Болить поперек - причини і що робити

Болі, які виникли в області попереку, турбують людей незалежно від віку і статі. З'явився дискомфорт приносить незручності при виконанні повсякденної роботи і затьмарює яскраві моменти в житті. Але перш ніж починати пити лікарські засоби потрібно з'ясувати причину, чому болить поперек. Виникла болючість вказує на спондилоартроз, остеохондроз, сколіоз, ревматоїдний артрит, перелом спинних хребців, інфекційні захворювання, туберкульоз, наявність пухлини, наступ менструації або наближається дату пологів.

Чому болить спина в області попереку

Інтенсивність больових відчуттів, а також їх тривалість можуть вказувати на розвиток серйозних захворювань, які потребують негайного виявлення та термінового лікування. Якщо болить внизу спини в області попереку, то це вказує на наявність гострих, хронічних, первинних і вторинних недуг. Такий біль може локалізуватися зліва ззаду, віддавати в низ живота, в ліву ногу, сідницю.

Скарги на біль у попереку надходять від дівчат перед або після менструації, під час вагітності, після пологів, при циститі, після тренувань. Точне визначення характеру або інтенсивності болю в поєднанні з результатами проведених аналізів і очним оглядом лікаря можуть дати достовірне визначення, який з внутрішніх органів сигналізує про патологічному стані.

Болить низ живота

Залежно від причини біль може бути тупообразной, пекучої, ниючий, гострої і поширюватися по всій попереку або локалізуватися в одній точці. Якщо жінка скаржиться, що болить крім всій попереку ще і нижче живота, то необхідна консультація спочатку гінеколога, нефролога, а потім хірурга. Після проведених аналізів і проходження УЗД лікарі можуть діагностувати:

• Дисфункцію нирок.
• Захворювання яєчників.
• Запалення в сечовому міхурі.
• Порушення функції кишечника або прямої кишки.
• Виразковий коліт.
• Пухлини товстої кишки.
• Аднексит.
• Ревматоїдний артрит.

Віддає в ліву ногу і сідницю

Якщо ви відчуваєте, що болить сильно вся поперек внизу хребта, віддаючи до лівої ноги і сідниці, і заважає нагнутися, то це вказує на наявність розтягування м'язів. Але у випадку якщо ці симптоми доповнюються відчуттям оніміння на пальцях ніг, появою мурашок і посиленням болю при чханні, тривалому сидінні або ходьбі, то імовірно причиною цього стали нервово-корінцеві синдроми. Коли поперек болить не перший день, то потрібно негайне звернення до лікаря на проведення діагностики і призначення лікування.

Болить хребет в районі попереку

Наш хребет щодня піддається множинним навантажень, які згодом призводять до того, що починає хворіти весь відділ попереку. Пам'ятайте, що будь-яка біль завжди стає першим сигналом про небезпеку, раннє визначення якої дає більше шансів на досягнення скорішого одужання. Якщо поперек болить постійно, то потрібно звернутись на обстеження до лікаря, щоб виключити наявність наступних патологій:

1. Остеохондроз. Такий недуг вважається найпоширенішою причиною хворобливості попереку і визначається при наявності ураження кісткових тканин, хрящів і хребців, які прилягають до диска.
2. Спондилоартроз. Дане захворювання визначається при наявності деформації форми, функції та анатомії міжхребцевих суглобів.
3. Сколіоз. Викривлення форми хребта призводить до того, що буде вболівати у вас поперек.
4. Синдром Рейтера. Ця недуга характеризується наявністю запального процесу внизу попереку, причиною якого не є інфекція.
5. Міжхребцева пухлина. Між хребцями може утворитися доброякісна чи злоякісна пухлина, яка сигналізує про своє наявності нестерпним болем внизу попереку.

Зліва ззаду

Коли пацієнт скаржиться, що поперек болить зліва ззаду, то це стає наслідком подразнення нервових волокон або м'язового напруги. Причиною, яка призводить до цього дискомфорту, вважається проблема з хребтом і нервовою системою. При гострого болю спостерігається:

• озноб;
• температура;
• зміна сечі;
• збій менструації;
• затримка калу.

Також якщо болить лівій частині попереку, то такий больовий синдром можуть провокувати внутрішні органи:

• кишечник;
• шлунок;
• ліва нирка;
• селезінка;
• лівий яєчник.

Причини болю у жінок при вагітності

При вагітності кожній жінці доводиться стикатися з поперековими болями, які максимально посилюються в третьому триместрі. Наявність легкої хворобливості вважається нормальним процесом, але якщо жінка відчуває сильний дискомфорт, то можливий ризик розвитку серйозних недуг. Основними причинами поперекових болів при вагітності вважаються:

1. Слабкий хребет, на який посилюється навантаження.
2. Порушення постави.
3. Розтягнення м'язової і кісткової тканини.
4. Натяг поперекових зв'язок.
5. Викривлення хребта.
6. Остеохондроз.
7. Панкреатит.
8. Опущення нирки.

