Як підвищити еректильну функцію - рецепти народної медицини і фітотерапія

Проблеми з потенцією відчувають чоловіки різних віків. Страх перед лікарями і перед нерозумінням суспільства змушує їх приймати всілякі синтетичні препарати, що роблять короткочасний ефект і завдають організму сильний шкоди. Але чоловіки можуть поліпшити ерекцію без шкоди для здоров'я, приготувавши один з народних засобів для потенції в домашніх умовах.

Що таке потенція

Чоловікам важко обговорювати інтимні питання з лікарями. Особливо коли мова йде про потенції – здатності до здійснення сексуальної близькості з іншою людиною. Причина її зниження часто криється в перенапруженні нервової системи, але деякі пацієнти з цією проблемою страждають від зайвої ваги або пристрасті до алкоголю. Впливають на статеву активність і стреси.

Як підняти потенцію в домашніх умовах

Нетрадиційна медицина закликає чоловіків покращувати ерекцію за допомогою зборів трав і ефірних масел. Але нормалізувати потенцію можна, якщо позбавитися від поганих звичок, стресу і зайвої ваги. Народні засоби для підвищення потенції у чоловіків категорично не можна приймати, якщо ви алергік. Небажано призначати їх самостійно. Якщо ви думаєте про те, як підвищити потенцію у чоловіків природними способами, ознайомтеся з порадами нижче:

• Слідкуйте за ІМТ. Ожиріння будь-якого ступеня призводить до погіршення роботи всіх органів.
• Проводите водні процедури кожен день. Контрастний душ і розслаблюючі ванни з морською сіллю сприяють зняттю напруги і покращують струм крові.
• Уникайте тривалих стресів і депресій. Сучасна медицина пропонує безліч методик, спрямованих на боротьбу з факторами, що провокують ці стани. Вивчіть їх, якщо ваша робота пов'язана з сильним стресом.
• Відстежуйте рівень гормонів. Всі функції організму регулюють ці біологічно активні речовини. Відстеження рівня гормонів допоможе уникнути зниження потенції і працездатності.

Народні засоби

Мед, алое, аїр, женьшень, кропива та інші рослини крім вітамінів містять складні амінокислоти, що впливають на синтез гормонів. Трави розширюють судини, покращують трофіку м'язової тканини. Багато цілителів, відповідаючи на питання про те, як підняти потенцію у чоловіків народними засобами, радять приймати настої та чаї на рослинній основі. Така сировина має м'яку дію на організм, активізуючи вироблення гормонів.

Трави, що підвищують потенцію у чоловіків

Серед рослин, що сприяють поліпшенню сексуального життя, найпопулярнішим є женьшень. Настоянка з 350 грам його кореня і меду здатна вилікувати навіть запущені випадки імпотенції. Такий результат обумовлений тим, що містяться в женьшені фітогормони. Суміш на основі чорносливу і меду здатна не тільки повернути чоловічу силу, але і відновити імунітет. Щоб її приготувати, необхідно:

• 300 грам меду;
• 200 грам подрібненого чорносливу;
• 200 грам подрібненої кураги;
• 200 грам подрібнених горіхів.

Можна для нормалізації потенції використовувати кропиву. Одна столова ложка сировини заливають 250 мл окропу. Настоюватися відвар повинен 30-40 хвилин. Рідину необхідно розділити на 3 частини і приймати після їжі. Кропива стимулює роботу сечостатевої системи, завдяки чому поліпшується потенція і проходить набряклість. Насіння рослини можна змішати з медом, а потім з'їдати по 1 столовій ложці в день.

Часник

Приготувати універсальний народний засіб для потенції в домашніх умовах на основі цієї рослини не вийде. Деяким банально не подобається запах і смак часнику, а інші страждають від алергії на нього. Користь рослини полягає в тому, що вона розріджує кров і містить багато вітамінів. Традиційний спосіб приготування часникової настоянки виглядає наступним чином:

1. Необхідно взяти 1 кг рослини, подрібнити його в кашку і помістити в трилітрову банку.
2. Суміш потрібно залити кип'яченою водою, щільно закрити банку, обернути її рушником або папером, а потім помістити на місяць у темне місце.
3. Раз на добу збовтуйте настоянку.

