування

При появі маткового тонусу необхідно вирішити два важливі завдання – зняти неприємні симптоми і впливати на причини їх виникнення. Лікарі призначають препарати магнію з вітаміном В6, розслаблюючі маткові стінки. Рекомендують приймати:

• настойку пустирника, валеріани, заспокійливі, що сприяють зняттю стресу;
• Утрожестан, Дюфастон – препарати прогестерону при нестачі гормону на ранніх термінах вагітності.

Щоб зменшити матковий тонус, зняти спазми, прибрати небезпечні симптоми, призначають спазмолітики – таблетки Нош-па, а також препарати:

• Генипрал – розслаблює м'язи, не рекомендований на ранніх термінах;
• Нозепам – седативні ліки, діють заспокійливо;
• Курантил – покращує плацентарний кровообіг;
• Рибоксин – активізує обмінні процеси;
• Пірацетам – підвищує стійкість нервових клітин у плода до дефіциту кисню;
• Дицинон – зупиняє кров'янисті виділення.

Свічки

Дуже швидко приводити підвищений матковий тонус нормальний стан допомагають ректальні супозиторії. Свічки вводять у пряму кишку, залишають до розсмоктування. Діюча речовина потрапляє в кров, знижує збудження стінок матки. Лікарі призначають:

• Вібуркол – має спазмолітичну, болезаспокійливу дію;
• Папаверин – розслаблює гладку маткову мускулатуру, розширює кровотік, знижує напругу;
• Індометацин – застосовується при загрозі переривання вагітності, але тільки з 16 по 32 тиждень.

Вправи

Можна вдома впоратися з підвищеним маточним тонусом, якщо виконати нескладні вправи. Це допоможе розслабити напружені м'язи. Рекомендується зробити комплекс:

• Встати на карачки, прогнути спину, піднявши голову, повернутися у вихідне положення. Повторити кілька разів, потім полежати не менше години.
• Сидячи на стільці, опустити голову, розслабити м'язи шиї і особи, подихати ротом.
• Постояти кілька хвилин на четвереньках, щоб живіт був у підвішеному положенні. Дихати спокійно.

Як уникнути тонусу матки при вагітності

Уникнути появи неприємних симптомів допомагає профілактика гіпертонусу. Нескладні заходи сприяють нормальному перебігу вагітності без патологій. Жінці необхідно:

• уникати стресів;
• почати правильно харчуватися;
• не вживати алкоголь;
• дотримуватися режиму дня;
• забезпечити повноцінний сон;
• не допускати фізичних перевантажень;
• менше хвилюватися;
• не курити;
• регулярно відвідувати гінеколога.

Відео

Тонус матки