Яку температуру потрібно збивати і не можна

Нормальним показником температури тіла людини вважається 36,6°С. Ці цифри не є однозначною величиною, так як помітно варіюють залежно від фізичного стану, статі і навіть від часу доби. Крім того, має значення місце вимірювань: пахвова западина, пряма кишка, рот. За сучасними стандартами оптимальним вважається діапазон від 36 до 37,4 ºС.

Температура як основний біомаркер

Температура тіла, як індикатор, що показує співвідношення між виробленням тепла організмом і його обміном із навколишнім середовищем. Біомаркер – біологічна величина, що відображає фізіологічний стан організму. Цей показник регулюється гормонами щитовидної залози, статевими гормонами, роботою гіпоталамуса (тепловим центром).

Знижена температура тіла може бути свідченням:

• перевтоми;
• нестачі вітамінів, мікроелементів;
• переохолодження;
• починається цукрового діабету;
• патологій печінки.

Винятком може виступати похмільний синдром, який проходить при низьких показниках. Підвищення температури тіла відбувається при:

• запальних та інфекційних захворюваннях;
• отруєння;
• прийом їжі;
• фізичних навантаженнях;
• перегрів.

У жінок ця цифра може змінюється в залежності від менструального циклу (підвищується у другій фазі і знижується у першій) та в період вагітності. Неполадки з терморегуляцією можуть говорити про вегетосудинної дистонії, тоді пацієнту необхідна корекція харчування та режиму дня.

Вимірюється цей показник з допомогою градусника. Є кілька способів виміру:

1. Оральний (сублінгвальних, під язиком).
2. В пахвовій зоні
3. Ректальний (в прямій кишці).
4. За допомогою одноразових смужок, які кріпляться лейкопластиром на лоб, поблизу скроневої артерії.
5. Тимпанный. Спосіб є найбільш достовірним. Проводяться вимірювання спеціальним термометром в області зовнішнього слухового ходу, ця точка найближче розташована до гіпоталамуса, де розташовується центр терморегуляції.

«Нормальні» цифри для кожної людини свої, як і розбіг їх добових значень. Тому бажано вимірювати і фіксувати оптимальні показники температури в період гарного самопочуття, а також записувати їх на карті даних при кожному візиті до лікаря.

Причини підвищення температури

Гарячковим станом вважається температура тіла в ранковий час вище 37,2° С і вище 37,7°С у вечірній. Вимірювання достовірні, якщо проводяться не раніше, ніж через 2 години після їжі. Підвищена температура підрозділяється на групи:

• Субфебрильна: 37 °С-37,5 °С.
• Фебрильна: 38 °С-39 °С.
• Пиретическая 39 °С-41 °С.
• Гиперпиретическая вище 41 °С.

Симптомами лихоманки є: слабкість, озноб, болі в м'язах та пітливість. Причиною такого стану частіше виступають бактерії, віруси, які потрапляють усередину тіла людини при опіках, травмах або повітряно-крапельним шляхом.

При реєстрації температури тіла від 37 до 37,5 ° С протягом тривалого часу, слід звернутися в медичний заклад. Такий стан називається субфебрилітетом і супроводжує ряд патологій:

• ГРВІ;
• туберкульоз;
• захворювання крові;
• виразкові патології, коліти;
• внутрішні кровотечі;
• патології лімфатичної системи;
• хронічні захворювання внутрішніх органів (бронхіти, плеврити, запалення нирок, серцевого м'яза);
• інтоксикації.

Субфебрилітет характерний для початкової стадії дисфункції щитовидної залози при тиреотоксикозі (підвищення синтезу гормонів), клімактеричного стану, при глистном зараженні. Для того, щоб диференціювати субфебрилітет важливо знати свою нормальну температуру тіла та її можливі коливання.

Підвищення цифр вище 39 °С є приводом для виклику невідкладної допомоги, особливо якщо не вдається збити тривалий час самостійно.

Такі показники супроводжують захворювання з вираженою інтоксикацією. Частіше вони протікають при гострої бактеріальної інфекції:

• ангіна;
• гострий пієлонефрит;
• запалення легенів;
• кишкові інфекції: сальмонельоз, холера;
• сепсис;
• менінгіт, енцефаліт.

Температура тіла, при якій настає летальний результат - 42 °С. Порушення терморегуляції може бути і за відсутності хвороб. Відбувається це при тривалому перебуванні в задушливому приміщенні, на спеці, коли організм не в змозі регулювати тепловіддачу. Такий процес називається гіпертермія, він може мати плачевні наслідки для людей із захворюваннями серцево-судинної системи. Підвищення теплопродукції характерно для легковозбудимых особистостей в стресових ситуаціях.