Приймати настоянку можна через 30 днів разом з молоком. Одну чайну ложку розчину кладуть у склянку з рідиною. Настоянку приймають до тих пір, поки вона не закінчиться. Непогано себе зарекомендувала суміш часнику, меду, горіхів та коренеплодів родіоли рожевої. Її приймають у кількості 1 столової ложки після кожного прийому їжі. Щоб підсилити ефект, суміш можна пити відвар з подорожника.

Ефірні олії

Народний засіб для потенції у домашніх умовах можна приготувати з концентрованими есенціями рослин. При виборі ефірних масел слід враховувати не тільки поради фахівців, але індивідуальні особливості організму. Якщо ви не переносите запах кориці, то її екстракт навряд чи збільшить вашу чоловічу силу. Підвищити потенцію в домашніх умовах допоможе суміш наступних ефірних масел для ароматичної лампи:

• 1 крапля кедра атласського;
• 1 крапля ветівера;
• 2 краплі кориці;
• 2 краплі розмарину;
• 3 краплі іланг-ілангу;
• 5 крапель лимона.

Як підвищити потенцію в домашніх умовах швидко

Моментально повернути чоловічу силу зможуть тільки кошти фармакології, але шкода від них перевищує користь. Всілякі трави та ефірні олії є нешкідливими для організму, але не кожен чоловік зможе впоратися з їх вибором. До того ж не у всіх є час, щоб вивчати народні рецепти для чоловічої сили, а потім намагатися приготувати описані в них настоянки і чаї. У таких ситуаціях допомогти зможуть:

1. Щоденні заняття спортом. Фізичні навантаження стимулюють вироблення гормонів, що сприяють підвищенню витривалості і допомагають у боротьбі з різними розладами.
2. Відмова від поганих звичок. Алкоголь, цукор і тютюн звужують судини, що призводить до нестачі кровопостачання, а потім до імпотенції.
3. Боротьба зі стресом. Зняття психоемоційної напруги – така ж важлива річ, як і вихід із зони комфорту. Якщо стрес накопичується, то у людини з'являються всілякі захворювання внутрішніх органів і відхилення в поведінці.
4. Повноцінний сон. Без відпочинку всі системи організму працюють не в повну силу. Погіршення ерекції при постійному недосипу – нормальне явище.

Харчування

Підвищення потенції в домашніх умовах народними засобами часто носить тимчасовий характер. До того ж, зниження сексуальної сили вказує на те, що у чоловіка є психологічні або фізичні проблеми. Фахівці радять для поліпшення ерекції переглянути свій раціон. Їжа повинна містити повний комплекс вітамінів і мінералів. Необхідно додати в меню:

• петрушку;
• морепродукти;
• ріпу;
• часник.

Це не означає, що ваш раціон буде складатися тільки з перерахованих вище продуктів: потрібно вживати здорову їжу. Якщо у вас спостерігаються проблеми з масою тіла, необхідно виключити жирні страви й важке м'ясо. Серед морепродуктів особливо корисні для поліпшення ерекції камбала і устриці. До їх складу входять складні амінокислоти і цинк, що відповідають за вироблення тестостерону.

Відео: як підвищити потенцію у чоловіків народними засобами

Кориця і чоловіча сила

Відгуки

Олексій, 37 роківПостійні стреси на роботі призвели до зниження потенції. Займатися сексом мені практично не хотілося, що сильно позначилося на відносинах з дружиною. Справа практично дійшло до розлучення, але я вирішив сходити до лікаря. Мені прописали дієту і настоянку женьшеню. Через 2 тижні повернулася ерекція, а ситуація вдома покращилася.

Євген, 25 роківЗавжди думав, що проблеми в ліжку – доля дядьків за 40 років, поки не зіткнувся з цим сам. У жаху побіг в поліклініку, здав купу аналізів. Лікар сказав, що все в нормі, крім застою венозної крові. Для вирішення проблеми мені виписали таблетки і сказали вживати м'ятний чай. Поліпшення з'явилися на 3 день терапії. З того часу постійно стежу за здоров'ям.

Денис, 46 роківШкідливі звички, такі як куріння і алкогольні загули з друзями, супроводжували мене все життя. Тому, коли мене спіткало статеве безсилля, я не особливо здивувався. На жаль, народні засоби для потенції чоловіків мені не допомогли. Довелося звернутися до лікаря, який прописав безліч пігулок і дієту, але відновитися до кінця не вдалося.