Родіола рожева: властивості та протипоказання

Ще зовсім недавно про користь золотого кореня людям було відомо вкрай мало. Зараз же це рослина, відома ще й під назвою родіоли рожевої (rhodiola rosea), застосовується майже всюди: в медицині, косметології і навіть у спорті. Читайте, в чому криється секрет цієї цілющої культури, як і навіщо її використовують.

Що таке золотий корінь

Батьківщина родіоли рожевої – Алтай, але зустрічається її вирощування і в Китаї, Болгарії, Монголії. Трав'яниста рослина вважається сукулентних дводомних з сімейства товстолисті. Корінь родіоли рожевої дуже великий, пофарбований у бронзовий позолочений тон. Від нього повинне зростати безліч придатків. На поверхні розташовується невелика трав'яниста частина, що складається з безлічі стебел різної висоти з листочками, виглядає як квітка. У певний період формуються суцвіття, на яких згодом зріють плоди. Викопують корінь двічі за рік.

Склад родіоли рожевої

Ефективність застосування багаторічної рослини обумовлена багатим переліком речовин і ароматичних з'єднань, що містяться там, і коротким списком протипоказань. Хімічний склад родіоли представлений:

1. Глікозидами. Речовини, сприятливо впливають на серце і судини. Заспокоюють.
2. Флавоноїдами. Ці речовини підвищують гнучкість і еластичність судин, стабілізують тиск і ритм серцевих скорочень. Вони відіграють важливу роль при виробленні жовчі, сечі, змушують кору надниркових працювати активніше.
3. Дубильними речовинами. Змінюють структуру білка.
4. Антрахинонами. Речовини, що сприяють зміцненню імунної системи. Володіють проносним дією.
5. Салидрозидом.
6. Ефірними маслами. Є прекрасними антисептиками, знімають запалення, загоюють ранки. Позитивно впливають на нервову систему, мають нейропротекторным дією.
7. Кумарини. Речовини, які пригнічують пухлинні метастази, уповільнюють зростання утворень, допомагає побороти навіть вірус коксакі Б3.
8. Органічними кислотами: щавлевої, янтарної, яблучної, лимонної. Всі вони благотворно впливають на органи і системи.
9. Фенолами. Служать для зміцнення і захисту кровоносної системи.
10. Вуглеводами. Рожевий корінь містить глюкозу і фруктозу. Перший вуглевод дає енергію для метаболізму, а другий – нормалізує рівень цукру в крові.
11. Стеринами. Знижують рівень холестерину, зміцнюють імунітет і серцево-судинну систему.
12. Госсипетином і родиолфлавонозидом. Вбивають золотистий стафілокок.
13. Алкалоїдами. Знімають біль і спазми, зупиняють кровотечі.
14. Мікроелементами. Є марганець, мідь, цинк.
15. Антраглікозіди. Володіють проносним ефектом, посилюючи перистальтику товстої кишки.

Властивості

Сфера застосування рослини неймовірно широка. Всі корисні властивості родіоли рожевої перерахувати складно, протипоказань практично немає. Її використовують не тільки для лікування, але і для проведення косметологічних процедур. Рожевий корінь корисна при:

• проблеми центральної нервової системи;
• поганому зорі;
• порушення слуху;
• серцево-судинних захворюваннях;
• алергії;
• неврозі;
• при кисневому голодуванні;
• гіпотонії;
• туберкульозі легенів;
• ВСД;
• зниженій працездатності і хронічної втоми;
• імпотенції;
• залежно від куріння;
• поганої концентрації, проблеми з пам'яттю;
• застудах;
• гірської хвороби;
• цинзі;
• порушення сну;
• вугрової висипки і інших проблемах зі шкірою;
• хворобах шлунка, кишечника;
• маткових кровотечах.

Золотий корінь для чоловіків

Представникам сильної статі застосування родіоли рожевої допомагає при проблемах з потенцією. При цьому усувається не лише сама дисфункція, але і основні причини, що призводять до неї. Родіола рожева для чоловіків благотворно впливає на статеві органи і підвищує здатність до зачаття. У відгуках чоловіків, що застосовують її, сказано, що рослина допомагає запобігти передчасну еякуляцію, продовжити сам статевий акт, посилює лібідо.

