Жироспалювачі для схуднення чоловіків - рейтинг найбільш ефективних і безпечних в спортивному харчуванні

Зміст

Препарати, які допомагають сильній статі прискорити процес схуднення і переробки організмом жиру, називаються жиросжигателями для схуднення чоловіків. З ними можна швидше придбати рельєфне підтягнуте тіло. Але працюють такі добавки тільки при регулярних тренуваннях і дотриманні дієти. Щоб з'ясувати, який жіросжігателя краще для чоловіків при схудненні, варто вивчити його основні види та принципи роботи. Крім цієї інформації нижче ви також знайдете огляд найбільш популярних препаратів.

Що таке схуднути і як вони працюють

Жінкам для схуднення найбільше підходять кардіотренування. Сильна стать частіше займаються силовим спортом, причому при виконанні вправ поступово збільшують ваги. Внаслідок і стали розділятися жіросжігателі для схуднення чоловіків і жінок. У цілому ж такі препарати є одним з видів спортивного харчування, метою якого є промальовування м'язів і спалювання жирових відкладень. Досягається ефект різними способами. Все залежить від конкретного препарату. Дія жіросжігателя для схуднення чоловіків:

  • виведення з організму надлишок рідини;
  • уповільнення засвоєння жирів і вуглеводів;
  • зниження апетиту;
  • прискорення метаболізму;
  • розщеплення жирової прошарку.

Жиросжигающие продукти для схуднення

Найбезпечнішими вважаються натуральні схуднення. Крім того, їх можна віднести до бюджетних. Їх вживання не тільки не принесе шкоди, а навіть, навпаки, наситить чоловічий організм необхідними вітамінами і мікроелементами. В цьому випадку вам не доведеться мотатися за жиросжигателями по аптеках і магазинах спортхарчування. Просто при черговому поході за продуктами покладіть в свою корзину наступне:

  • яловичу печінку;
  • овочі – капусту, селера, кабачки;
  • цитрусові фрукти – грейпфрут, помело, лимон;
  • ківі, ананаси;
  • спеції – червоний перець, корицю;
  • трави – бардакош;
  • білкові продукти-карнітин – куряча грудка, сир, яєчний білок;
  • зелень – салат, петрушка, кріп;
  • малину;
  • зелений чай;
  • імбир.

Креатин в спортивному харчуванні

Існують і спеціальні спортивні жіросжігателі для чоловіків. Вони по-різному впливають на організм, але мета у всіх одна – допомогти схуднути в животі та інших проблемних зонах. Виділяється кілька груп професійних спортивних жіросжігателя для схуднення чоловіків:

  • ліпотропікі;
  • термогеники;
  • метаболизаторы жиру;
  • протеїн і коктейлі з нього;
  • блокатори вуглеводів;
  • аноретики;
  • подавители апетиту.

Купити в аптеці

Окрему категорію складають жиросжигающие препарати, які можна придбати в звичайній або інтернет-аптеці. До їх складу обов'язково входять такі речовини, як Л-карнітин та екстракт гуарана. Аптечні препарати для схуднення, що блокують засвоєння жирів, будуть містити бромелайн, орлістат, хітозан або блокатори альфа-амілази. Коштувати такі добавки можуть як дешево, так і дорого. Все залежить від складу і властивостей. В аптеці для покупки доступні таблетки IBurn і Maxler і PO-Fitness.

Користь і шкода жіросжігателей

Деякі препарати сьогодні навіть не продаються, наприклад, ефедрин. Це речовина входило до складу ЕКА – ефедрин, кофеїн і аспірин, але через кілька летальних випадків потрапило в список заборонених. Законної залишилася тільки продаж рослинних алкалоїдів ефедри. В цілому користь і шкода жіросжігателя для чоловіків завжди вказана на упаковці разом з інструкцією по застосуванню. Що стосується позитивних властивостей, то схуднення сприяють:

  • підвищенню працездатності;
  • зниження ваги і зменшення жирового прошарку;
  • тонізації організму;
  • поліпшенню обміну речовин;
  • зниження поганого холестерину.

Як приймати жіросжігателя

Головною умовою в інструкції, як правильно приймати жіросжігателя, є регулярні фізичні навантаження. Рекомендації по застосуванню завжди вказані на самому препараті, але є кілька загальних порад:

  • не вживати жіросжігателя більше місяця, обов'язково зробити перерву;
  • оптимальний варіант – приймати 1-2 тижні, після чого зробити тижневу перерву;
  • під час курсу прийому жіросжігателей виключити алкоголь;
  • не перевищувати добову норму;
  • не вживати перед сном і після 6 вечора, інакше це може вплинути на біологічний режим і сон.

