Інулін - що це таке, користь і шкоду препарату. Застосування інуліну

Фітотерапія давно і надовго увійшла в наше життя. Ще наші прабабусі активно додавали в їжу волокна деяких рослин, лікарські трави. Така звичка залишилася і у сучасних людей. Наприклад, натуральний засіб Інулін використовується діабетиками, як замінник цукру, але це далеко не всі чудодійні властивості таблеток.

Що таке інулін

Инулиновые таблетки, як і багато інші харчові добавки, що з'явилися на прилавках аптек на заході 20 століття, тому багатьом знайомі. З наукової сторони, що таке інулін можна описати так: вуглевод природного походження з групи полісахаридів, який благотворно впливає на ліпідний обмін, роботу печінки, відновлює мікрофлору кишечника. Таблетка інуліну на 95% складається з фруктози і 5% глюкози.

Інулін - користь і шкода

При попаданні в організм людини, полісахарид починає активно стимулювати діяльність кишкової мікрофлори, збільшує кількість корисних лактобактерій, очищає кров від впливу вільних радикалів. Однак на цьому корисні властивості препарату не закінчуються:

• Харчова добавка допомагає регулювати рівень глюкози, за рахунок чого активно використовується лікарями при комплексній терапії цукрового діабету 2 типу.
• При тривалому прийомі таблеток краще засвоюється кальцій, який збільшує щільність і приріст кісткової тканини.
• Це лікарський засіб здатне очистити організм від шкідливого холестерину, знизити ризики утворення тромбів, закупорки судин, розвитку інфарктів.
• Препарати принесуть користь для гіпертоніків, утримуючи артеріальний тиск на рівні норми.

Слід знати, що про Інулін – користь і шкоду ведеться чимало суперечок і не тільки серед обивателів. Як у будь-якого іншого препарату, тут є свої мінуси і вважати БАД панацеєю не можна. Так, шкода від прийому пробіотика може бути, якщо у людини виявлено непереносимість фруктози. Таблетки, отримані з кореня цикорію, не рекомендуються при варикозному розширенні вен або геморої.

Інулін - інструкція по застосуванню

Продукт надходить на продаж у вигляді білого порошку, крапель і капсул. При прийомі препарату Інулін інструкція по застосуванню повинна бути основною опорою для споживача. Тут виробник докладно описує дозування і рекомендації до прийому, серед яких:

• атеросклероз;
• остеохондроз;
• камені в нирках;
• ішемічна хвороба серця;
• ожиріння;
• дисбактеріоз кишечника;
• цукровий діабет;
• гепатит;
• холецистит.

Крім того, офіційна інструкція вносить заборону на прийом препарату:

• при вагітності та жінкам у період лактації;
• дітям, які не досягли 12 років;
• пацієнтам з хронічними хворобами дихальних органів;
• дитяче харчування і суміші з інуліном можна тільки за приписом педіатра.

Для всіх інших рекомендований режим дозування становить 2 таблетки 3-4 рази на добу, але для кожної групи пацієнтів лікар може змінити кількість таблеток на свій розсуд. Між курсами терапії обов'язково необхідно зробити перерву на 1-2 місяці в прийомі препарату. В цей час зберігати таблетки бажано в сухому, темному місці при температурі не вище 25 градусів.

Ціна на інулін

Пребіотик інулін можна придбати практично в аптеці будь-якого міста, замовити препарат по каталогу у торгових представників або купити в інтернет-магазині. Відрізнятися лише буде вартість речовини, наприклад:

• В межах Москви ціна на інулін форте буде варіюватися від 500 до 1000 рублів за упаковку.
• У Московській області харчову добавку можна купити трохи дешевше: 400-800 рублів.
• Недорого придбати таблетки вийде у жителів інших регіонів країни. Наприклад, в Самарі, Ставрополі, Рязані ціна на препарат становить від 200 до 500 рублів.

Як вибрати інулін

При покупці важливо звернути увагу не тільки на ціну препарату, але і на зовнішній вигляд продукту. Так, капсули стануть вдалою покупкою для літніх людей, яким важко пити звичайні таблетки. Сироп БАДа можна давати підліткам. Порошок зручний для домашнього використання, перед прийомом потрібно розчиняти теплою водою. Цикорій з інуліном підійде всім, їм можна замінити чашку ранкового чаю, какао або кави.

У яких продуктах міститься інулін

Органічна речовина знайдеться у складі 400 видів рослин, але для виробництва таблеток добувають його тільки з топінамбура та цикорію. У цих продуктів полісахарид інулін присутній в чистому вигляді, а його питома щільність становить 20%. Інші плоди або рослини, де міститься інулін, рекомендовані для їжі «як є». Особливо цінні наступні продукти:

• банани;
• спаржа;
• ізюм;
• артишок;
• агава;
• злакові каші.

Відео: виробництво інуліну

інулін.avi

Інулін - відгуки

Аліна, 38 роківЯ не перший рік страждаю від підвищеного тиску. Жмені таблеток і уколи допомагають, але тільки на деякий час. Зовсім недавно знайома розповіла про препарат Інулін – що це таке, як використовувати, а я вирішила спробувати. Наскільки великим було здивування, коли дешевий засіб виявився дієвим. Відтепер я рекомендую його всім своїм подругам.

Георгій, 42 рокиУ мене цукровий діабет 2 типу, а це значить все солодке під суворою забороною. Впоратися з скороминущими бажаннями випити чашку солодкого чаю або кави мені допомагає цикорій з інуліном. До складу цього напою входить тільки природна фруктоза, яка є ідеальною заміною тростинний цукор і корисна для діабетиків.

Марія, 56 роківНещодавно я зіткнулася з такою делікатною проблемою, як часті запори. Пити таблетки страшно, прочитала, що при частому використанні можна добитися протилежного ефекту. Сусідка порадила спробувати препарат Інулін і хочу сказати, що ефект мгновенен: жодних проблем зі стільцем, налагодилося травлення, навіть покращився колір обличчя.