Електрична бігова доріжка для дому - огляд популярних моделей
Бігова доріжка відноситься до кардіотренажерам. Регулярні заняття покращують роботу серця, судин і легенів, підвищують витривалість, зміцнюють м'язи. Електрична бігова доріжка для дому допомагає привести тіло в порядок без витрат на спортзал.
Принцип роботи електричної бігової доріжки
На відміну від магнітних і механічних моделей, електрична доріжка працює від мережі. Рух полотна відбувається завдяки роботі електромотора, який задає швидкість і кут нахилу.
Електрична бігова доріжка – це тренажер з широким функціоналом. Він має панель управління з мікрокомп'ютером, дисплей. Це допомагає контролювати дистанцію бігу, швидкість, втрати калорій, інтенсивність. Режими тренування підбираються для людей з різною фізичною підготовкою, завдяки цьому можна збільшувати навантаження відповідно з прогресом занять.
Кращі бігові доріжки
Серед товарів від різних брендів зустрічаються особливо якісні і довговічні тренажери. Топові виробники отримали визнання і популярність завдяки відгуками користувачів. Продукція цих брендів зустрічається у фітнес-клубах, спортзалах:
- DFC;
- FAMILY;
- Carbon Fitness;
- TRNEO;
- HouseFit.
DFC T103 Capri
Складна конструкція моделі допомагає компактно зберігати тренажер, економити вільне місце. Тренажер легко переміщується завдяки коліщаткам. Недорога електрична бігова доріжка допоможе підтягнути тіло, укріпити м'язи:
- Ціна – від 16990 рублів.
- Тренажер підходить людям з вагою до 100 кг, при цьому сама доріжка важить 25 кг Під час занять на дисплеї відображається швидкісний режим, кількість спалених калорій, пройдена дистанція. Двигун розганяє полотно 32х100 см від 1 до 10 км/год, на вибір пропонується 12 режимів тренування.
- Плюси: доступна вартість, складана конструкція, різноманітність тренувальних режимів. Тренажер підходить початківцям і досвідченим користувачам.
- Мінуси: відсутня система амортизації, кут нахилу не регулюється, немає кардиодатчиков.
![](http://cdn.paralleli.if.ua/photos/10216/10216-1541495004-tekst.jpg)
FAMILY TM 200M
Функціонал доріжки допомагає проводити тренування вдома. Потужність двигуна забезпечує біг зі швидкістю до 12 км/год, при цьому тренажер працює безшумно і плавно. Витримує до 110 кг, вбудовані датчики контролюють витрату енергії, частоту пульсу під час тренування:
- Ціна – від 27990 рублів.
- На доріжці 36х103 см можна бігати на швидкостях від 0.8 до 12 км/год, не переживаючи за безпеку. Амортизаційна система знижує ймовірність травми ноги. До 12-ти режимів тренування додається можливість регулювати нахил бігового полотна. Меню русифіковане, відображається на яскравому контрастному дисплеї.
- Плюси: режим енергозбереження і система охолодження двигуна. Датчики фіксують необхідні значення, просте і зрозуміле управління, система амортизації, компактні габарити.
- Мінуси: ручне регулювання нахилу.
![](http://cdn.paralleli.if.ua/photos/10216/10216-1541495040-tekst.jpg)
Carbon Fitness Yukon
Електрична доріжка для людей середньої комплекції, чия вага не перевищує 90 кг. Система амортизації та посилена рама роблять тренування безпечними. Функціонал не такий широкий, як у просунутих моделей, але якість матеріалів і збірки гарантує, що тренажер прослужить не один рік:
- Ціна – від 21490 рублів.
- Двигун американського виробництва розвиває швидкість від 1 до 10 км/год Під час тренування дисплей показує, яка пройдена дистанція, за який час і з яким витратою калорій. Полотно стійке, рухається плавно, розмір – 32х105 див. Співвідношення ціни і якості роблять доріжку відмінним тренажером для домашніх занять спортом.
- Плюси: невисока ціна, надійна система амортизації, важить всього 22 кг. Не займає багато місця, складана конструкція сприяє зручного транспортування тренажеру.
- Мінуси: немає режимів тренування, відчутно шумить при швидкості вище 5 км/год.
![](http://cdn.paralleli.if.ua/photos/10216/10216-1541495128-tekst.jpg)
Torneo Linia T-203
Недорога бігова доріжка з кардиодатчиком призначена для домашніх занять спортом. Панель управління проста, розібратися з нею не складе труднощів. Максимальне навантаження, яку витримують рама і полотно, досягає 100 кг. Ширина доріжки більше, ніж у моделей того ж класу:
- Ціна – від 17490 рублів.
- Забезпечує ефективні тренування. Розмір полотна 40х110 см дозволяє займатися з комфортом, а амортизація береже зв'язки гомілкостопа і суглоби від перевантажень, травм. Передбачено 3 програми тренування, розгін до 13 км/год, відображення показників швидкості, пульсу, спалених калорій.
- Плюси: доступна ціна, підставка для склянки, кардиодатчики, низький рівень шуму під час роботи. В комплекті компенсатори нерівності підлоги.
- Мінуси: кут нахилу не регулюється, для високих людей ручки тренажера низькі, важить 47 кг.
![](http://cdn.paralleli.if.ua/photos/10216/10216-1541495180-tekst.jpg)
HouseFit HT-9848HP
Доріжка з можливістю програмування індивідуальних тренувань. Технічні параметри моделі дуже високі, функціонал на порядок ширше, ніж у більшості моделей в тій же ціновій категорії. Потужний двигун розганяє полотно до 14 км/год:
- Ціна – від 29890 рублів.
- Полотно 40х120 см і міцна рама витримують вагу до 110 кг. На ручках розташовані датчики пульсу, а також кнопки перемикання швидкості. На РК-екрані, крім основних показників, відображається частота пульсу. Для безпечної експлуатації передбачено включення з допомогою магнітного ключа, захист від перевантажень.
- Плюси: складна конструкція, полотно з антистатичним функцією і амортизацією. Великий дисплей, рама з нековзним покриттям, програмування занять.
- Мінуси: некоректно відображає витрачені калорії.
![](http://cdn.paralleli.if.ua/photos/10216/10216-1541495231-tekst.jpg)
Як вибрати електричну бігову доріжку
Щоб придбати якісний агрегат, вивчіть критерії вибору: потужність мотора, характеристики полотна, розмір конструкції, функціональність, додаткові можливості. Це допоможе знайти тренажер, який задовольнить потреби і виправдає всі очікування. Нюанси:
- Від потужності мотора залежить ефективність бігу. Чим вище потужність, тим энергозатратнее тренування.
- Доріжка з системою амортизації вбереже від травм, захистить суглоби і зв'язки. Дивіться на розмір полотна – чим більше, тим комфортніше бігати.
- Розміри залежать від площі, яку ви відведете під тренажер.
Важливо: великі моделі витримують велике навантаження.Складна конструкція вирішить проблему зі зберіганням.
- Широкий функціонал робить тренування різноманітними. Можна міняти кут нахилу, програмувати персональні заняття, відстежувати частоту пульсу і витрата калорій.
- Додаткові можливості – включення ключем, захист від перевантаження, блокування, підстаканник, підставка під телефон, сенсорні кнопки на ручках, компенсатори нерівності підлоги – впливають на безпеку та зручність експлуатації.
Відео
HouseFit HT-9856HP складна електрична бігова доріжка