Найкращі жіросжігателі для чоловіків

Виділяються різні види жіросжігателей щодо складу і властивостей. Кожен тип покликаний допомагати схуднути по-своєму. Деякі препарати збільшують температуру тіла, за рахунок чого відбувається спалювання жиру. Інші – зменшують апетит, із-за чого вага теж поступово знижується. Ще одна група не дає засвоюватися жирів, тим самим зменшуючи калорійність їжі, що з'їдається. Існують жіросжігателі для схуднення чоловіків на основі гормонів, які впливають на роботу щитовидної залози, і аноретики, що пригнічують апетит.

Термогеники

Препарати, які сприяють трансформації жиру на паливо за рахунок підвищення температури тіла. До складу таких жіросжігателя для схуднення чоловіків часто входять елементи зеленого чаю, гарциний, эводиамин, кофеїн, гуарана і витяжка з кайенского перцю. Кращі термодженікі для чоловіків:

  1. Ліпо 6 (Nutrex). Сприяє придушення апетиту і безпечного підвищення температури, виводить надлишки рідини.
  2. Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech). Підсилює концентрацію, збільшує інтенсивність тренінгу, розщеплює жировий прошарок.

Гормональні

Функцією стимуляції роботи щитовидної залози мають гормональні схуднення. До їх складу часто входять деривати тирозину, сам тирозин, фенілаланін, йод. Перші дві речовини вважаються найбільш сприятливими для організму. Серед гормональних жіросжігателей можна виділити:

  1. BS Hydroxyburn Hardcore. Містить терапевтичну дозу йоду, не викликає звикання.
  2. Animal Cuts. Нормалізує вироблення інсуліну, посилює роботи щитовидної залози і печінки, стабілізує жировий обмін.

Спалювач жиру

Схожі за принципом дії на термогеники метаболизаторы жиру. Їх функція дуже проста. Такі препарати сприяють підвищенню здатності організму до окислення жиру. На відміну від термогенних вони ще й катализирую цей процес. Подібні спалювачі жиру для чоловіків представлені наступними препаратами:

  1. Элькарнитин. Прискорює транспортування клітин жиру до мітохондрій, тобто місцем згоряння.
  2. Таурин і гліцин. Сприяють виробленню жовчних кислот, що підсилює спалювання жиру.
  3. Метаболизаторы на основі метіоніну, будяка, холіну. Контролюють роботу печінки, яка бере участь в обміні речовин.

Блокатор вуглеводів

Функцією цього виду жіросжігателей є порушення синтезу й абсорбції вуглеводів. Завдяки цьому зменшується калорійність з'їденої чоловіком їжею. Ефективні препарати блокатори вуглеводів:

  1. Екстракт рослинного походження – зелений кави. Послаблює всмоктування глюкози, порушує синтез ферменту, який вивільняє глюкозу в кров.
  2. Хітозан і абсорбол. Утворює з'єднання з жирами, що робить вуглеводи недоступними для ферментів.

Аноретики

З препаратів, що пригнічують апетит, найбільш потужними є аноретики в спортивному харчуванні. Якщо чоловіка постійно мучить відчуття голоду, то йому варто звернути увагу на цей вид жіросжігателей. З них найбільш ефективними є наступні:

  1. Atro-Phex. Пригнічує апетит, виводить з організму рідину, активізує процес ліполізу.
  2. Tight! Hardcore. Не дає переїдати, прискорює метаболізм, посилює обмін речовин.

Стимулятори

Не менш ефективними вважаються стимулятори схуднення. Їх складу більш агресивний. Основою часто виступають гуарана і кофеїн. Функцією таких жіросжігателей є стимуляція процесів засвоєння жирів – ліполізу. Так вони набагато швидше розщеплюються. Серед таких жіросжігателей особливо популярні:

  1. Йохімбін. Блокує рецептори, сприяють накопиченню жиру.
  2. Синефрин. Є аналогом забороненого ефедрину. Збільшує вміст катехоламінів в крові, тим самим запускаючи ліполіз.

Який жіросжігателя вибрати чоловікові

З-за широкого асортименту спортивних добавок вибрати найефективніший жіросжігателя для чоловіків буває складно. Зробити це можна – необхідно тільки вивчити кожен критерій, за яким ведеться відбір. Знаючи виробників, властивості, принцип дії, форму випуску і вид жіросжігателей, чоловікові легше вибрати підходящий для себе. Розібратися з цими питаннями допоможе інформація нижче.