Коли причиною болю не є серйозне захворювання, то болючість може пройти, якщо поміняти положення тіла, лягти на спину або прийняти призначені лікарем спазмолітики. Щоб під час вагітності жінці полегшити навантаження на хребет і поперек, рекомендовано виконувати наступні правила:

1. Обов'язкове носіння допологового бандажа, зменшує навантаження на поперек.
2. Насичення свого раціону продуктами, що містять кальцій (молоко, м'ясо, горіхи, морська риба, зелень).
3. Звести до мінімуму фізичні навантаження.
4. Не робити різких нахилів, щоб не травмувати поперек.
5. Для піших прогулянок використовуйте взуття на низькому ходу, уникаючи підборів.
6. Для сну використовуйте ортопедичний матрац і подушку, що повторює вигини хребта.
7. Запишіться на секцію аеробіки, плавання, які будуть тренувати м'язи попереку.

Перед і після місячних

Для більшості дівчат відчувається біль у попереку стає передвісником майбутніх місячних. Якщо врахувати медичну статистику, то практично 80% жінок дітородного віку страждають від появи хворобливості. Лікарі, які обстежують дівчат, які звернулися з такими симптомами, виявляють наступні захворювання:

• Викривлення або загин матки.
• Ендометріоз.
• Інфекційні захворювання, які спричинили спайковий процес у маткових трубах.
• Застосування в якості контрацепції внутрішньоматкової спіралі.
• Дисфункція в рівні гормонів.
• Міоми.
• Вульвіт.
• Аднексит.
• Злоякісні пухлини.
• Запалення в правому, лівому яєчнику або тілі матки.
• Спадкова схильність.

Полегшити дискомфорт в попереку допоможуть знеболюючі препарати з аналгетичну ефектом. Зверніть увагу, що такі лікарські засоби не позбавляють від причин виникнення хворобливості, а короткочасно тамують біль. Щоб виключити виникнення тяжкої недуги, необхідно відразу відвідати фахівця, якщо ви відчули, що болить сильно вся поперек перед і після місячних. Вчасно виявлена патологія дає гарантію успішного лікування.

Щоб менструація проходила без болю в попереку, рекомендується проводити періодичну профілактику:

1. Приймати три рази на день капсулированный вітамін Е за два тижні до настання місячних.
2. Також рекомендовано за тиждень до менструації приймати по одній таблетці препарату на день.

Дізнайтеся, як приймати валер'янку.

Після пологів

Молода мама в перші кілька тижнів після пологів відчуває, що болить поперек. Така болючість пов'язана з тим, що під час вагітності хребет піддається серйозному випробуванню, витримуючи сильну навантаження. А перед самими пологами збільшений вага плоду, розходження кісткових тканин, тиск навколоплідних вод і плаценти мають надмірний шкоди попереку. Якщо жінка після пологів відчуває, що болить поперек, то необхідно обов'язково повідомити про це лікаря. Фахівець проведе повну діагностику, яка включає:

1. Обстеження на магнітно-резонансної томографії (МРТ).
2. Проведення рентгенографії.
3. Ультразвукова діагностика (УЗД).
4. Біохімічні аналізи крові, сечі.

Комплексна діагностика дозволить переконатися в наявності або відсутності міжхребцевих гриж, виявити інші патологічні процеси. Щоб позбутися від хворобливості, лікарі намагаються завжди призначати щадні медикаменти, які можна жінкам в лактаційний період. Також після пологів рекомендовано виконувати профілактичні заходи:

1. Не перенапружуйте поперек, виконуючи домашню роботу.
2. Придбайте спеціальний бандаж або корсет, який буде контролювати навантаження на хребет.
3. Щодня робіть присідання і нахили, щоб тренувати м'язи поперекового відділу.

При циститі

Коли болить весь відділ попереку, то після проведених аналізів, лікарі можуть діагностувати цистит. Таке захворювання може виникати у жінок і чоловіків різного віку і супроводжується запальними процесами в сечовому міхурі, сильним печінням при сечовиділенні і різкими або тягнуть болями в поперековому відділі. Додатковими симптомами при циститі є:

• Часті позиви до сечовипускання.
• Болючість в паху і попереку.
• Свербіж в уретрі.
• Зміна кольору сечі.
• Висока температура тіла.
• Починає нудити або з'являється блювота.

Якщо при циститі болить поперек, то це вказує на проникнення інфекції в нирку висхідному шляхом. Терпіти біль не рекомендується, тому потрібне негайне відвідування лікаря-терапевта для призначення кваліфікованого лікування. Фахівець зможе поставити точний діагноз після проведення очного огляду, клінічного аналізу сечі, крові, проходження УЗД.

