Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: процедура та відгуки про ефект

Це одна з найпопулярніших очисних процедур називається тюбаж. Сік лимона і оливкову олію сприяють ефективному, м'якому очищенню печінки від продуктів розпаду, нормалізації виділення жовчі. Суть методики полягає у стимулюванні роботи жовчного міхура при одночасному розширенні жовчних проток за допомогою грілки. Підвищення температури допомагає рослинної олії і цитрусовому соку проникнути вглиб судин, запустивши очисний процес у печінці.

Що таке чищення печінки

Цей важливий орган відповідає за очищення крові від токсинів, шлаків, холестерину, інших шкідливих речовин. Щодня в тканинах печінки, як у фільтрі, осідають різні домішки. Згодом орган засмічується і ефективність його роботи знижується, що виявляється у вигляді специфічної симптоматики. Так відбувається:

• ослаблення імунітету;
• погіршення самопочуття;
• порушення роботи нервової системи;
• зниження працездатності;
• погіршення стану шкіри, придбання нездорового кольору обличчя.

Чищення печінки маслом і лимонним соком допомагає повернути органу колишню працездатність. Процедура являє собою прийом продуктів за певною схемою і сприяє активізації вироблення жовчі, допомагає очистити організм від шлаків, токсинів природним шляхом. Крім цього, жовч нормалізує перистальтику кишечника. Вона поступово накопичується в жовчному міхурі і згодом використовується під час перетравлення їжі, вырабатываясь в потрібній кількості.

За допомогою чищення печінки оливковою олією і лимонним соком відбувається спорожнення жовчного міхура. Процедуру забороняється проводити надто часто, оскільки орган при цьому продовжить працювати в звичайному режимі і незабаром жовчний міхур знову буде наповнений. Скупчення в печінці шкідливих речовин залежить від різних факторів, включаючи неправильний ритм життя, незбалансований раціон харчування, часті стреси, хронічні порушення в роботі різних систем і органів.

Щоб визначити, коли пора проводити чистку, потрібно уважно стежити за станом свого здоров'я. При перевантаженні печінки шкіра набуває жовтуватого або сірий відтінок, білки очей втрачають білизну, на мові з'являється наліт, крім того, у людини може періодично з'являтися нудота, гіркий або металевий присмак у роті. Якщо у вас виникла безпричинна дратівливість, апатія, занепад сил, головні болі, неприємні відчуття в області правого підребер'я – це говорить про серйозні порушення в роботі органу. Перед чищенням обов'язково потрібно пройти УЗД.

Очищення печінки оливковою олією і лимонним соком

Ця суміш стимулює викид жовчі, завдяки чому призводить до спорожнення кишечника. З допомогою жовчних мас промиваються усі протоки печінки – це дозволяє виводити з організму непотрібні речовини природнім шляхом. Процедура чищення дає наступні ефекти:

• активізуються всі функції печінки, особливо детоксикаційний;
• з організму видаляється надлишок жирних речовин;
• поліпшується загальний стан організму;
• активізується вироблення і відтік жовчі;
• оздоровлюється шкіра, нормалізується травлення, відновлюється гострота зору.

Оскільки жовч накопичує в міхурі за кілька годин, очисні процедури можна проводити регулярно, але не занадто часто. Оптимально робити інтервал при першій чищенні в 1-2 тижні, здійснивши три сеанси тюбажа. Повторювати чистку можна щорічно для профілактики або рідше, при погіршенні самопочуття. Додаткової оздоровчої мірою буде збалансована дієта.

Як правило, очищення печінки чудово позначається на стані здоров'я людини, але завжди існує ризик непередбачуваних наслідків, тому перед процедурою потрібно проконсультуватися з лікарем. У деяких хворих тюбаж провокує загострення захворювань і їм згодом доводиться лікуватися в умовах стаціонару. Питання чищення потрібно вирішувати з фахівцем, який врахує ваш діагноз, стан організму, вік, інші індивідуальні аспекти.

Корисні властивості оливкової олії

Це універсальний продукт, який широко використовується в кулінарії і косметології. Масло включає в склад вітаміни В, А, К, РР, С, різні мікроелементи, відмінно засвоюються організмом. Користь продукту зумовлена високим вмістом олеїнової кислоти, яка зменшує ризик розвитку атеросклерозу і сприяє очищенню судин. Олія, крім того, коригує засвоєння білка, тому знижує навантаження. припадає на нирки, при його синтезі.

