Як користуватися менструальної капою - інструкція по введенню і вилученню, протипоказання, відгуки і ціна

Корисним і дуже затребуваним засобом інтимної гігієни для жінки є менструальна чаша, призначена для багаторазового використання під час критичних днів. Таке пристосування має кілька назв, але функція одна. Якщо розібратися, як користуватися менструальної чашкою, можна вибрати для себе гідну альтернативу гігієнічним прокладкам і тампоном.

Що таке менструальна чаша

По суті, це невелика ємність, виготовлена з гіпоалергенного медичного силікону, латексу або термопластичного еластомеру, яку показано, згідно інструкції, вводити у піхву на 5-12 год на добу залежно від інтенсивності жіночого кровотечі. Таке пристосування має кілька назв, серед яких найбільш відомі наступні: менструальна капа, силіконова чаша для місячних, менструальний ковпачок. Це хороша можливість замінити тампони і прокладки, заощадити на особистій гігієні.

Для чого потрібна

При менструальних виділеннях замість гігієнічних прокладок можна використовувати чашу менструальну, яка не адсорбує і не вбирає кров, а природним шляхом збирає її в спеціальну ємність. Такий засіб гігієни при дотриманні всіх вимог стерильності призначений для багаторазового застосування, гінекологи частіше рекомендують його жінкам старшого віку.

Переваги

Від щомісячних виділень в репродуктивному віці не піти, тому жінці доводиться запасатися спеціальними засобами гігієни для подальшого використання протягом декількох днів 1 раз на місяць. Універсальна чаша для менструального циклу має ряд переваг, якими регулярно користуються сучасні жінки. Переваги такого силіконового вироби:

• можливість багаторазового застосування;
• відсутність алергії на матеріал гігієнічного засобу;
• контроль об'єму виділень, менструальної крові;
• тривалість застосування 5-10 років;
• універсальний обсяг, достатня місткість;
• зручність при повсякденному використанні;
• відсутність сухості в піхві, неприємного подразнення;
• наявність декількох розмірів чаші менструальної.

Недоліки

Менструальна чашечка не викликає алергії, у сучасній гінекології є практичним і затребуваним виробом з медичного силікону. Багато жінок вже скористалися такою розробкою і залишилися задоволені отриманим результатом. Проте є істотні недоліки такого цінного придбання, про які важливо знати перед покупкою:

• необхідно вимити чашу після кожного застосування;
• заборонено використовувати дівчат;
• скупчення виділень може призводити до застійних явищ;
• вбирає тільки кров, але не слизові виділення;
• необхідно періодично знімати чашу менструальну і промивати;
• доставляє дискомфорт в самому початку застосування.

Розміри

Конструктивно це спеціальна воронка, зовні схожа на ковпачок, яка продається в кількох розмірах. Це необхідно для зручності регулярного застосування, скорочення ризику вкрай небажаного перебігу. Спеціальна чаша для місячних може випускатися наступних розмірів: A, B, S, M і L. Нижче наведена коротка характеристика кожного параметра, що важливо враховувати при остаточному виборі. Отже:

• A – підходить для жінок до 30 років, які не народжували;
• B – доречна для жінок від 30 років, народжували;
• S – обсяг – 15 мл, діаметр і глибина – 40 мм.
• M – обсяг – 21 мл, діаметр і довжина – 40 мм
• L – обсяг – 32 мл, діаметр – 45 мм

Підготовка до процедури

Для дотримання правил особистої гігієни потрібно утримувати чашу менструальну в стерильності, якісно чистити виріб після кожного використання, сушити. Міняти можна 1 раз в декілька років, але при необхідності силіконова чаша прослужить 10 років. Кінцевий результат залежить від практики використання, але важливо пам'ятати: показано одноразове застосування такого нововведення, після чого воно підлягає якісної чистки.

Як користуватися

Перш ніж замовити і купити в інтернет-магазині менструальну капу, необхідно вивчити інструкцію, як користуватися менструальної чашею. Важливо розуміти принцип роботи такого нововведення, щоб не порушувати правила користування. Силіконове виріб вводиться в піхву, встановлюється всередині, а утримується за рахунок м'язів і створеного вакууму. Це зручний винахід при грамотному введенні забезпечує надійний захист від хвороботворної інфекції в критичні дні менструального циклу.

Як вставити капу

Щоб правильно встановити менструальну капу, необхідно розслабитися і зайняти зручну позу. Обов'язково завчасно помити руки з милом, можна додатково обробити місцевими антисептиками. Навчитися використовувати чашу менструальну простіше простого: необхідно трохи практики, і все вийде. Такий виріб особливо актуально при заняттях спортом, подорожі і просто в разі підвищеної активності представниці слабкої статі. Послідовність дій наступна:

• стиснути капу з силікону спочатку навпіл, потім ще два рази;
• затиснути предмет великим і вказівним пальцем так, щоб ковпачок лягав на долоню;
• ввести стаканчик у піхву під кутом, але не глибоко (щоб не пошкодити слизові стінки);
• після установки прокрутити капу, щоб вона розправилася;
• напружити м'язи піхви, щоб чаша правильно стояла, уникнути протікання;
• хвостик можна обрізати на потрібну довжину, не порушуючи його форму.

