Артрит стопи - причини виникнення, симптоми, діагностика, методи лікування і проифлактики

Складне анатомічне будова ступні людини визначає функціональність цього органу. Ступня складається з великої кількості дрібних кісток і суглобів. Їм щодня доводиться витримувати значне навантаження. Стопа миттєво реагують на зміну положення тіла в просторі при ходьбі, бігу, танцях, заняттях спортом. Артрит стопи виникає у людей різного віку, відбуваються патологічні зміни в суглобах, їх неприродна деформація (приклади на фото), проявляються больові симптоми. Захворювання потрібно своєчасно лікувати.

Що таке артрит стопи

У людини ступня складається з дрібних кісток: округлих передплесно, довгих трубчастих плюсни і коротких трубчастих фаланг пальців. Всі ці кісткові системи мають рухливе зчленування, щоб одночасно забезпечити координовані рухи, амортизацію, надійну опору. Склепінчаста форма стопи пов'язана з вертикальним положенням тіла людини в просторі і прямоходінням.

Запалення суглобів стопи і рухомих з'єднань кісток в інших частинах тіла називається артритом. При цьому захворюванні запальний процес поширюється в синовіальній оболонці суглоба – внутрішній шар суглобової сумки. Запалена внутрішня поверхня виділяє велику кількість синовіальної рідини, цим обумовлена припухлість суглоба. Запалення захоплює зв'язки, м'язи. Суглобові хрящі слабшають. Захворювання вражає передплесно, плюсну, пальці.

Причини виникнення

Факторів, які провокують запальні процеси в дрібних суглобах ноги, багато. Найпоширенішими причинами виникнення запалення суглобів ступні є:

1. Травми. Переломи, вивихи, удари стопи пов'язані з порушенням цілісності суглобів, вони провокують ризик виникнення запалення. Незручна, неправильно підібране взуття – це постійна травматизація ступні. Таку ж дію надають фізичні перевантаження під час тривалих спортивних тренувань, танцювальних репетицій.
2. Інфекції. Потрапили всередину організму збудники кишкових захворювань, пневмонії, гострих форм тонзиліту, венеричних хвороб (гонореї, сифілісу) надають руйнівну дію на суглоби.
3. Аутоімунні запалення. У організму спрацьовує імунний захист на запалення хрящової тканини, яку він сприймає як патогенну.
4. Специфічні. Проявляються індивідуально на фоні наявних захворювань. Наприклад, у суглобах відбувається відкладення солей при псоріазі.
5. Генетична схильність.

На виникнення захворювання ряд факторів впливають опосередковано. Запалення суглобів ступні провокують:

• порушення обміну речовин;
• слабкий імунітет,
• шкідливі звички;
• надлишкова маса тіла;
• вікові зміни.

Симптоми

Захворювання може вражати один або кілька суглобів. Артрит ноги різних видів на ранніх стадіях має схожі ознаки. До характерних загальних симптомів захворювання відносяться:

• Сильні болі. По мірі посилення запалення біль стає нестерпною. Різкі больові відчуття виникають в ранкові або нічні години, не припиняються навіть у стані спокою.
• Відзначається набряклість, почервоніння шкіри на ділянці запаленого суглоба. На стадії ремісії симптоми артриту стопи зникають. При відсутності лікування, запалення повертається і проявляється в більш сильній формі.
• Підвищення температури запалених ділянок.
• Дисфункція уражених ділянок. Відчувається скутість, обмеження пересувань, особливо після відпочинку. З початком руху ці прояви минають. При прогресуючому процесі та відсутності лікування періоди скутості стають більш тривалими, а згодом постійними.
• Запалені суглоби деформуються. Вивертаються пальці, з'являються шишки, нарости. Форма деформації залежить від виду патології.
• Відбувається зміна ходи.