Оливкова олія для печінки корисно тим, що прискорює метаболізм, а також уповільнює перетворення ліпідів в клітини жиру. Продукт має жовчогінний ефект, тому його п'ють натщесерце. Регулярне вживання засоби позитивно позначається на стані всього організму, а не тільки печінки. Але на орган, службовець фільтр для крові, воно надає особливу дію, забезпечуючи:

• видалення шлаків, токсинів;
• активізацію синтезу ліпідів;
• розширення жовчних проток, посилення секреції жовчі;
• нормалізацію обмінних процесів;
• зниження навантаження на печінку;
• видалення каменів з жовчного міхура;
• відновлення гепатоцитів (клітин органу), їх зміцнення;
• протизапальну, протинабрякову дію.

Корисні властивості лимонного соку

Лимон – один з найбагатших джерел вітаміну С. Цитрусовий сік зміцнює імунну систему, підвищує загальний тонус організму і опірність до патогенних бактерій. Після потрапляння в шлунок продукт активізує інтенсивне травлення і скорочення стінок кишечника, внаслідок чого швидше настає його спорожнення. Завдяки цій властивості лимонний сік підсилює евакуаційну функцію організму і стимулює вироблення жовчі.

Крім цього, продукт прискорює обмінні процеси за рахунок вмісту в ньому амінокислот. Регулярний прийом соку лимона допоможе видалити шлаки, токсини, інші шкідливі речовини, нормалізувати кислотність і стабілізувати травний процес. Так, продукт корисний не тільки для жовчного міхура і печінки, але і для кишечника. Корисні властивості лимонного соку полягають у таких його властивості:

• стимуляція виведення жовчі;
• збагачення печінки необхідними для нормальної роботи мікроелементами і вітамінами;
• надання протизапального, дезинфікуючого ефекту на внутрішні органи;
• захист клітин від дії токсинів;
• перешкоджання ожиріння печінки;
• допомога у видаленні каменів, профілактика від їх освіти;
• поліпшення метаболізму гепатоцитів;
• активізація синтезу ліпідів і виробництва «хорошого» холестерину;
• забезпечення послабляющего ефекту на жовчний міхур, кишечник.

Підготовка

Незважаючи на те, що чищення печінки лимонним соком і оливковою олією – проста і доступна процедура, до неї слід правильно підготуватися. Це зумовлено ризиком погіршення самопочуття людини при інтенсивному очищенні. Крім того, підготовка потрібна для запобігання формування жовчних і калових пробок. Чистка проходить набагато легше, якщо попередньо знизити навантаження на кишечник і зробити розвантажувальні дні.

За 2-3 дні до процедури рекомендується перейти на легку рослинну їжу. При цьому можна їсти фрукти, овочі, каші (включаючи страви з бобових культур), пити свіжовичавлені соки. Виключити потрібно кисломолочні, молочні, мясні продукти, жирну, смажену їжу і випічку. Не обов'язково строго обмежувати себе в їжі, але переїдати категорично заборонено, оскільки це може призвести до розвитку ускладнень і погіршення стану здоров'я.

Другий етап підготовки до чищення печінки – це очищення кишечника. Даний етап не можна ігнорувати, інакше весь вміст жовчного міхура може залишитися в ШКТ і продовжувати отруювати організм. Найпростішим способом очищення кишечника є клізма, яку роблять розчинами на натуральній основі. Для цього використовують відвари трав, воду з морською сіллю, розчини магнезії і сорбіту. Чистити пряму кишку слід за 2-3 доби до тюбажа і ще раз безпосередньо в день процедури.

Як правильно робити чистку

Процедура очищення проводиться у вечірній час, але підготовка до тюбажу починається вранці цього дня. Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком включає наступні етапи:

1. Відразу після сну потрібно прийняти ½ ст. яблучного соку, через півгодини легко поснідати.
2. Перед обідом п'ють настойку валеріани або пустирника для заспокоєння нервової системи.
3. О 18.00 слід потовкти 2 таблетки Дротаверину до стану порошку і випити його.
4. Через годину проводять процедуру, для цього заздалегідь готують по 1 ст. лимонного соку і оливкової олії. Рідини повинні бути злегка теплими (можна нагріти їх на водяній бані).
5. Далі потрібно лягти на ліжко і покласти грілку на живіт праворуч (на область печінки).
6. Кожні 15 хвилин слід пити по 15 мл кожного інгредієнта.
7. Через пару годин запуститься процес чищення, до 23.00 потрібно залишатися в положенні лежачи і не прибирати грілки з боку. Після можна завершити процедуру і лягати спати.

