Як почистити печінку від шлаків і токсинів

Цей орган – потужна захист організму від шкідливих, агресивних речовин, які потрапляють з їжею і утворюються в ході біохімічних реакцій. Печінка фільтрує кров, багаторазово очищаючи її за добу від токсинів, зайвих жирів, «поганого» холестерину. Проте з часом вона зашлаковується, маючи потребу в оздоровленні.

Чищення печінки в домашніх умовах

Бути фільтром крові – не єдина важлива функція органу. Разом з жовчним міхуром печінка допомагає кишечнику правильно працювати. Великий удар по печінці – алкоголь. Погіршують її стан часте вживання жирних продуктів, смажених страв, курячих яєць, газованої води, кави, чаю. Орган забруднюється, виникає потреба у його очищенні. Практикується метод тюбажа – звільнення жовчного міхура від надлишків секрету з допомогою жовчогінних засобів, прогрівання печінки.

Про те, що орган пора почистити, можна судити за такими ознаками:

• неприємний присмак гіркоти у роті;
• пігментна зміна білків очей, шкіри, які набувають жовтуватий відтінок;
• метеоризм, часті проноси;
• погіршення апетиту;
• часті тупі болі після їжі підребер'ї праворуч.

почистити печінку від шлаків і токсинів? Щоб оздоровчі процедури були ефективними, необхідно:

• забути про алкоголь, жирних, смажених стравах;
• включати в раціон страви у вареному, пареному або печеному вигляді;
• вживати теплу їжу;
• є потроху, але часто;
• щодня випивати близько 2 л води.

Існує безліч швидких способів чищення печінки, ШЛУНКОВО-кишкового тракту від руйнівних токсинів, баластних шлаків. Є м'які процедури, а є і дуже агресивні, ризиковані, серед них - чистка соком редьки або лимоном з маслом. Як краще почистити печінку від шлаків і токсинів? При виборі способу важливо керуватися головним принципом медицини: «Не зашкодь!». Перш ніж оздоровлювати свою печінку, слід не тільки вивчити сподобався метод, але і порадитися з лікарем.

Думка лікаря важливо ще й тому, що є цілий ряд хвороб, при яких такі процедури можуть бути небезпечними:

• гепатити;
• панкреатит;
• хронічні захворювання ШКТ;
• цукровий діабет;
• туберкульоз,
• гіпертонія, гіпотонія;
• рак.

Чим очистити печінку від шлаків і токсинів

Такі кошти численні. Препарати, які очищають печінку від токсинів і шлаків, поділяються на дві великі групи:

• жовчогінні засоби;
• гепатопротектори.

Жовчогінні ліки активізують вироблення і відходження секрету, завдяки чому прискорюється виведення шкідливих речовин. Медикаменти цієї групи поділяються на холекінетики, які нормалізують діяльність жовчного міхура (Папаверин, Еуфілін), і холеретики, що допомагають при дефіциті секрету (Аллохол). Ефективним вважається препарат Никодин, надає на печінку одночасно жовчогінний, антибактеріальну, загальнозміцнюючу дію.

Гепатопротектори здатні відновити клітини зашлакованому органу, активізувати в ньому обмін речовин, прискорити виведення токсинів. Ліками №1 в цій групі вважається Есенціале Форте Н – комплекс фосфоліпідів, корисних жирів і вітамінів. У числі інших популярних гепатопротекторів:

• Эссливер;
• Фосфоглив;
• ЛІВ-52;
• Гептрал;
• Гепатрин;
• Берилитон;
• Липосил;
• Силімарин;
• Бонджигар.

Крім того, допомагають звільняти виснажену печінку від агресивних токсинів і маси шлаків амінокислоти, наприклад, Метіонін, Орнитин. Допоміжну функцію виконують вітаміни груп В, Е, найбільший ефект від яких досягається при введенні крапельницями або внутрішньовенними ін'єкціями. У цьому ж ряду знаходиться Холосас сироп, що містить вітаміни А, С, групи В, магній, калій, пектин. Однак його не можна приймати, коли є конкременти в жовчному міхурі. Нарешті, можна почистити печінку активованим вугіллям. Засіб популярний, оскільки дуже дешево.

