Болить великий палець на нозі - що робити і як лікувати
Набряки, хворобливі відчуття, тяжкість в ногах , які періодично відчувають більшість людей, вносить дисгармонію і порушує звичний ритм життя. Незручне взуття, особливий режим роботи, спортивні навантаження, травми можуть стати причиною дискомфорту. П'ята або звід стопи, гомілковостопний суглоб, пальці ніг – під прицілом різних захворювань. Чому болить великий палець на нозі і як з цим боротися – один із злободенних питань сучасного ритму життя.
Можливі причини болю у великому пальці ноги
Незручне взуття, неправильне харчування, надлишки ваги, травми і удари при заняттях спортом приносять біль, оніміння нижніх кінцівках. Наявність шишки збоку стопи, дискомфорт при згинанні, припухлості нігтьових зон або подушечок стопи можуть бути викликані наступними причинами:
- Побутові травми. Падіння важких предметів на ногу, вивихи та розтягнення зв'язок найчастіше стають джерелом того, що великий палець на нозі розпух і болить.
- Фізичні навантаження при недостатній фізичній підготовці. Сидячий спосіб життя, зайві кілограми ваги дають додаткове навантаження.
- Професійні заняття спортом. Вивихи суглобів у великого пальця на правій нозі, так і на лівій нозі спортсменів легкоатлетів найчастіше пов'язані з посиленою навантаженням при поштовху.
- «Неправильна» взуття.
- Особливості роботи. Восьмигодинний робочий день без можливості присісти загрожує вагою знизу стопи, набряками великих пальців.
- Неякісний педикюр.
- Вроджені або придбані захворювання.
Які захворювання можуть спровокувати біль
Запалення будь-якого суглоба людського організму носить назву артрит. Якщо у вас болить великий палець ноги, з'явилося почервоніння або припухлість цієї зони, знизилася рухливість плеснової фаланги, необхідно обов'язково звернутися до лікаря. Артрит буває:
- Інфекційний. Підозрілий до кінця вірусні захворювання знижують загальний імунітет. Стрептококи проникають всередину суглоба, руйнуючи хрящевидную тканина. Починається безсимптомно, поступово переходячи в ниючий, колючий біль. Напади сильніші вночі, поступово стихає до ранку.
- Дефіцитний (надлишковий). Недолік, як і надлишок мінералів, вітамінів, солей призводить до порушення обмінних процесів. Результатом стає накопичення шкідливих відкладень в районі великого пальця ноги, який частіше болить при навантаженні.
Причинами зміни будови, дії суглобів великого пальця є такі захворювання, як:
- Артроз. Це порушення м'яких тканин і негативні зміни хрящів.
- Остеопороз. Зменшення кісткової тканини, підсилює крихкість кісток. Викликається дефіцитом кальцію і фосфору.
- Бурсит великого пальця ноги. Запалення міжсуглобового мішечка – сумки. Причини: надлишок солей в організмі, деформація стоп, імунні розлади.
- Плосковальгусная деформація стопи. Захворювання, зване подагру, «кісточкою на нозі». Це зміщення великих пальців ніг всередину, при цьому вони різко втрачають рухливість, болять.
- Неврома Мортона. Защемлення нервів, в результаті чого відбувається потовщення м'яких тканин навколо них. Печіння кінчиків кінцівок, судоми і поколювання – симптоми хвороби.
- Пошкодження гомілковостопного суглоба. Надрив зв'язок, вивихи, розтягнення порушують кровообіг стопи, великі пальці німіють, набрякають.
- Цукровий діабет. При таких захворюваннях будь-яка біль кінцівок – привід звернутися до фахівця. Порушення кровообігу стопи без оперативного лікування призводить до гангрени та ампутації.
Якщо болить кісточка біля великого пальця
Освіта припухлості у початку фаланги великого пальця часто стає початком великих неприємностей. Необхідно з'ясувати причину утворення на кісточці:
- Подагра. Виникає в результаті накопичення в суглобі солей сечової кислоти. Вони поступово кальцинируются, стаючи причиною зростання бічній шишки на ногах.
- Hallux valgus – деформація великого пальця. Фізіологічними причинами є внутрішній нахил стопи, який викликає значне зростання кісточки збоку і зміщення (відхилення) в сторону. Вважається «жіночою хворобою».
- Бурсит сприяє зростанню болісно червоної, опухлою шишки у фаланги першого пальця за рахунок розростання і несвоєчасного позбавлення від суглобової рідини у «сумці».
Болить суглоб великого пальця ноги
Болі в суглобі великого пальця обумовлені артрозом або артритами. Своєчасний візит до фахівця допоможе позбутися від дискомфорту. Інакше, суглоб буде поступово «зношуватися», буде потрібно хірургічне втручання. Причиною печіння, ниючий біль біля основи великого пальця ноги стає пошкодження гомілковостопних зв'язок в результаті значного фізичного навантаження або ваги.