Під час очищення організму від шлаків, токсинів та жовчних каменів фахівці радять дотримуватися легкої дієти. Відповідний режим харчування – дробовий, невеликими порціями. Виключити з раціону потрібно:

• алкоголь;
• м'ясні вироби;
• продукти з швидкими вуглеводами (цукровмісні продукти, виноград, тощо);
• морепродукти, рибу;
• сіль;
• маргарин, жирну їжу;
• консерви, продукти з барвниками і підсилювачами смаку.

Побічні ефекти від процедури

У деяких випадках оливкова олія з лимоном для печінки може негативно позначитися на стані організму людини, тому вкрай важливо перед процедурою тюбажа консультуватися у лікаря. Поширені негативні наслідки чистки – це:

• тахікардія;
• блювота, нудота;
• гіпертонічні симптоми (запаморочення, потемніння в очах, тощо);
• різкі болі в животі;
• слабкість;
• підвищене слиновиділення;
• головні болі.

При неправильному проведенні чистки існує ризик травми гепатоцитів, подразнення слизової оболонки кишечника, розвитку дисбактеріозу, який згодом може стати причиною розвитку запорів, блювотних позивів, коліту. Побічний явищ вдасться уникнути при суворому дотриманні правил тюбажа і попередньої підготовки до процедури.

Протипоказання

Не рекомендується проводити чистку печінки, перебуваючи на самоті (в умовах відсутності надання допомоги при можливих негативних реакціях). Протипоказаннями до процедури очищення оливковою олією і лимонним соком є:

• лактація, вагітність (є ризик мимовільних абортів, розвитку діатезу у дитини, відкриття кровотечі);
• цукровий діабет (велика кількість масла лимона і можуть заподіяти шкоду, оскільки мають властивість знижувати рівень глюкози в крові);
• алергічні реакції, непереносимість використовуваних для чищення печінки продуктів;
• гіпотонічні, гіпертонічні хвороби (суміш лимонного соку і оливкової олії здатна заподіяти шкоду роботі серця, погіршити стан судин);
• підвищена кислотність, гострі гепатити, коліти, панкреатити, геморой, виразкові хвороби (чищення печінки оливковою олією і лимонним соком може спровокувати загострення патологій);
• ракові хвороби (комбінація оливкової олії з лимонним соком може прискорити ріст патогенних клітин);
• наявність великих каменів в жовчному міхурі (є ризик закупорки їх проток при посиленні вироблення жовчі під час чищення).

Відео

Очищення печінки оливковою олією і лимонним соком

Відгуки

Вероніка, 34 рокиРобила чистку за порадою подруги, якій стало набагато краще після процедури – з'явилася легкість в організмі, налагодився стілець. У мене такого ефекту не було. Пройшла підготовку, дотримувалася дієти, все робила за правилами, у результаті під час тюбажа почався пронос, з'явилася нудота. Після завершення на шкірі висип алергічна трималася кілька тижнів.

Інна, 45 роківТака чистка дуже небезпечна, мені лікар сказала, що в результаті можна опинитися на операційному столі або на тому світі. Гастроентеролог запропонувала більш щадний спосіб почистити організм від шлаків: раз на рік протягом 2 тижнів натщесерце приймати 1 ст. л. оливкової олії ½ чт. л. лимонного соку. Ефект позитивний, побічних реакцій не було.

Аліна, 52 рокиЯ теж пробувала тюбаж. Два дні пила яблучний сік кожні 2 години, на третю добу прийнявши чергову порцію натщесерце через 3-4 години прийняла оливкову олію і лимонний сік. Після цього відразу лягла в гарячу ванну на 20 хвилин. Увечері кілька разів ходила в туалет, при цьому з мене виходили дрібні камінчики. Самопочуття в той день було жахливим, але результат є.