Як чистити печінку активованим вугіллям

Це самий простий народний спосіб. Курс очищення – півмісяця. Скільки потрібно щодня приймати вугілля? Розрахунок нескладний: на 10 кг ваги – 1 таблетка. Можна скористатися одним з двох варіантів, як почистити печінку від хімічних токсинів і шлаків з допомогою медичного вугілля:

1. Щодня приймають по 2 порції кошти. Наприклад, при вазі 80 кг 8 таблеток вранці і стільки ж увечері.
2. У перший день випивають 1 таблетку, на наступний – 2, потім 3 і так далі. Дійшовши до 1 порції (8 таблеток), починають щодня так само зменшувати їх кількість.

Як очистити печінку від токсинів травами

Широко використовуються аптечні ліки на основі різних трав: Карсил, Силімарин, ЛІВ-52. Однак можна приготувати народне лікувальний засіб самостійно. Взяти порівну 5-7 жовчогінних трав і ретельно перемішати. Увечері 3-4 ст. ложки сировини всипати в термос 0,5 л, залити по вінця окропом. Вранці натщесерце випити одну склянку теплого настою, другий – перед сном. Курс – 1 місяць, повторно – через півроку-рік.

Почистити втомлену з-за руйнівних токсинів і баластних шлаків печінку можна такими травами, мають жовчогінний ефект:

• безсмертник;
• кукурудзяні рильця;
• полин;
• деревій;
• шипшина;
• кропива;
• цикорій;
• подорожник та ін

Як почистити печінку в домашніх умовах соками

Ці коктейлі, які готують з допомогою міксера, слід випивати кожен день перед сніданками натщесерце 2-3 тижні. Пропорції соків:

• 100 мл - буряка, 100 мл - огірка, 300 мл - моркви;
• 50 мл - петрушки, 150 мл - селери, 300 мл - моркви.

Як очистити печінку від шлаків сосновими голками

Промите сировину подрібнюють. На півлітра води беруть 4-5 ст. ложок голок, кип'ятять 8-10 хвилин, а потім рідину проціджують і зберігають у термосі. За день теплий відвар випивають 10 прийомів. Можна використовувати соснові голки навпіл з ялиновими. Як довго приймати це народний засіб, щоб прочистити печінку? Поки каламутна сеча не стане абсолютно прозорою.

Очищення печінки від шлаків і токсинів водою

На перший погляд, зовсім нешкідливий спосіб. Однак перед тим як почистити печінку від шлаків і токсинів, треба обов'язково уточнити у терапевта, чи не завдасть такий метод шкоди. При каменях в нирках, гепатитах, панкреатиті цей вид тюбажа протипоказаний. У склянці мінеральної води розчиняють 5-10 г сорбіту і випивають натщесерце вранці. Потім – в обід і ближче до вечора. Процедура супроводжується частими позивами до сечовипускання. Частіше використовують «Єсентуки» №14 і 17, «Славяновскую», «Смирновскую» воду.

Дізнайтеся більше способів, як почистити печінку будинку.

Як очистити печінку в домашніх умовах маслом

За пару днів до тюбажа рекомендується їсти тільки овочеві страви і пити воду або соки. Напередодні ввечері – клізма. Вранці випивають склянку води. Роблять повторну клізму. Потім на область печінки кладуть грілку і лежачи тричі, з 15-хвилинним інтервалом, випивають 50 мл оливкової (або рослинного) масла, потім стільки ж соку лимона. Однак цей жорсткий метод чищення іноді викликає кровотечі!

Читайте також про ефективні методи, як очистити організм від шлаків і токсинів в домашніх умовах.

Відео: очищення печінки в домашніх умовах

Як очистити печінку в домашніх умовах?