Методи вилучення

Починати прибирати менструальну капу потрібно теж в певній послідовності, але попередньо вимити руки милом і знову зайняти комфортну позицію корпусу, розслабитися. Весь процес вилучення чаші займає не більше хвилини, але потім виріб належить очистити, прокип'ятити. Послідовність дій жінки докладно викладена нижче:

• вхопитися за основу чаші у піхву;
• спочатку придавити ковпачок, щоб позбутися від сформованого вакууму;
• повернути чашечку навколо осі, після чого повільно і акуратно витягти.

Заходи по догляду за засобом

Методи дезінфекції можуть бути холодними і гарячими. У першому випадку мова йде про якісній обробці чаші з менструальної кров'ю під струменем холодної води. Для початку надлишки рідини рекомендується прибрати туалетним папером, серветкою або сухою ганчіркою. Далі потрібно використовувати для промивання розбавлений водою оцтовий склад, перекис водню різної концентрації. Що ж стосується гарячих методів дезінфекції, мова йде про кип'ятінні чаші менструальної в підсоленій воді. Так що проблема з чищенням виробу вирішується практично миттєво.

Чому протікає

Щоб мати позитивну думку про чашу менструальної, може знадобитися детальна інструкція, додаткова консультація гінеколога. Якщо порушувати вказану вище послідовність дій і елементарні правила, не виключено, що капа буде протікати. Коли жінка стикається з такою проблемою реальності, причини протікання можуть бути наступними:

• неправильно підібраний розмір силіконового вироби;
• порушення процесу постановки ковпачка у піхву;
• пошкодження поверхні самої чаші, порушення цілісності.

Протипоказання

Якщо у жінки переважає підвищена чутливість до латексу і силікону, краще не використовувати цей медичний виріб в критично дні. Обмеження поширюються на хронічні інфекції сечостатевих шляхів, інші захворювання по-жіночому. З особливою обережністю використовувати чашу менструальну рекомендується дівчат, а краще вибрати в якості альтернативи гігієнічні прокладки. Необхідність в придбанні і використанні чаші відпадає, якщо жінка носить під серцем дитину.

Як вибрати капу

Перш ніж купувати таке прогресивне виріб, потрібно остаточно визначитися з вибором, оцінити плюси і мінуси такого прозорого ковпачка для збору менструальної крові. На вітчизняному ринку заявлено кілька відомих виробників, які пропонують якісну продукцію з універсальними властивостями. Продаватися продукція може в аптеці, але набагато простіше вибрати її в каталогах по фото і замовити через інтернет. Основні вимоги до вибору:

• гіпоалергенний матеріал (латекс або силікон);
• відповідність відповідного розміру (вивчити розмірну сітку);
• перевірений часом виробник (почитати реальні відгуки про таких ковпачках);
• доступна ціна (гігієнічні прокладки все одно обходяться дорожче);
• тривалий термін служби (оптимальний період варіюється від 5 до 10 років).

Затребувані на вітчизняному ринку виробники чаш менструальних представлені нижче:

1. Diva Cup. Чашу менструальну легко використовувати в домашній обстановці, а розроблено виріб за новітніми технологіями з гіпоалергенного матеріалу. Не знімати чашу можна протягом 12 год.
2. Ladycup. Менструальна Чаша має доступну вартість, причому в одній упаковці знаходиться відразу кілька одиниць. Вибирати такий виріб можна не тільки за розміром, але і за кольором, матеріалом, формою.

Ціна

Купити такий пристрій можна в кожній аптеці, але попередньо потрібно визначитися з ціною і самим підходящим розміром. Підкаже в цьому питанні дільничний гінеколог, він же повідомляє про актуальність такого важливого для жінки придбання. Ціни різні, залежать не тільки від виробника цього силіконового виробу, але й від вибору аптеки, міста здійснення покупки. Нижче представлені оптимальні розцінки по Москві:

Відео

Як вибрати менструальну чашу. Жити здорово! (31.03.2016)

Відгуки

Марина, 31 рікУ мене кілька місяців було таке силіконове виріб, але після його використання остаточно відмовилася. Поясню, чому. Носити ковпачок зручно, але от вимивати – сущі незручності. Так і неприємний запах крові у мене постійно викликав нудоту і почуття відрази. Краще за прокладання переплатити, ніж постійно возитися з таким ковпачком.

Ангеліна, 35 років,А мені таке силіконове виріб категорично не підійшло. Не навчилася ним правильно користуватися, ось і потрапила кілька разів в не зовсім зручне положення – кров протекла на одяг. Більше не використовую, оскільки з такою економією коштів ганьби потім не оберешся. Незручно вставляти, ненадійно носити – одні складності доставляє.

Яна, 25 роківМене привабило, що такі речі мають різні кольори і розміри – на любителя, так сказати. Загорілася, купила. Відразу скажу, що варто капа всього 350 р., але знайти в аптеці її складно. Ось тільки на практиці використовувала всього пару разів, оскільки дуже незручна і непрактична конструкція. Потрібно мити її, стерилізувати, сушити, зберігати по-особливому.

Ірина, 37 роківУ світі розроблені одноразові гігієнічні прокладки, так навіщо собі свідомо ускладнювати життя? Навіщо економити на власному комфорті? Це моя суб'єктивна думка. У мене подруга користується таким ковпачком, причому постійно нервова ходить в критичні дні. Спочатку я думала, що це гормони, але потім переконалася, що винна капа.