Як позбавитися від запаху поту під пахвами

Зміст

Амбре виникає труднощів зі здоров'ям або після фізичних навантажень. Позбутися від неприємного запаху допоможе комплексний підхід: використання дезодорантів та антиперспірантів, здорове харчування, дотримання правил гігієни, застосування народних засобів.

Чому пахне під пахвами

Апокринні потові залози, розташовані в областях з великою кількістю волосяних фолікулів, виділяють рідину без запаху.

Пот в паху і зоні пахв смердить через з'єднання секрету з відходами життєдіяльності бактерій.

Провокатори проблеми:

  • одяг з синтетичних тканин;

  • гормональні порушення;
  • вживання продуктів, які провокують смердючий піт (цибуля, часник);
  • зайва вага;
  • гіпергідроз (підвищена пітливість);
  • прийом харчових добавок з карнитином та холіном;
  • цукровий діабет.

Як усунути запах поту

Щоб позбутися від проблеми, з'ясовують причину появи неприємного запаху під пахвами.

При обгрунтованих підозри на розвиток ендокринних хвороб пройдіть медичне обстеження. Якщо сморід спричинена іншими факторами, змініть спосіб життя, уважніше ставитеся до чистоти тіла, не нехтуйте пранням одягу.

Ін'єкції ботокса в пахви зменшать інтенсивність потовиділення.

Дотримуйтесь гігієни

  1. Приймайте душ мінімум раз в день.

  2. Обов'язково змивайте піт після фізичних навантажень.
  3. Використовуйте антибактеріальне мило.
  4. Після ванни ретельно витирайтеся рушником: вологі ділянки на тілі залучають мікроорганізми.
  5. Регулярно голіть волосся в проблемній зоні.
  6. Відлущує омертвілі клітини шкіри жорсткою мочалкою або скрабами для тіла.

Користуйтеся дезодорантами

Форма випуску засоби не позначається на його ефективності. Кулькові дезодоранти, стіки і спреї маскують поганий запах поту під пахвами. Антиперспіранти блокують роботу потових залоз.

Наносять кошти вранці і ввечері, так як їх дія через кілька годин закінчується.

Як самостійно зробити антиперспірант:

  1. Додайте до 250 мл води 4-5 крапель ефірного масла лаванди.

  2. Ретельно розмішайте.
  3. Перелийте в аерозольний балончик, нанести на проблемну зону.
Корисно додавати до складу засобу проти неприємного запаху поту масло чайного дерева, яке усуває бактерії.

Носіть одяг з натуральних тканин

В предметах гардероба з дихаючих матеріалів (вовни, бавовни або шовку) людині відчуває себе комфортніше, менше потіє.

Важливо тренуватися в одязі з бавовняних тканин, які вбирають вологу з тіла.

Дотримуйтесь дієти

Прибрати запах під пахвами допоможе відмова від гострої їжі та продуктів, які сприяють виникненню смердючого поту:

  • часник;

  • риба;
  • каррі;
  • цибуля;
  • червоні види м'яса.

Щоб позбавитися від запаху поту, відмовтеся від алкоголю і кофеїну, які провокують підвищене потовиділення. Пийте більше води: рідина підтримує свіжий запах тіла, регулює водно-сольовий баланс, виводить токсини. Введіть у раціон зелений і трав'яний чай, свіжовичавлені соки з фруктів і овочів, натуральні компоти.

Рекомендована норма рідини в добу – 30 мл на 1 кг маси тіла.

Продукти, які покращують природний аромат тіла, нормалізують обмін речовин, знижують рівень стресу: паростки пшениці, овес, рис. Після їжі жуйте петрушку або іншу зелень — це усуває неприємні запахи поту.

Продукти з цинком і магнієм (насіння соняшника, горіхи, шпинат, авокадо, гарбуз) зменшують активність потових залоз, покращують роботу нервової системи.

Народні засоби від запаху під пахвами

Доступні інгредієнти для домашніх антисептиків – перекис, оцет, лимонний сік. Врахуйте, що кошти викликають печіння і свербіж в проблемній області після депіляції.

Перекис водню

Антисептик ефективно усуває бактерії, які продукують поганий запах поту. Засіб попереджає появу смороду у протягом дня.

Застосування:

  1. 1 ч. л. перекису водню (3 %) змішайте зі склянкою теплої води.

  2. Протріть розчином область пахв.
  3. Після висихання використовуйте дезодорант.

Оцет

Засіб з антибактеріальним ефектом. Регулярне застосування натурального яблучного оцту запобігає скупчення бактерій, покращує роботу потових залоз і тонізує шкіру.

Не можна використовувати вагітним, дітям і відразу після гоління (із-за появи мікропошкоджень).

Щоб вивести запах з пахв, протирайте проблемну область яблучним оцтом з ранку після душу і ввечері перед сном.

Борошно і тальк

Продукти дозволяють шкірі дихати, дезінфікують, утримують вологу, захищають від пересихання. Борошно і тальк, картопляний або кукурудзяний крохмаль можна використовувати після депіляції пахв: вони зменшують тертя шкіри.

Як позбутися від неприємного запаху поту:

  1. Прийміть душ з антибактеріальним милом.

  2. Добре витріть шкіру.
  3. Присипте тонким шаром тальку, борошна або крохмалю проблемну область. Не втирайте.

Сік лимона

Кислота цитрусових перешкоджає розмноженню патогенних мікроорганізмів і покращує терморегуляцію. Сік лимона освітлює шкіру пахв, залишає приємний аромат. Не можна використовувати при алергії на цитрусові.

Щоб позбутися від проблеми, застосовуйте засіб щодня протягом 2-3 тижнів:

  1. Половиною лимона натріть пахви. Для обробки чутливої шкіри розбавте сік водою.

  2. Висохле засіб змийте теплою водою.

Алое

Сік рослини бореться з бактеріями, усуває неприємний запах пахв і трохи освітлює шкіру. Недороге дієвий засіб від пітливості – аптечний гель алое віра. Можна використовувати сік, віджатий з листків домашнього п'ятирічного рослини.

Застосовуйте засіб від пітливості пахв кожен день:

  1. Нанесіть сік або гель на проблемну область перед сном. Залиште до ранку.

  2. Після пробудження ретельно змийте алое теплою водою.
  3. Обробіть пахви дезодорантом.

Відео

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!