Виробник

Важливо купувати жіросжігателі для схуднення чоловіків тільки у перевірених виробників. Тільки так ви можете бути впевнені в якості товару. Серед компаній, що виробляють схуднення і користуються хорошими відгуками, можна виділити:

  • Nutrex;
  • S. A. N.;
  • MuscleTech;
  • ClomaPharma;
  • Універсальний;
  • BSN;
  • Maxler;
  • Binasport;
  • BioTech;
  • LabradaNutritio;
  • HardBody;
  • Matrix;
  • Ultimate Nutrition;
  • Атлет;
  • Рекорд;
  • Ванситон.

Цей список включає не всіх виробників. Тут відображені більш популярні і користуються попитом. Особливо добре зарекомендували себе такі схуднення:

  1. Maxler iBurn. Ефективний не тільки для чоловіків, але і для жінок. Основою є кофеїн. Крім того, підтримує активність суглобів і нормальну роботу нервової системи. Ціна – 1400 рублів.
  2. NUTREX LIPO 6 BLACK ULTRA. Жироспалювачі для схуднення чоловіків в капсулах, що сприяють зниженню апетиту, зменшення набряків, прискоренню метаболізму. Ціна – 1900 р.

Форма випуску

Форма випуску не менше впливає на ефективність прийому жіросжігателей, тому до її вибору теж важливо підійти ретельно. Капсули мають оболонку, яка захищає їх від шлункового соку. Так схуднення засвоюються повільніше, але не менш ефективно. Порошки ж діють швидше, адже їх просто розчиняють у воді, але на їх приготування доведеться витратити пару хвилин.

Все більшу популярність при схудненні набувають жироспалювачі формі ампул. Їх зручно носити з собою, а готувати зовсім не потрібно. Єдиний нюанс – стоять такі схуднення дорожче інших. Чоловікам підійде будь-який варіант. З найефективніших жіросжігателей в різній формі можна виділити наступні:

  1. Жіросжігателя HardBody L-CARNITINE caps 120. Випускається у формі капсул. Крім спалювання жиру сприяє більш швидкому відновленню після тренування. Ціна – 990 р.
  2. Жіросжігателя Olimp — L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Випускається в рідкій формі. Заснований на карнитине і вітаміні В6. Наповнює енергією, допомагає інтенсивніше працювати на тренуванні. Вартість 20 капсул зі знижкою становить 1790 рублів.

Смак

Не менш важливий фактор – це смак жиросжигателя, адже приймати їх доводиться тривалий час, нехай і з перервами. З цієї причини чоловікам варто купувати ті добавки, які не викликають неприємних відчуттів. Виробники надають можливість вибору з різних видів – апельсиновий, яблучний, лимонний, ананасовий тощо Серед самих смачних і дієвих можна виділити наступні схуднення:

  1. Quattro Formula. Підсилює концентрацію, складається тільки з природних компонентів. Смак кави, малина або печиво. Ціна – 2600 р. За 60 таблеток.
  2. Жіросжігателя Lipo-6 Black Hers зі смаком апельсина. Крім жіросжігателей у складі вітаміни групи В, фолієву кислоту і кальцій. Ціна – 1400 р. За 120 капсул.

Тип

Останній важливий фактор – це тип самого жиросжигателя. У цьому випадку чоловікам варто відштовхуватися від цілей і власного стану. Якщо сильно мучить голод, то варто звернути увагу на блокатори апетиту - аноретики. Тим, хто втомлюється на тренуваннях, краще взяти схуднення, які додатково стимулюють працездатність. Якщо чоловік страждає від набряків, то йому більше підійдуть діуретики, що виводять зайву рідину.

Максимально ефективними вважаються ті схуднення, які поєднують властивості липотропиков і термогеников. З таких можна виділити наступні:

  1. Жіросжігателя BIOTECH SUPER FAT BURNER. Відноситься до групи липотропиков, крім спалювання жиру номрализует метаболізм і рівень інсуліну. Ціна – 820 р. За 120 капсул.
  2. Жіросжігателя GRENADE Thermo Detonator. У складі має екстракт апельсина, кофеїну і пекучого перцю. Дуже хороший жіросжігателя для чоловіків. Ціна 2400 р. За 120 капсул.