Коли слід збивати температуру

Існують ситуації, коли знижувати температуру тіла не слід, адже вона є помічником клітин імунної системи в боротьбі з інфекційними агентами. Властивості лихоманки:

• активізація синтезу інтерферону, згубно впливає на віруси і бактерії;
• посилення швидкості фагоцитозу і продукції антитіл до інфекційних клітин;
• зниження активності людини (наприклад, погіршення апетиту), що сприяє більш ефективній боротьбі з патологією.

Більшість патологічних бактерій і вірусів найкращим чином розвиваються при нормальній температурі тіла людини. При високій ж – умови середовища стають для них неприйнятні, вони гинуть, тому варто подумати, перш ніж починати жарознижуючі заходи.

У дорослих

Більшість інфекційних процесів рідко супроводжуються цифрами вище 39 °С. Але є ситуації, коли обов'язково слід проводити жарознижуючі заходи і пити ліки:

• будь-яке підвищення температури, з погіршенням загального стану (запаморочення, блювота);
• неврологічні діагнози в анамнезі;
• цифри вище 39,5 °С;
• пацієнти з цукровим діабетом, серцево-судинними патологіями.

Крім прийому ліків, пацієнта поміщають в прохолодну кімнату, не загортають, при гиперпиретических цифрах роблять компрес на лоб, охолоджуючу ванну. Не можна забувати, що для зниження температури на 1 градус повинно пройти не менше 15-20 хв.

У дітей

Будь гарячковий стан у дитини потребує консультації спеціаліста. Точний діагноз в даному випадку може поставити тільки лікар. До приїзду лікаря батькам важливо визначитися, збивати чи ні температуру. Вважається, що для дитини небезпечною є цифри вище 39 °С.

Реакція на підвищену температуру залежить від віку і стану нервової системи малюка. У немовлят до року терморегуляція ще не налагоджена, в цей період йде адаптація організму до навколишнього середовища, тому перепади в межах до 37,5 цілком природні при нормальному самопочутті. У таких малюків при відсутності патологій цифри можуть зростати через:

• Перегріву. Висока температура в приміщенні або занадто інтенсивно закутали малюка під час прогулянки.
• Прорізування зубів. При цьому спостерігається слинотеча, набрякання ясен, рідкий стілець. Після появи» зубика показник нормалізується самостійно.

До приїзду лікаря температуру потрібно збивати в наступних випадках:

• цифри вище 39 º С;
• жар з високими цифрами протягом доби і більше;
• дитина важко дихає при відсутності нежиті;
• негнучка шия;
• супутня млявість, зригування;
• дитина схильний розвитку фебрильних судом;
• вік менше 2 місяців.

У разі підвищення температури у дитини старше 1-2 років, причинами, поряд з вищеописаними, можуть бути: прорізування корінних зубів, реакція на щеплення, алергічні процеси в організмі. Прийом ліків від лихоманки, в таких випадках, слід узгодити з педіатром.

Наслідки неправильного збивання

Невиправдане використання антипіретиків, особливо при вірусних патологіях, сприяє тривалому одужання. З цієї причини відбувається поширення захворювання. Непомірне використання жарознижуючих, протизапальних препаратів, призводить до порушення природних механізмів захисту організму. Через необізнаність батьків, у сучасному світі така велика кількість «часто хворіючих дітей».

Деякі жарознижуючі препарати дітям давати не можна. Наприклад, Аспірин провокує розвиток у дитини небезпечного стану, синдрому Рея. Анальгін має здатність до різкого зниження температури, аж до анафілактичного шоку. Дітям його давати небажано. Барвники, які містять дитячі сиропи, можуть викликати алергію.

Лихоманка є природною системою захисту організму, але вчасно розпочата боротьба з нею не менш важлива. При тривалої гіпертермії відбувається «тепловий удар, що супроводжується незворотними процесами:

• критичним зневодненням;
• порушенням ниркового і печінкового кровообігу;
• денатурацією білка;
• порушення роботи центральної нервової системи (запаморочення, галюцинації).

При температурі 42 ° С людина може прожити кілька хвилин, тому допомога такого пацієнту необхідно надати в лічені секунди.

Відео

Коли потрібно "збивати" температуру і чим? Домашня аптека.