Як зміцнити судини
Доставляючи до органів цінні мікроелементи, збагачуючи киснем мозок і серце, судини, під впливом зовнішніх факторів, поступово зношуються. При цьому вони скорочують тривалість людського життя на десятиліття. Як зміцнити судини, продовжуючи власну молодість? Комплекс медичних процедур, судинні препарати, відмова від алкоголю і куріння, збалансоване харчування – ось ті засоби, які подарують довгі роки здоровою і щасливого життя.
Препарати для зміцнення судин і капілярів
Ось деякі симптоми, при яких потрібно візит до лікаря:
- Раптова непритомність, запаморочення.
- Освіта сіточки на руках, ногах.
- Нападоподібне оніміння кінцівок.
- Підвищена залежність від погодних умов.
- Напади прискореного або уповільненого серцевого ритму.
- Потемніння в очах, шум у вухах.
Як зміцнити серцево-судинну систему, стінки вен, артерій, капілярів? Своєчасне клінічне обстеження допоможе виробити програму відновлення здорового функціонування серцево-судинної системи. У більшості випадків причина ламкості судин – виникнення холестеринових відкладень на внутрішній поверхні. Які ще чинники згубно впливають на здоров'я кровоносної системи:
- неправильне харчування;
- шкідливі звички;
- стреси, депресії;
- гіподинамія.
Спеціальні медичні процедури, аж до оперативного втручання, для купірування гострих проявів вторинного тромбозу; медикаментозне лікування: вітамінні судинні препарати, які зміцнюють стінки судин; таблетки для нормалізації артеріального тиску; ліки для чищення судин і позбавлення від тромбів; мазі, прибирають прояви варикозу – ось деякі досягнення сучасної медицини, що зміцнюють судинну систему людини.
Для судин головного мозку
Жирові відкладення всередині артерій, які постачають мозку необхідний кисень через кров, зменшують просвіт судин, що тягне за собою сумні наслідки. Результати плачевні: посилена робота серця – «насоса для перекачування крові веде до зносу міокарда; нерівномірна, толчкообразная «подача» призводить до зростання навантаження на стінки і ламкості судин.
Недоотримуючи кисень, капіляри головного мозку не можуть забезпечити необхідною кількістю еритроцитів нейрони. Зміцнити кровоносну систему головного мозку покликані препарати для лікування судин:
Знімають спазм ліки:
- Але-шпа;
- Папаверин.
Зменшують атеросклеротичні нарости у венах:
- Левостатин (статин);
- Симвастатин (фибрат).
Препарати, що розріджують кров:
- Кардіомагніл;
- Аспекард.
Лікарські засоби для розширення кровоносних судин:
- Коринфар;
- Цинаризин.
Трави для судин головного мозку:
- Аїр болотний;
- Березові листя, бруньки.
Для судин ніг
Консультація тромболога, кардіолога і терапевта допоможе знайти відповідь на питання, як зміцнити вени на ногах. Які кращі судинні препарати пропонує сучасна медицина? Нормалізувати кровообіг в ногах допоможуть:
- Вітаміни груп А, Е, Р.
- Таблетки для судин і вен: Аскорутин, Глід форте.
- Ангіопротектори, що допомагають очистити вени і зміцнити їх: Трентал, Вазонит.
- Адреноблокатори (альфа-): Альфатер, Пирроксан.
- Тромболітики: Гепарин, Урокіназа.
В носі
При частих носових кровотечах, особливо в підлітковому зростати, необхідно знати, як зміцнити ослаблені судини носа, використовуючи лікарські засоби:
- Тривалий регулярний прийом Аскорутина допоможе відновити еластичність носових капілярів.
- Вітаміни С, А, Е відповідають за нормалізацію кровообігу в носі, допомагаючи зміцнити імунну захист всього організму.
Для серця
Недостатня проникність стінок артерій і вен, закупорка капілярів часто є причиною серцевих захворювань, перетікають в хронічну форму. Методи лікування схожі зі схемою, що дозволяє зміцнити стінки капілярів головного мозку: спазмолітики, препарати, що регулюють артеріальний тиск, розріджують кров і сприяють очищенню кровоносної системи, приймаються за призначенням лікаря, захистять ваше серце.
