Продукти і меню дієти при аденомі передміхурової залози
При виникненні захворювання аденоми простати важливо дотримуватися комплексну терапію з дієтою. Крім прийому ліків і проведення процедур потрібно переглянути раціон. Для чоловіків розроблена спеціальна дієта при аденомі передміхурової залози, яка включає продукти, корисні для організму. Додавання їх в меню дозволить полегшити стан хворого, швидко вилікуватися від недуги.
Що таке аденома передміхурової залози
У медичній практиці під аденомою передміхурової залози розуміють доброякісну пухлину (гіперплазію – ДГПЗ), що виникає у чоловіків у віці після 40 років. Зовні захворювання являє розростання тканини між часточками органу, виникнення в ній вузлів. Причинами розвитку хвороби стають гормональні перебудови. Визначити аденому передміхурової залози можна за наступними симптомами організму:
- прискорене сечовипускання;
- тонка слабкий струмінь сечі, може перериватися;
- відчуття неповного випорожнення сечового міхура;
- натуживание при сечовипусканні, нетримання.
Виділяють три стадії прояви патології аденоми передміхурової залози. Вони характеризуються наступними факторами у пацієнтів:
- Перша – порушення мінімальні, спостерігається почастішання нічного сечовипускання, млявість струменя. Триває стадія пухлини аденоми передміхурової залози 1-10 років.
- Друга – виражені симптоми – переривчаста струмінь, напруження, відчуття неповного випорожнення. У сечовому міхурі сеча залишається, затримка веде до запалення слизової, паління, біль.
- Третя – непроизводное виділення сечі вночі і вдень. Одужання аденоми передміхурової залози можна домогтися тільки комплексною терапією і зверненням за медичною допомогою.
Дієта при простатиті та аденомі простати
Крім медикаментозного лікування, впоратися з хворобою допоможе харчування при аденомі простати у чоловіків. Воно характеризується основними правилами дієти:
- їсти невеликими порціями, перекушуючи свіжими фруктами, ягодами, овочами;
- дотримуватися певного режиму харчування по часу, не відхилятися від системи;
- на десерт дозволено вживати запіканки, муси, киселі, желе;
- обмежити цукор до мінімуму, замінити медом – добова норма-50 г;
- відмова від смаженої, маринованої, солоної їжі, спецій;
- на дієті бажано їсти слабящую їжу – відварну буряк, сухофрукти для впливу на кишечник;
- основа харчування при аденомі передміхурової залози – варена, запечена їжа, приготована на пару;
- за добу можна з'їдати не більше 200 г м'яса або 300 г риби.
Якщо чоловік піддався операції з видалення передміхурової залози, то дієта в постопераційний період передбачає наступні правила для дотримання здоров'я організму:
- включити в здоровий раціон фрукти і овочі, томати;
- є кисломолочні продукти – йогурт, кисле молоко, кефір;
- пити легкий зелений чай для активної вироблення тестостерону;
- вживати сьомгу, анчоуси, креветки, камбалу, оселедець, корисні вмістом токоферолу і жирними кислотами;
- відмовитися від свинини і яловичини, фастфуда, чіпсів – страв з високим відсотком жирності.
Дієта при аденомі передміхурової залози 2 ступеня
При розвитку другій стадії хвороби, коли симптоми проявляються яскраво, потрібна дієта при аденомі простати. Доктора дають наступні рекомендації:
- відмова від смаженого, гострого, жирного;
- заборона на алкоголь, пиво, копченості, прянощі, спеції, соуси – для смаку до страви краще додати лимонний сік і суху зелень;
- відмова від міцної кави і чаю;
- шкідливі на дієті борошняні вироби, наваристі бульйони, солодощі, здоба;
- відмова від крохмаловмісних продуктів, консервів, маринаду, ікри;
- обмеження при вживанні шоколаду, какао-містять продуктів, бобових;
- включення їжі, багатої цинком і селеном – морської капусти, яєць, свинячий або яловичої печінки;
- вживання фісташок, оливкової олії, злакових;
- при аденомі передміхурової залози корисно їсти висівки, яєчні жовтки, гриби, горіхи, морепродукти;
- джерела білка і ліпідів – теляча печінка, кокосова олія, оселедці, насіння гарбуза, кавуна;
- при аденомі передміхурової залози корисно пити свіжовичавлені соки, відвари трав, воду, молоко і кисломолочні напої, компоти;
- з ягід на дієті корисні будь-які, а з овочів – буряк, помідори, морква, капуста, гарбуз, кабачки, огірки, зелений горошок.
Продукти при простатиті
Щоб їжа при простатиті приносила користь і не ускладнювала стан хворого, корисно дотримуватися дієтичний процес та включити в меню продукти:
- курага, родзинки, інжир, чорнослив;
- цитрусові, яблука, полуниця, малина;
- картопля, морква, буряк, кабачки, гарбуз, цвітна капуста, огірки, помідори, зелений горошок, салат, зелень;
- часник, цибуля, пастернак, петрушка, гірчиця, хрін;
- цільні злаки (гречка, кукурудза, овес), випічка з житнього борошна;
- коров'яче, козяче молоко і його похідні;
- крупи, крім манної, - перловка, гречка
- мед;
- сир з низьким вмістом солі і жиру, пісна яловичина;
- морська капуста;
- нежирне м'ясо, морепродукти, риба пісних сортів, креветки, мідії, морські гребінці;
- вітаміни з цинком і селеном;
- вода, відвар шипшини, заварювання слабкого чаю, краще зеленого;
- перші страви – овочеві, молочні супи;
- рослинне і вершкове маложирное масло – не більше 30% від добової калорійності;
- одне яйце за добу.
Що не можна їсти при простатиті у чоловіків
На дієті при аденомі передміхурової залози хворому не можна вживати в їжу такі продукти зі списку, здатні негативно впливати на здоров'я:
- жирне м'ясо;
- тугоплавкі жири – баранячий, яловичий, свинячий;
- субпродукти, крім печінки;
- свіжий білий хліб, здоба, тісто;
- міцні бульйони;
- шоколад;
- бобові;
- консерви з рибним або м'ясним складом;
- ікра;
- редис, редька, шпинат, щавель;
- на столі не має бути газованої води, міцного чаю, какао, алкоголю, квасу.
Чи можна пити каву
Чоловіків з аденомою передміхурової залози, які звикли пити міцну каву, доведеться забути про напої під час дієти. Кофеїн негативно впливає на здоров'я органу, тому від нього слід відмовитися. Заборонений на дієті і міцний чай, алкоголь, газовані напої. При аденомі передміхурової залози краще пити воду без газу, компоти і свіжі фруктові соки. Приймати рідину на дієті краще між прийомами їжі і за дві години до відходу до сну. Корисними напоями при аденомі передміхурової залози є відвар шипшини, настій лікарських трав, кисломолочні продукти.
Меню дієти при аденомі простати
На думку лікарів, дієта при простатиті у чоловіків повинна мати різноманітний і збалансований раціон, що включає білки, жири і вуглеводи для вирішення проблеми. Зразкове меню при аденомі передміхурової залози виглядає так:
- сніданок – гречана каша на молоці, вінегрет зі свіжих овочів з невеликою кількістю рослинного масла;
- обід – зробити суп з овочів на неміцному бульйоні, запекти рагу з кролика з овочами, приготувати салат;
- полудень – фрукт, кисломолочний напій;
- вечеря – риба, відварена на пару, овочі, фрукти з ложкою йогурту;
- за годину-дві до сну – склянка кефіру.
