Як робити клізму будинку
Невигадлива фізіологічна процедура впродовж століть залишається затребуваною у різних сферах: сучасній медицині, народному цілительстві, косметології, методики схуднення. Клізма в домашніх умовах допомагає очищати організм і доглядати за близькими, але при цьому делікатно позбавляє від сторонніх очей. Виконати процедуру неважко, але потрібно дотримуватися правил і робити все не поспішаючи.
Як правильно зробити клізму в домашніх умовах
Для клізми використовують гумову грушу, подвешиваемую спринцівку або комбіновану грілку. Їх загальна назва – клістир або гуртка Есмарха. Вони можуть бути з гумовими, пластмасовими або глибокими кишковими наконечниками. Новий інструментарій обов'язково промивають перед процедурою гарячою водою, можна прокип'ятити кілька хвилин, ковпачок обробляється з милом.
Для проведення процедури беруть 1-2 літра очисного фізрозчину або трав'яного відвару, не гарячого, але не нижче кімнатної температури. Готують його на основі кип'яченої води (в крайньому випадку, відстояною, але обов'язково чистою), допускається і мінеральна без газу, деякі додають урину. Для визначення об'єму рідини для клізми беруть до уваги зростання людини – чим він вище, тим більше загальна довжина кишечника. Кількість розчину збільшують поступово, не форсуючи. Відчувши біль, процедуру припиняють. Ось деякі правила:
- Час для процедури вибирають близько 7 ранку, вважається, що це пік активності кишечника. Наконечник з обмежувальним кружком і анальний отвір змащують дитячим кремом, вазеліном або гелем з ксилокаином.
- Щоб поставити клізму, укладаються на лівий бік, підігнувши коліна до живота. Допускається й інша поза: у положенні лежачи у ванні ноги приставляють до стіни. Наконечник вводять в анус на 4-5 см, відкривають кран спринцівки. М'язи в області тазу розслаблюють. Дихання – глибоке і рівне.
- На те, щоб рідина з кухля Есмарха наповнила кишечник, знадобиться близько хвилини. Якщо вода почне виливатися назад, процедуру продовжують.
- Після маніпуляції треба почекати 10 хвилин, поки розчин справить в організмі належний ефект. При цьому кілька разів втягнути і відпустити живіт, просунувши рідина всередині себе глибше, потім випорожнитись.
За допомогою груші
Правила приблизно ті ж, але таку клізму будинку зручніше робити з помічником (кимось із членів сім'ї). Грушу для дорослих вибирають об'ємом не менше 250 мл, попередньо кип'ятять, дають охолонути. Вона краще для олійної клізми і невеликих обсягів цілющої рідини (спринцівку використовують для очисних процедур). Задній прохід і наконечник змазують, вводять його на 5-6 см. Натиснувши на грушу, впорскують рідина. Кілька разів за одну процедуру наповнювати її не рекомендується.
Як поставити клізму дитині?
Заборонено робити дітям таку процедуру без відома лікаря. Педіатри призначають клізму маленьким пацієнтам при стійкому запорі, отруєння або для лікарської терапії. У кожному разі прописують складу розчину. Розмір гумової груші підбирають за вагою та віком дитини: до 6 місяців – від 30 до 60-70 мл; 6-12 місяців – 120-150 мл; 1-2 роки – 180-200 мл; 2-5 років – 300 мл; 5-9 років – 400 мл, від 10 років – 0,5 л. Старшокласникам дозволяється використовувати літрову.
- Щоб поставити клізму, під дитину підстилають клейонку. Температуру рідини приводять у відповідність з температурою дитячого тіла. Різке впорскування розчину не допускається.
- Немовляті при клізмі ніжки піднімають, щоб тужачись, він не виштовхував розчин.
- Після процедури малюкові потрібно полежати близько півгодини, а потім сходити на горщик (або в туалет).
Проносний клізма при запорі
При таких проблемах рекомендують перш випробувати інші засоби –продукти та препарати з проносним ефектом, свічки. Якщо вони не допомагають позбутися від запору, ставлять клізму: олійну щадної дії, швидкоплинну гіпертонічну (якщо немає протипоказань) або водно-очисну. Якщо є запалення в товстій кишці, виразки і тріщини слизової, випадання прямої кишки, процедуру не проводять.
- Для першого варіанту клізми беруть соняшникова, оливкова або аптечне вазелінове масло, підігрівають до 37-38 градусів, щоб воно знімало спазми і полегшувало дефекацію. Ввести перед сном, на 10-12 годин.
- Для другого – 10%-ний розчин хлориду натрію (звичайна сіль), або 20-30%-ний магнезії. За 10-20 хвилин міцний сольовий розчин витягає рідина з тканин в просвіт кишечника, розм'якшуючи калові маси, активізує перистальтику.
- Третій варіант – екстрена міра, причина якої –відсутність результату від попередніх. При клізмі звичайною водою вимивають спрессовавшийся кал. Для найкращого результату в рідину додають невелику кількість дитячого мила.
Склад очисної клізми для схуднення в домашніх умовах
Бурякова
- З вечора натирають невелику буряк в трилітрову банку, наполовину заливають холодною кип'яченою водою, додають кілька подрібнених зубчиків часнику, 1 ч. л. лимонної кислоти. Накривши марлею, настоюють до ранку. Перед застосуванням проціджують. Клізма корисна тим, що буряк прискорює жировий обмін в кишечнику, інші компоненти покращують його очищення.
Кавова
- Пару ст. л. меленого каву заварюють, проціджують, розбавляють 1 л води. Кофеїн тут сприяє активному виробленню жовчі, виводить токсини.
Гліцеринова
- У 1,5 л відфільтрованої кип'яченої води додають 2 ст. л. гліцерину, розчиняють 2 ст. л. морської солі. Очищаючий ефект у такої клізми високий, але проявляється не відразу, через 2-3 дні.
Дізнайтеся більше інформації, як робитьсяклізма в домашніх умовах при запорі.
Очищення кишечника клізмою перед пологами
Процедура, зроблена до того, як жінку доставлять в пологовий будинок, дозволить їй не турбуватися про мимовільне спорожнення кишечника при потугах. Очищення клізмою і сприяє якнайкращому тонусом матки, ускоряющему природний процес. При цьому на наступний день після пологів не виникає необхідності у дефекації. Для домашньої клізми без п'яти хвилин породіллі бажана допомога близьких.
Як робити клізму? У кухоль Есмарха заливається 1,5-2 л кип'яченої води (можна з відваром ромашки). Температура – не вище 37 градусів, наконечник змащують вазеліном, з трубки випускається весь повітря. Коли розчин закінчиться, жінка повністю звільняється від нього в туалеті. Повторювати процедуру при недостатньому очищенні кишківника рекомендується не раніше півгодини. При почалися потуги клізму відміняють.
Відео: як робити процедуру
Якщо немає навичок робити лікувальну процедуру, допомагають порадники з власним досвідом. У відеозапису детально розповідається, як клізма робиться спринцівкою в домашніх умовах. При цьому висвітлюються питання дієти, частоти проведення очисної процедури, якості води та її комфортної температури, інші корисні дрібниці. Подивитися та навчитися робити корисну і просту процедуру просто, а користі клізма приносить чимало.
КЛІЗМА як робити процедуру. Очищення кишечника клізмою.