Обгортання з медом для схуднення в домашніх умовах
Здавна відомі цілющі властивості меду. Якщо раніше для косметичних процедур його могли застосовувати тільки люди вищого стану, то зараз продукт можуть використовувати всі охочі. Медові обгортання актуальні для схуднення, їх можна робити в домашніх умовах. Результатом стане пружність, м'якість шкіри, позбавлення від целюліту.
Як допомагають схуднути медові обгортання
До складу меду входить більше 50 корисних речовин: вітаміни, мінерали, амінокислоти, антиоксиданти. Принцип дії обгортань полягає в прискоренні лімфо - і кровотоку, розкриття пір від парникового ефекту при застосуванні харчової плівки. Корисні властивості процедури:
- прискорення кровообігу;
- стимулювання виведення застояних токсинів, шлаків;
- постачання шкіри поживними речовинами;
- жиросжигание, позбавлення від целюліту;
- зниження вираженості рубців, розтяжок;
- позбавлення від надлишків жиру на талії, стегнах, животі.
За допомогою медових обгортань можна швидко і недорого домогтися схуднення, не виходячи з дому. До плюсів проведення процедури належать:
- приємний аромат сумішей, висока ефективність у втраті зайвих кілограмів;
- догляд за шкірою, надання їй м'якості, бархатистості;
- невисока ціна;
- економія часу;
- розгладження «апельсинової кірки» на сідницях;
- формування сексуальних контурів фігури;
- швидкий результат видно вже через 2-3 процедури;
- антибактеріальний ефект меду допомагає загоїти гнійнички, висипання на шкірі, заспокоїти та зняти роздратування;
- протизапальний ефект – проникаючи всередину, мед покращує стан всього організму, розщеплює жир і запалення;
- загальнозміцнюючу, тонізуючу дії.
Протипоказання
Медове обгортання для схуднення має свої протипоказання, при яких його можна проводити. До них відносяться:
- алергія на продукти бджільництва або інші складові частини суміші для обгортання;
- гіпертонія;
- вагітність;
- місячні;
- гінекологічні, серцево-судинні захворювання;
- відкриті рани, свіжі шви, порізи на шкірі;
- схильність до кровотеч;
- висока температура;
- гострі респіраторні, вірусні захворювання;
- варикозне розширення вен, тромбофлебіт;
- цукровий діабет;
- пухлини;
- не можна робити обгортання натщесерце;
- серцева, ниркова недостатність;
- підвищений артеріальний тиск;
- наявність грибка.
Підготовка до процедури
Перш ніж робити медове обгортання в домашніх умовах, потрібно провести тест на алергію. Для цього невелику кількість меду наноситься на шкіру згину ліктя, через півгодини змивається. Якщо за цей час не з'явилося почервонінь, подразнень, можна використовувати продукт далі. Підготовка до обгортання для схуднення:
- ретельно вимитися з гелем для душу, щоб розпарити шкіру;
- зробити пілінг тіла скрабом з натуральними частками (краще кавовим або сольовим), приділяючи особливу увагу проблемним місцям, обсушити шкіру рушником;
- мед попередньо підігріти на паровій бані до приємною, комфортною температури тіла;
- якщо проводяться холодні обгортання, то мед треба просто дістати з холодильника за кілька годин.
Протягом першого місяця обгортання з медом для схуднення проводиться раз на 1-2 дні. Через 15 процедур стане помітний ефект схуднення. Ще один місячний курс дозволить втратити кілька сантиметрів на стегнах, розгладити целюліт. Через місяць робиться 60-денну перерву, потім робиться ще 5 обгортань кожні 6 днів. Для збереження досягнутого ефекту кожен місяць треба буде проводити 1-2 процедури.
Техніка проведення обгортання
Після підготовки до процедури можна почати її виконувати:
- Нанести медову суміш масажними рухами на проблемні ділянки: сідниці, живіт, стегна, талію. Втерти її в жирові відкладення.
- Обернутися харчовою плівкою не занадто туго. Кожного проблемного місця необхідно приділити 2-3 витка. Обгортання починається з нижніх ребер, донизу спини, живота та сідниць, поділяється на обидві ноги, закінчується в області колін.
- Надіти теплий одяг (фланелеву піжаму, светр з теплими колготками) або лягти під ковдру.
- Через 40-60 хвилин витримки змити з себе залишки суміші без використання гелю для душу.
- На тіло нанести тонізуючий або антицелюлітний крем.
Рецепти
Для проведення обгортань в домашніх умовах знадобляться рецепти. Популярні види:
Інгредієнти | Спосіб приготування | Спосіб застосування | Результат |
2 ст. л. кавовій гущі, 3 ст. л. меду | Добре перемішати компоненти, злегка підігріти на водяній бані | Витримати на шкірі під плівкою годину, змити | Активізується кровообіг, розгладжується целюліт, прискорюється процес схуднення |
2 ст. л. гірчичного порошку, 10 р цукру, 1 ч. л. яблучного оцту, 3 ст. л. меду | Розчинити гірчицю у невеликій кількості води, змішати з іншими інгредієнтами, крім меду, настоювати добу при кімнатній температурі, додати мед | Витримувати півгодини, потім змити прохолодною водою | Розігріваючий ефект, прискорення кровообігу, поліпшення лімфотоку, |
2 ст. л. морської солі, 4 ст. л. меду | Змішати, підігріти до кімнатної температури | Нанести на проблемну зону, масажувати 15 хвилин, обернутися плівкою, через годину змити | Очищення шкірних покривів, усунення набряклості |
20 г кориці, 4 ст. л. меду | Нанести тонким шаром на проблемні ділянки, обмотатися плівкою, витримати півгодини, змити, нанести зволожуючий крем | Відбілювання шкіри, злущування, поліпшення схуднення за рахунок прискорення процесів спалювання жиру, усунення запалень |