Особи
Дрібні «зірочки» синців на обличчі – малоприємна картина, яка є свідченням наявності куперозу. Жінки більше схильні до цього захворювання з-за власних естрогенів, потоншують стінки капілярів. Розацеа, гемангіома, полум'яніючий невус – неповний перелік хронічних проблем для тих, хто не хоче знати, як зміцнити судини. Методами боротьби з куперозом є:
- Хірургічні втручання.
- Апаратні методики.
- Озонотерапія.
- Прийом лікарських препаратів: -токоферолу; Пиногена, Гінкго-білоба.
Дізнайтеся, як проводитьсялікування розацеа на обличчі.
Очей
Як зміцнити дрібні судини очей, що покривають при недостатній еластичності очне яблуко червоною сіткою запалення або викликають відчуття різі, поколювання? Ось деякі методи:
- Виконання розслаблюючих вправ, зарядки для очей врятує ваші очі від перенапруги.
- Прийом комплексу вітамінів, містять рутин і аскорбінку, допоможе зміцнити очні капіляри.
- Звертайте увагу на правильність освітлення.
- Зміцнити очні капіляри має дотримання відстані між очима і об'єктом для читання, листи не менш 40-50 див.
Для вен
Заняття спортом, вітаміни, що містять рутин, аскорбінову кислоту, правильне харчування, гідромасаж і контрастні обливання – ось методи підтримки здоров'я стінок вен. Спеціальні мазі, що знімають набряклість і розсмоктуючі з'явилася капілярну сітку на ногах, приберуть зовнішні прояви варикозу. Процедура відновлення еластичності судинної системи, очищення від холестеринових «запасів» - процес тривалий, що вимагає періодичного повторення.
Чистка і зміцнення судин народними засобами
Основними напрямками, як ефективно зміцнити судини, є:
- Вироблення правильного розпорядку дня з девятичасовым сном.
- Мануальна терапія: масажі стимулюють приплив крові до шкіри, підвищуючи еластичність стінок капілярів.
- Використання вікового досвіду народної медицини: лікарські сосудоукрепляющим трави, відвари і настої допоможуть зміцнити здоров'я кровоносної системи. Сосудоукрепляющим трави, олію рослинного походження, відвари, настої ягід горобини, чорниці ідеально допоможуть зміцнити кровоносну мережу організму.
Продукти зміцнюють стінки судин
Правильне харчування, лікувальна дієта, що сприяє зменшенню вмісту холестерину, не менше ліків і цілющих трав допомагають профілактики крихкості капілярів, вен. Їжа, багата вітамінами, клітковиною, мікроелементами, жирними кислота захистить судинну систему від захворювань. Як відновити судини і зміцнити їх, використовуючи в раціоні продукти?
Ось деякі методи для відновлення судин:
- Овочі і фрукти: перець, імбир, часник, зелень, огірки, баклажани – чудово впораються з проблемою під назвою «чистка судин».
- Каші: гречана, кукурудзяна, відварений рис; боби і квасоля – найцінніші медленноусвояемые вуглеводи.
- Морепродукти і риба наситять організм настільки необхідними жирними кислотами Омега-3.
- Ягоди чорноплідної горобини, чорниця, смородина (червона і чорна) позбавляють стінки артерій, вен і капілярів від ліпідних «запасів» - холестеринових бляшок.
Відео: засоби для зміцнення судин
Холестерин в судинах, швидка стомлюваність, задишка, венозна сіточка на ногах, руках – свідоцтво крихкості капілярів, вен і артерій. Стрімко молодеющие інфаркти, інсульти, тромбози стали бичем сучасного покоління. Забуваючи підтримувати тонус судин замолоду, ми розплачуємося жменями лікарських препаратів за підтримання здоров'я в зрілому віці. Що корисно для судин і як зміцнити серце? Про сучасні способи лікування ламкості судинної системи ви дізнаєтеся, подивившись відео нижче.
