Голодування за Оганян для очищення організму - методика, докладний опис і вихід

Інтенсивно очистити організм від зашлакованості дозволить голодування за Оганян, засноване на методиці прийому відвару трав з медом або соком лимона. Обмеження надходження вуглеводів, білків, жирів запускає процес очищення від отруйних шлаків і токсинів.

Очищення організму за методом Марвы Оганян

Медицина тісно пов'язує їжу з процесами метаболізму в організмі. Вживана нами їжа розщеплюється на 5 елементів: білки, вуглеводи, жири, вітаміни, мінеральні речовини. Транспортуючи кисень і поживні речовини, кров виступає фільтром для всього організму. Недостатній приплив крові до мозку, серця, скелетних м'язів погіршує обмін речовин, провокуючи ряд захворювань, порушення роботи травного тракту.

Марва Вагаршаковна – лікар-терапевт, автор книг, кандидат біологічних наук з 45-річним стажем успішної лікувальної практики. Її унікальна методика пропагує здорове харчування як запорука відмінного самопочуття, гармонії пропорцій тіла. Очищення по Оганян ґрунтується на правильному чергуванні голоду з прийомом настоїв трав і свіжих соків. Правильна схема забезпечить максимально ефективний результат, головна користь якого полягає в:

• позбавлення від шлаків;
• підвищення фізичної витривалості;
• відновлення енергетичного балансу;
• регенерації пошкоджених клітин;
• активний опір вірусам.

Підготовка до голодування

Більшість бажаючих отримати ідеально стрункий силует допомогою тимчасового голодування отримують серйозне психологічне розчарування. Після дієти організм інтенсивно буде накопичувати тваринні жири, відкладаючи їх у підшкірні тканини. Чистка за Оганян включає докладні інструкції природного відновлення організму. Марва Вагаршаковна пропонує лікуватися самостійно, в домашніх умовах.

Важливим етапом є підготовка до голодування за Оганян. Суть її полягає в наступному описі:

• Вечірній прийом розчину сольового проносного. Рецепт його приготування - з'єднання 50 грам порошку сульфату магнію (магнезії) з ¾ склянки теплої води. При наявності хвороб шлунково-кишкового тракту, необхідно замінити англійську сіль на 3 столові ложки касторової олії.
• Прийом відвару трав, лежачи на правому боці з грілкою протягом години.
• Сон не пізніше 9 години вечора. До цього часу важливо випити 5-6 чашок трав'яного відвару. Правильний відпочинок дозволить упорядкувати біоритми тіла у відповідності з природними добовими нормами.
• Промивання товстого кишечника. Ставити очисну клізму варто з 5 до 7 ранку. Після процедури починається активна фаза, головне завдання якої ─ голодувати.

Клізма з Оганян

Умовне голодування за Марві Оганян ґрунтується на методі регулярного очищення кишечника. Клізма з Оганян передбачає таку рецептуру приготування: на 2 літри кип'яченої води знадобляться 2 чайні ложки солі (краще морської), 1 чайна ложка харчової соди. Температура клізми повинна становити близько 38 градусів. Фізичні і хімічні властивості отриманої рідини будуть відповідати фізіологічного розчину в тканинах організму. Це дозволить уникнути ризику виникнення дисбактеріозу.

Голодування на травах

Ефективний процес оздоровлення передбачає початкове очищення шлунково-кишкового тракту. Голодування за Марві Оганян направлено на прийом трав'яних відварів з квіток календули, липи, листя ромашки, м'яти, меліси, чебрецю, мати-і-мачухи, кропиви, шавлії. Для приготування відвару слід використовувати рівні пропорції всіх інгредієнтів. Залити 2 ст. л. трави 1 л. окропу, дати настоятися в термосі півгодини. Після проціджування, необхідно приймати щогодини з додаванням меду і лимонного соку. За рекомендацією Марва Вагаршаковны, денна норма – 12 склянок відвару.

Слід дотримуватися методики від 7 до 15 днів в залежності від загального стану організму. У перший день голодування на травах допускається додавання соку грейпфрута при виключенні прийому лікарських засобів, що загрожує отруєнням. Рекомендуються соки цитрусових, кавуна, не надто концентрований виноградний і вишневий. Дуже корисною є суміш морквяного, бурякового і яблучного соків.

Вихід з голодування за Оганян

Для організму лікування відваром з трав порівнюється з шоковою терапією. Під час дієти мінеральні елементи і поживні речовини надають могутню антиоксидантну дію, тому рекомендується плавно виходити з режиму лікування. Харчування за Марві Оганян передбачає введення окремого раціону харчування - це дозволить закріпити ефект очищення організму, не нашкодити шлунку, печінки, органів травлення.

Вихід з голодування за Марві Оганян описує докладний перехід, спочатку допускає тільки сироїдіння. Перші 4 дні рекомендується харчуватися протертими сирими фруктами. П'ятий день починати поступове введення сирих овочів, а на десятий - печених. Тільки через 2 місяці допускається збагачувати добовий раціон кашами. Відмінний варіант ─ вживання гречаної каші. Вона містить багато білка, 8 амінокислот, залізо, кальцій, вітаміни В1, В2, Р (рутин), який зміцнює кровоносні судини. Гречка покращує процес метаболізму.

Відео: лікувальне голодування за Оганян

Умовне голодування за Марві Оганян | Мій досвід

Відгуки

Олена 47 роківМені 47 років. Страждаю гіпертонією. Вивчивши методику, вирішила спробувати. Десять днів інтенсивної голодування дали позитивний результат: зниження тиску з 146/110 до 123/90, втрату ваги близько 4,5 кг. Перші дні хотілося їсти, але сік грейпфрута трохи пригнічує апетит. Далі організм звикає. Складно виходити з режиму.

Світлана 29 роківХочу залишити позитивний відгук про систему голодування. Маючи досвід дієт, найскладніше для мене було змінити режим сну, оскільки я - «сова» і біоритми мої абсолютно не збігаються з методикою. За 14 днів голодування вдалося досягти бажаного результату і прибрати 3 кг зайвої ваги. Коли хотіла їсти, не обмежувала себе у соках.

Тимур 25 роківПочав голодування за вітіліго. Дотримання системи 15 днів і подальше сироїдіння позначилося на моїй фігурі. Втрата ваги склала 2,5 кг. Щодо вітіліго складно сказати, оскільки плями можуть і не затягнутися, але головне – попередження нових. Ефективність - підлікував шлунковий-кишковий тракт. Мій відгук позитивний.