Норма цукру в крові після їжі у жінок, чоловіків та дітей

Сьогодні діагностика має безліч методів виявляти складні хвороби. Показник глікемії – концентрації глюкози в крові – це індикатор розпізнавання діабету. Рівень цукру в крові після їжі нарівні з іншими аналізами (цукровим навантаженням, гликемией натщесерце) важливий не тільки для осіб з патологією обміну речовин, але і для здорових людей. Контроль норми цукру в крові після їжі обов'язково потрібен для недопущення розвитку діабету.

Як підвищується цукор у крові

Величина вмісту глюкози різна протягом доби: під час їжі підвищується, а через кілька годин знижується, знову приходячи до норми. Це відбувається тому, що з вуглеводів, отриманих з їжею, починає вироблятися глюкоза – енергетичний джерело організму. В ШКТ вуглеводи розщеплюються ферментами до моносахаридів (простих молекул), всмоктується в кров.

З усіх моносахаридів переважна частина належить глюкози (80%): тобто надійшли з їжею вуглеводи розщеплюються до глюкози, яка постачає енергією біохімічні процеси, необхідні для повноцінного життя людини, робочого балансу органів і систем всього організму, але збільшення вмісту глюкози небезпечно тим, що підшлункова залоза не справляється з її переробкою. Порушується загальний процес синтезу поживних елементів, що погіршує функціонування імунної системи в цілому.

Який повинен бути цукор після прийому їжі

У здоровому організмі після надходження їжі концентрація цукру в кровоносній системі швидко, за дві години, повертається до норми – до меж 5,4 ммоль/літр. На високий показник впливає сама їжа: при прийнятих за сніданком продуктах, які містять жири і вуглеводи, рівень може скласти 6,4-6,8 ммоль/л. Якщо цукор через годину після їжі не нормалізується і свідчення складуть 7,0-8,0 одиниць, необхідно звернутися за точною діагностикою діабету, його підтвердження або виключення.

При підвищених рівнях призначається глюкозонагрузочный тест, «цукрова крива», при якому шляхом прийому певного обсягу глюкозного розчину перевіряється робота підшлункової залози по зменшенню рівня глікемії протягом двох годин потому прийнято солодкий розчин. Аналіз проводиться в ранковий час і обов'язково натщесерце, заборонений при запальних захворюваннях ендокринних хворобах. Відзначається порушення толерантності до глюкози при значеннях 7,8-10,9, понад 11 ммоль/л – про цукровий діабет.

Лікар призначить додатково ще інший аналіз – здачу крові на глікований гемоглобін, який утворюється при зв'язуванні білка з глюкозою. Аналіз відображає середню величину цукру за попередні 3-4 місяці. Цей показник стабільний, на нього не впливають фізичні навантаження, прийом їжі, емоційний стан. За його результатами лікар ще оцінює ефективність раніше призначеного лікування, дотримання дієти, коригує терапію.

Через годину

При надходженні їжі організм починає виробляти гормон підшлункової залози інсулін, який відкриває глюкози канал для потрапляння в клітки, і в кровоносній системі починає підвищуватися вміст глюкози. Поживні елементи у всіх засвоюються по-різному, але у здорового організму коливання від нормативів незначні. Через 60 хв може піднятися до 10 одиниць. Рівень вважається нормальним при знаходженні величини в межах 8,9. При значенні вище діагностується стан преддиабета. Показання >11,0 одиниць свідчить про розвиток діабету.

Через 2 години

Норма цукру в крові після їжі визначається нижнім і верхнім граничними значеннями. Не рідко, коли після їжі рівень глюкози суттєво знижується, причиною тому – розвиток гіпоглікемії. Показання менше 2,8 для чоловіків і 2,2 одиниць для жінок говорять про ознаки інсуліноми – пухлини, що виникає при виробленні підвищеного об'єму інсуліну. Пацієнту потрібно додатково обстежитися.