Сильні болі біля нігтя при натисненні або ходьбі
Від чого болить зона навколо нігтя великого пальця ноги в спокої або при ходьбі? Невдалий педикюр, пошкодження кутикули нігтьової пластини, грибкові ураження, антисанітарія, врослі куточки нігтів найчастіше стають поштовхом виникнення почервоніння, набряклості і болю різного характеру. Якщо сталося гнійне зараження, краще звернутися до хірурга, щоб уникнути ураження суглобів.
Незручне взуття з гострим носком, невідповідність розмірів взуття і стопи викликають механічне вплив на великий палець, здавлюючи його; ходіння на підборах посилює тиск на подушечки, ущемляючи нервові закінчення.
Якщо великий палець на нозі опух і болить
Щоб зрозуміти, що робити якщо великий палець на нозі опух і болить, треба з'ясувати причину. Часто підставою больових відчуттів є фізична травма, коли на місці удару, удару, розтягування виникає набряк. Забезпечте стопі спокій на кілька днів, для полегшення симптомів використовуйте анестетики, сосудовосстанавливающие мазі.
Врослий ніготь, який гноїться, викликає гостру, дергающую біль всередині суглоба і появу пухлини. Теплі ванночки сольового розчину, антисептики, народні засоби – чистотіл, ромашка – допоможуть позбавитися від запалення. Незручне взуття, високі підбори в поєднанні з роботою «на ногах» - нерідка причина набряку як подушечки стопи, так і великих пальців.
Що робити і яке лікування вжити
При болях у великих пальцях на ногах бажано звернутися до фахівців. Загальними рекомендаціями для профілактики будуть наступні:
- носіння зручного взуття з каблуком 3-5 см;
- придбання ортопедичного взуття;
- дотримання безсольової дієти, мінімум жирного, гострого, солодкого;
- зниження ваги;
- вибір перевірених манікюрних салонів;
- носіння спеціального взуття в місцях загального користування: басейнах, на пляжах, спортивних клубах.
При деформуючому остеопорозі
Руйнування хряща навколо суглоба в результаті швидкого старіння, зносу призводить до виникнення тріщин, а то й повного руйнування. Як наслідок, відбувається деформація суглобової тканини і оголюється кістка. Якщо болить великий палець ноги, слід зменшити фізичне навантаження при загостренні. Процедури фізіотерапії – електрофорез, УВЧ, магнітна терапія – допомагають зняти хворобливі відчуття. Хондрозащитные мазі, протизапальні ліки, знеболюючі засоби незмінні супутники лікування деформуючого остеоартрозу.
При подагрі
Відкладення солей сечокам кислот загрожує болючим запаленням і зростанням шишки збоку стопи. Гострий напад болю знімається в домашніх умовах прикладанням льоду. На час одужання різко обмежте прийом білкової їжі. Звернення до ревматолога допоможе визначити ступінь розвитку подагри. Щоб купірувати напад, лікар підбере протизапальні нестероїдні препарати, ліки, швидко виводять сечову кислоту з організму. Найважливішим засобом боротьби із захворюванням стане сувора безсольова дієта з обмеженим вживанням білка.
При грибку нігтів
Мікозного поразки самостійно вилікувати складно. Рекламовані препарати загального спектра дії часто прибирають симптоми, але не лікують хворобу. Набряки, запалення навколо нігтьової пластини, почервоніння ефективно ліквідувати після здачі аналізів і консультації лікаря-міколога. Визначивши вид вражаючого грибка, площу зараження, ступінь тяжкості, фахівець призначає противомикозные препарати, імуностимулятори, мазі і креми. Будинки гарною підмогою будуть мильно-содові ванночки, трав'яні відвари.
Лікування врослого нігтя
Вростання нігтьової пластини стає причиною того, чому болять нігті на ногах великих пальців. Гострі напади болю ліквідуються хірургічним втручанням. Початкова стадія цієї хвороби виліковна в домашніх умовах:
- Сольові розм'якшуючі ванночки допоможуть зняти напругу. М'яка шкіра, кутикула «визволяють» врослий ніготь великого пальця ноги.
- Довжина нігтьової пластини повинна досягати кінчика пальця. Відмовтеся від короткого педикюру і покриття звичайними лаками.
- Форма нігтя – пряма. Надається гострими ножицями. Пилочкою прибираються гострі кути.
- Трав'яні настої виконують роль антисептика, знімають пухлину і запалення.
До якого лікаря звернутися для діагностики захворювання
Якщо болить великий палець ноги тривалий час, біль гостра, з працею вщухає – це привід звернутися до фахівця. Терапевт проведе первинний огляд, а при необхідності – направить до вузькопрофільного лікаря. Виключити захворювання серця допоможе візит до кардіолога і ревматолога. Гормональні порушення – у віданні ендокринолога. Боротися з артритом, артрозом і іншими порушеннями стопи буде хірург-ортопед. Травматолог підкаже, як позбавитися від болю в великих пальцях ніг з-за розтягувань, ударів, вивихів.