Який жіросжігателя найефективніший для чоловіків

Враховуючи всі вище перелічені критерії, можна скласти рейтинг жіросжігателя для чоловіків. В ньому відображені основні характеристики найбільш популярних препаратів, їх плюси і мінуси, ціна для Москви і Санкт-Петербурга. Будь-який можна придбати в спеціалізованому магазині з продажу спортпита або ж замовити в інтернет-магазині з доставкою. У цей список входять наступні схуднення:

Жіросжігателя Red Wasp від Cloma Pharma

Характеристики:

  • термогеник;
  • основна речовина – хинегамин;
  • інші складові – екстракт герані, женьшеню, імбиру, кофеїн.

Ціна:

  • за 75 капсул – 1750 р.

Плюси:

  • збільшує силові показники;
  • пригнічує голод;
  • підвищує моментальну концентрацію.

Мінуси:

  • звикання при тривалих курсах прийому;
  • виснаження нервової системи.

Жіросжігателя Hydroxycut Hardcore ELITE від MUSCLETECH

Характеристики:

  • термогеник;
  • основні складові – йохімбін, Coleus Forskohlii, теобромін, L-теанін кофеїн.

Ціна:

  • за 100 капсул – 2060 р.

Плюси:

  • оптимізує вироблення гормонів;
  • перешкоджає накопиченню в крові цукру;
  • притуплює голод.

Мінуси:

  • немає.

Жіросжігателя Lipo-6 Black від Nutrex

Характеристики:

  • липотропик;
  • основні складові – йохімбін, 2 типу тиронина, вітаміни D і В, залізо, кальцій.

Ціна:

  • за 120 капсул – 1500 р.

Плюси:

  • прискорює обмінні процеси;
  • дозволяє тренуватися довше, не втомлюючись;
  • капсули з рідким вмістом легше засвоюються.

Мінуси:

  • немає.

Жіросжігателя Hyper Shred від BSN

Характеристики:

  • стимулятор;
  • основні складові – тіамін, рибофлавін, хром, кофеїн, екстракт помаранчі, ніацин.

Ціна:

  • за 90 капсул – 3600 р.

Плюси:

  • стимулює роботу ЦНС;
  • поповнює нестачу вітамінів і мінералів;
  • збільшує витривалість.

Мінуси:

  • звикання, але тільки при тривалому прийомі.

Жіросжігателя Tight Hardcore від SAN

Характеристики:

  • термогеник, липотропик;
  • основні складові – йод, кофеїн, олія соєва, гліцерин, тирамін, синефрин, бджолиний віск.

Ціна:

  • за 72 капсул – 2300 р.

Плюси:

  • захищає м'язи від руйнування;
  • очищає організм;
  • самий м'який препарат у своїй категорії.

Мінуси:

  • немає.

Побічні ефекти жіросжігателя для чоловіків

Крім самого шкідливого для організму ефедрину не менш небезпечно речовину сибутрамін, що погіршує роботу печінки і серця. Тироксин ж негативно позначається на щитовидній залозі. Важливо обирати препарат з меншою кількістю наслідків. Побічні дії жіросжігателей наступні:

  • голодування м'язових клітин;
  • розлад травної системи;
  • звикання;
  • втрата апетиту;
  • алергія;
  • порушення сну;
  • запаморочення;
  • гальмування природних процесів роботи організму;
  • нестача вітамінів і мікроелементів.

Протипоказання жіросжігателей

Перед прийомом такого роду препаратів варто проконсультуватися з лікарем, адже вони мають ряд свідчень, коли приймати їх заборонено. Ось основні протипоказання жіросжігателя для чоловіків:

  • простатит;
  • цукровий діабет;
  • патології серця;
  • гіпертонія;
  • вік менше 18 років.

Відео: L-карнітин для схуднення

l-карнітин. Як приймати. Для схуднення

Відгуки

Олексій, 35 роківВже кілька тижнів ходжу в тренажерний зал. Останнім часом зниження ваги йде повільно. За порадою одного почав приймати Lipo-6 Black, придбав акції за 1800. Ефект відчув вже на другий тренуванні. Зробив навіть більше вправ і не втомився, та й став худнути швидше.
Денис, 26 роківЯк професійний спортсмен, раджу почати з більш легких жіросжігателей, наприклад, Tight Hardcore. Вводити спортивне харчування потрібно плавно, а цей препарат не сильнодіючий. З починав з нього, за 3 місяці прийому з перервами скинув 16 кг, але це з умовою тренувань.
Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!