Види і стадії захворювання

Діагностують кілька видів остеоартриту ступні. Це залежить від причин, які спровокували захворювання:

1. Подагричний артрит ступні вражає великий палець, виникає на тлі подагри. На місці зчленування кісток першого пальця та плюсни (плюснефаланговый суглоб) розвивається характерна шишка. Захворювання супроводжується частими рецидивами.
2. Ревматоїдний. Запалення охоплює суглоби рук і ніг. На стопі дрібні суглоби деформуються, мізинець набуває молотообразную форму. Деформуючий артрит може перейти в гнійний.
3. Реактивний є наслідком інфекційних захворювань.
4. Посттравматичний артрит є наслідком травм, перші симптоми захворювання можуть з'явитися через роки.
5. Остеоартрит пов'язаний з віковими руйнуванням хрящової тканини. Запалення вражає глибокі тканини суглобів, відбувається їх серйозна деформація. З часом у літніх пацієнтів розвивається артрозо-артрит стопи. Захворювання болісне, часто рецидивуючий (приклади представлені на фото).

Розвиток артриту на ступні відбувається поступово. Захворювання проходить послідовні стадії:

1. Активне запалення.
2. Ремісія (тимчасове зникнення симптомів захворювання, характеризується полегшенням стану пацієнта)
3. Рецидив (або загострення, поновлення хвороби після удаваного одужання).

Діагностика

Ув'язнення одного лікаря недостатньо для діагностики артриту ступні. Пацієнту слід звернутися відразу до декількох фахівців:

• терапевта;
• хірурга;
• ортопеда;
• травматолога;
• артрологу.

Лікування призначається з урахуванням причини, види і стадії захворювання. Терапія ускладнюється, якщо діагностовано хронічне запалення. При перших появах набряків в області суглобів стопи, почервоніння шкірних покривів, підвищення температури над болючими пальцями потрібно звернутися за допомогою до терапевта. Він дає направлення на проведення низки досліджень, які допоможуть визначити стан суглобів:

• УЗД;
• рентгенографія;
• МРТ (і КТ при необхідності уточнення діагнозу);
• біохімічний аналіз крові на С-реактивний білок, на визначення ревматоїдного фактора, сечової кислоти, концентрації глюкози;
• пункція для дослідження складу суглобової рідини.

Лікування артриту стопи ніг

Мета терапевтичних заходів при артриті ступні – усунення причини захворювання, зняття запалення, полегшення стану хворого, який відчуває сильні болі. Після купірування запалення лікар призначає підтримуюче лікування. У нього входять фізіопроцедури, рецепти народної медицини. На початкових стадіях хвороби ефективно допомагають супінатори, ортопедичне взуття.

Як лікувати артрит стопи в домашніх умовах

Для ефективного лікування артриту можна застосовувати комплекс заходів навіть у домашніх умовах. Це медикаменти, дієтичне харчування, фітотерапія, ванни, розтирання, компреси, прогрівання. Вибір залежить від стадії захворювання. Наприклад, в гострому періоді хвороби, протипоказані зігріваючі процедури. При лікуванні артриту ступні терапевтичний ефект дають деякі лікарські рослини:

• Листя лопуха. Свіжий зірваний лист прикладають нижньою стороною до запаленого місця, закріплюють бинтом, зверху надягають шкарпетки. Такий трав'яний компрес можна зробити на ніч, вранці процедуру повторити з новим листом. Цілющі частини рослини можна висушити і заготовити на зиму. Перед використанням замочити їх у воді.
• Відвар липового цвіту, звіробою, ромашки або їх збір. 1 столову ложку лікарської сировини залити окропом, настояти 10 хвилин, процідити і випити протягом дня невеликими порціями.
• Свіжовичавлений капустяно-морквяний сік в рівних частинах. Стакан соку випити невеликими порціями протягом дня.

Теплі ванночки добре знімають біль при хронічному артриті. У воду можна додавати йодовану або морську сіль, відвари чистотілу, ромашки, дубової кори, молодої хвої сосни. Можна робити ванночки з гірчичним порошком з розрахунку 1 столова ложка на 1 літр води, вона повинна бути комфортної температури. Ступні потрібно тримати у воді близько півгодини, додаючи гарячу воду в міру остигання.

Лікувальний ефект дають розтирання з використанням спиртових настоянок лікарських трав. Процедури роблять курсами 7-10 днів. Настоянки можна приготувати самостійно з коріння лопуха, кульбаби, оману. Для цього беруть склянку сировини і 0,5 літра спирту, настоюють 2 тижні в скляному посуді. З цією ж метою добре використовувати аптечну настоянку прополісу, ялицеве або камфорне масло. Застосовуються зігріваючі компреси на ніч і прогрівання стоп гарячим піском або сіллю.