Прийнята допустима норма цукру через 2 години після їжі – величина в межах інтервалу 3,9 – 6,7. Рівень вище свідчить про гіперглікемії: підвищений цукор при значенні до 11,0 ммоль/л вказує на стан преддиабета, а свідчення цукру в крові після їжі від 11,0 і вище одиниць сигналізують про хворобах:

• діабет;
• захворювання підшлункової залози;
• захворювання ендокринного характеру;
• муковісцидоз;
• хронічні захворювання печінки, нирок;
• інсульт, інфаркт.

Норма цукру після їжі у здорової людини

За результатами аналізів оцінюється нормальна, низька, висока концентрація глюкози. У людей з гарним здоров'ям нормальний рівень коливається в інтервалі 5,5-6,7 ммоль/л. Від віку пацієнта значення може змінюватися внаслідок різних здібностей засвоєння глюкози організмом. У жінок на свідчення впливає гормональний стан. Вони ж більш схильні до формування цукрового діабету 1 та 2 типу. Крім того, в жіночому організмі від цукрового норми безпосередньо залежить засвоюваність холестерину.

У чоловіків

Яка норма цукру в крові після їжі особливо актуально знати представникам сильної половини після 45 років. Цей показник з роками змінюється. Нормальне значення для віку встановлено як 4,1 до 5,9, для чоловіків старшого покоління, від 60 років і більше похилого віку – 4,6 - 6,4 ммоль/л. З віком ймовірність формування діабету зростає, тому слід регулярно проходити обстеження для своєчасного виявлення порушення захворювання.

У жінок

Норми концентрації глюкози однакові для обох статей, але у жінок до 50 років рівень показника поступово зростає: причини підвищення пов'язані з гормональними змінами, настанням менопаузи. У жінок клімактеричного періоду нормальний рівень глюкози повинен бути 3,8-5,9 (для капілярної крові), 4,1-6,3 одиниць (для венозної). Вікові підвищення можуть коливатися від часу приходу менопаузи і ендокринних змін. Після 50 років концентрацію цукру вимірюють не рідше, ніж кожні півроку.

У дітей

Майже всі діти дуже люблять солодкі продукти. Хоча в дитячому віці вуглеводи швидше перетворюються на енергетичну складову, багато батьків переживають за здоров'я дитини і цікавляться питанням, яким повинен бути нормальним рівень глікемії у дітей. Тут важливе значення має конкретний вік дитини: у дітей до року в нормі вважаються показання 2,8-4,4, для дітей постарше і до підліткового періоду 14-15 років – 3,3-5,6 ммоль/л.

У вагітних

В стані вагітності може спостерігатися коливання глюкози: стрибки цукру пов'язані з гормональними змінами жіночого організму. У першій половині строку рівень, в основному, знижується, підвищуючись у другому триместрі. Вагітним потрібно здавати натще капілярну кров і кров з вени для тесту толерантності до глюкози. Важливо контролювати гестаційний діабет, із небезпечними ускладненнями: розвитком великого дитини, важкими пологами, раннім розвитком діабету. У здорових майбутніх мам свідчення після їжі в нормі становлять:

• через 60 хв – 5,33-6,77;
• через 120 хв – 4,95-6,09.

Цукор після їжі при діабеті

В ідеалі у хворих діабетом 2 типу показання повинні прагнути до нормального рівня, властивого здоровим людям. Однією з умов компенсації хвороби виступає самостійний контроль і вимірювання глюкометром. При діабеті другого типу завжди значення показника буде вище після вживання їжі. Показання глюкометрів залежать від набору спожитих продуктів, кількості отриманих вуглеводів і ступеня компенсації захворювання:

• 7,5-8,0 – хороша компенсація;
• 8,1-9,0 – середня ступінь патології;
• >9,0 – некомпенсована форма захворювання.

Відео

цукровий діабет норма цукру в крові після їжі