Основні причини болю у чоловіків

Болючість в поперековому відділі серед чоловіків вважається поширеним явищем. Постійні і надмірні навантаження на хребет, тривале перебування в сидячому положенні стають передумовами для появи поперекового дискомфорту. Відчуваючи навіть незначну біль, необхідно відвідати лікаря, щоб запобігти розвитку патологій. До причин, які провокують болючість, відносяться наступні фактори:

1. Перелом. Таке пошкодження може виникнути, якщо стався різкий удар по хребту, падіння на ноги з висоти.
2. Розтягнення сухожилля. Хребетні травми при піднятті сильної тяжкості завжди супроводжуються розтягуванням м'язів, сухожиль, що і призводить до болів в хребті.
3. Протрузія. Ця патологія характеризується випинанням міжхребцевих дисків, давили на нервові закінчення.
4. Метастазування. Таке злоякісне захворювання з'являється у чоловіків після 50 років і супроводжується сильними болями, які можуть вгамувати наркотичні анальгетики.

Що робити, якщо болить поперек вранці після сну

Прокидаючись вранці, деякі люди починають відчувати, що болить в нижній частині попереку. Якщо біль тимчасова, то більшість не звертає на неї уваги, вважаючи, що її поява викликана сном на поганому матраці або в незручній позі. Але коли дискомфорт з'являється регулярно, потрібно відвідати фахівця для виключення патології. Щоб позбутися від болю, що виникає вранці, необхідно знати точні причини її виникнення:

1. Якщо причиною хворобливості став остеохондроз, то в цьому випадку доцільно застосування ін'єкцій і медикаментів, призначених спеціалістом.
2. Неправильне положення під час сну може також спровокувати ранкові поперекові болю. Щоб їх виключити потрібно підібрати правильний ортопедичний матрац і виконувати фізичні тренування.
3. Надмірна вага також може чинити тиск на поперек. Тому відчувши біль, подумайте про те, як привести свою вагу в норму.
4. Викривлення постави. Зміни форм хребта викликає хворобливість у різних її відділах. Дана патологія може бути змінена лікувальною гімнастикою, масажем.

Після тренувань

Після відвідування тренажерного залу, тренувань з футболу, занять тенісом, бігом, фітнесом, атлетики періодично може хворіти весь відділ попереку. Спортсмени, що займаються підняттям важких гантелей, гир, штанг, піддають поперек значної навантаженні, травмуючої структуру хребетного стовпа. Якщо ви відчуваєте, що після тренувань болить поперек, необхідно виконувати наступні рекомендації:

1. Зміцнюйте м'язовий корсет плаванням.
2. Займіться пілатесом і йогою, допомагає зрозуміти можливості свого тіла.
3. Якщо біль не вщухає, то зверніться на консультацію до лікаря для проведення МРТ.

До якого лікаря звернутися

Поява дискомфорту будь інтенсивності в поперековому відділі обов'язково повинно стати передумовою для відвідування медичного закладу. Вчасно виявлена патологія дасть більше шансів на прискорене наступ результату від призначеного лікування. Якщо ви не знаєте, до якого фахівця звернутися на прийом, то рекомендуємо відвідати наступних лікарів, що займаються діагностикою та лікуванням поперекових болів:

• мануального терапевта;
• травматолога;
• хірурга;
• ортопеда;
• невролога;
• пульмонолога;
• гінеколога;
• інфекціоніста.

Способи лікування в домашніх умовах

Якщо хворий скаржиться, що болить вся область попереку, і немає можливості терміново відвідати лікаря, то необхідно в домашніх умовах провести лікування. Зверніть увагу, що самостійне призначення лікарських препаратів може негативно вплинути на ваше здоров'я. Прийом таблеток завжди повинен проходити під суворим контролем лікаря. Щоб полегшити поперековий дискомфорт, рекомендується виконати наступні методи:

1. Якщо відчули різкий біль, то відразу прийміть постільний режим. Для цього вибирайте ліжко з жорстким матрацом, щоб забезпечити хребту рівне положення.
2. Повністю розслабтеся і виключіть стресовий стан.
3. Ефективно і швидко позбавлять від поперекових болів компреси на основі цілющих трав. Для приготування вам потрібно взяти по одній чайній ложці чебрецю, звіробою, ромашки, квітів чорної бузини і залити склянкою окропу. Через півгодини буде готова настоянка, в якій потрібно намочити хустку і прикласти на годину до хворого місця.
4. У народній медицині існує також спосіб позбавлення від болю за допомогою часниковою мазі, для якої знадобиться одна подрібнена головка часнику змішана з чайною ложкою лимонного соку і кількома грамами вазеліну. Всі компоненти потрібно змішати і готової змастити маззю хворий крижі або кібець.

Відео

Біль в попереку вказує на розвиток різних запальних процесів. Щоб точно визначити причину хворобливості, подивіться представлене відео. Фахівець розповість основні симптоми при болях в поясниці, і яким захворюванню вони характерні. Також лікар розповість основні методи позбавлення від цієї недуги.

Про що говорять болю в попереку