Дієта

При лікуванні артриту ніг рекомендується консультація дієтолога. Правильно складений раціон доповнює комплексне лікування:

Медикаменти

Артрит захворювання складний і підступний. Лікарська терапія передбачає використання певних групи медикаментів:

Мазі

При артриті ступень потрібно вибирати препарати, які ефективно знімають біль, уповільнюють процеси руйнування суглобових тканин. Серед ефективних затребуваних мазей позитивними відгуками користуються Диклофенак і Индометациновая мазь. Їх втирають в уражені ділянки стопи 3-4 рази на добу. З тією ж метою активно використовуються хондропротекторні мазі на основі хондроітину та глюкозаміну, а також органічна сірка у формі крему.

Терапія парафіном

Для лікування артриту ступні парафін розтоплюють на водяній бані до рідкого стану, дають йому охолонути (температура не повинна перевищувати 60° С). Опустити стопи в рідкий парафін по щиколотку, вийняти і дочекатися його затвердіння. Після цього оброблені кінцівки помістити в пакет, тепло вкрити їх. Зігріваюча процедура має тривати 15-20 хвилин, оптимальна кількість сеансів 3-10. Парафінові прогрівання протипоказані при варикозі, гіпертонії, діабеті.

ЛФК

Артрит супроводжується сильними болями, викликаними ураженням суглобів і їх руйнуванням. Руху тільки погіршують стан, тому лікувальна фізкультура показана для профілактики або на етапі реабілітації. ЛФК при артриті проводиться з метою:

• активізації секреції суглобової рідини;
• нормалізації кровообігу і метаболізму;
• прискорення регенерації тканин;
• зміцнення м'язів, поліпшення їх функціональних характеристик;
• відновлення рухливості.

Амплітуду рухів і частоту повторень потрібно збільшувати поступово. Після занять необхідно провести м'язову релаксацію. Комплекс вправ для гомілковостопного суглоба є профілактикою захворювань всієї стопи:

• згинання стопи і пальців (вправа виконується сидячи);
• перекати з п'яти на носок і навпаки;
• піднімання на носки (виконувати у опори);
• підняття дрібних предметів з підлоги пальцями ніг;
• катання стопою палиці або м'ячика;
• ходіння поперек палиці (спиратися середньою частиною стопи);
• кругові рухи ступень.

Фізіотерапія

Після зняття запалення, больових відчуттів проводиться фізіотерапія. Найефективнішими фізіотерапевтичними процедурами є:

• масаж;
• лікувальні грязі;
• електрофорез;
• діадинамік та інші.

Народні засоби і рецепти

Існує безліч дієвих народних рецептів для лікування артриту. Найпопулярніші і прості серед них:

1. Рослинна олія змішати з і скипидаром камфорною олією. Запалені ділянки розтирати лікувальної сумішшю перед сном.
2. У рівних кількостях змішайте горілку, мед, натерту чорну редьку. На склянку суміші додати 1 столову ложку дрібної солі. Підігріту суміш втирати в суглоби.
3. Запалену стопу обернути капустяним листом (його потрібно надрізати до виділення соку), прибинтувати. Міняти капустяний компрес потрібно кожну годину.
4. Зі свіжих ягід обліпихи зробити кашку і накласти її на уражений суглоб, потримати 30 хвилин, змити без використання мила, витерти насухо і змастити маззю.
5. Збити 1 жовток з 1 чайною ложкою скипидару до отримання піни. Додати 1 чайну ложку яблучного оцту. Щодня змащувати уражені пальці.

Прогноз

Ураження стоп артритом виліковується за умови своєчасного початку лікування, ефективності терапевтичного комплексу. При акуратному виконанні рекомендацій лікаря рухливість суглобів відновлюється, і якість життя повертається. В іншому випадку процес руйнування тканин стає незворотнім, і захворювання може призвести до інвалідності.

Профілактика

Будь-яке захворювання легше попередити. Для профілактики запалень суглобів стопи важливо дотримуватися простих правил:

• обирати зручне взуття для повсякденного носіння;
• уникати травм ступнів;
• лікувати супутні інфекційні захворювання;
• уникати надмірних фізичних навантажень на ноги;
• стежити за масою тіла;
• не допускати переохолодження.

Фото артриту стопи

Відео

Як лікувати артрит стопи