Така дія рожевого кореня обумовлено тим, що як правило, всі проблеми по чоловічій частині викликані зовнішніми чинниками: стресами, недотриманням режиму сну, шкідливими звичками, неправильним харчуванням. Рослину ж, в якому містяться феноли, допомагає вирішити всі ці проблеми і одночасно сприятливо впливає на потенцію, рятує не тільки від дисфункцій, але і від захворювань сечостатевої системи: аденоми, простатиту.

Для жінок

Рослина знайшло широке застосування в гінекології. Золотий корінь для жінок рекомендують використовувати при лікуванні:

• раннього клімаксу;
• фіброзно-кістозної мастопатії;
• первинної і вторинної аменореї;
• дисменореї;
• поликистозе яєчників;
• аднекситах.

Спринцювання настоєм родіоли призначають при:

• кандидозі;
• ендометріозі;
• уреаплазмозе;
• вульвовагініті;
• кольпіті.

В бодібілдингу

Спортсмени часто застосовують цю рослину замість стероїдів, що робить їх більш витривалими. Родіола рожева в спорті вважається природним нестероїдних препаратом, насыщающим організм вітамінами, антиоксидантами, амінокислотами, ферментами і мінералами, має адаптогенні властивості. Рожева родіола допомагає організму спортсмена:

1. Легше переносити граничні фізичні навантаження.
2. Спокійніше переживати стреси перед змаганнями і іншими відповідальними заходами.
3. Розслаблює м'язи, знижує рівень збудливості нервової системи.
4. Нормалізувати тиск, частоту скорочень серця.
5. Швидше відновлюватися.
6. Стати витривалішими.
7. Поліпшити координацію.

У косметології

Завдяки органічним кислотам та інших активних речовин, що містяться в рослині, воно є компонентом безлічі засобів для догляду за шкірою і омолодження. Як діє родіола рожева в косметології:

• забезпечує протизапальний ефект;
• активізує обмінні процеси тканин;
• забезпечує уповільнення старіння;
• благотворно впливає на чутливу і в'яне шкіру;
• розгладжує зморшки, що дуже добре видно на фото;
• тонізує і відновлює шкіру, живить її вологою;
• активізує процес відновлення тканин;
• забезпечує доступ кисню до клітин.

Лікувальні властивості родіоли рожевої

Вже багато було сказано про застосування в медицині рослини, але варто розповісти докладніше про те, для терапії яких захворювань корінь використовується. У чому виражені лікувальні властивості родіоли:

1. Благотворний вплив на серце, нормалізація тиску, підвищення еластичності судин. Це допомагає запобігти атеросклероз, інсульт, інфаркт.
2. Жовчогінну дію. Рожева родіола корисно для людей з захворюваннями печінки.
3. Зменшує трансэпидермальные втрати води.
4. Зупиняє кровотечі.
5. Збільшує розумову діяльність.
6. Допомагає при анемії.
7. Знімає запалення, володіє антибактеріальною дією, прискорює процес загоєння ран.
8. Рожева родіола володіє яскраво вираженим жарознижуючим ефектом, що дуже важливо при лікуванні інфекційних захворювань.
9. Засіб дивно діє на травну систему. Рожевий корінь стабілізує роботу шлунка, кишечника. При його вживанні значно поліпшується апетит.
10. Рожева родіола виводить з організму токсини.
11. Засіб допомагає при психічних і неврологічних розладах.

Застосування родіоли особливо ефективно при:

1. Ожирінні. Рожева родіола нормалізує обмінні процеси, розщеплює жири.
2. Цукровому діабеті. Рожева родіола нормалізує рівень цукру, знімає набряки.
3. Онкології. Рожева родіола гальмує ріст ракових клітин, метастазів. Вона виводить канцерогени.

Інструкція застосування родіоли рожевої

Будь-який засіб необхідно вживати правильно, інакше це не принесе позитивного лікувального ефекту, а може навіть дати негативний. Застосування родіоли рожевої повинно здійснюватись за інструкцією, з дотриманням дозувань. Величезне значення на те, як вживати засіб, надає форма випуску. Рожевий корінь можна купити у вигляді:

• настоянки;
• таблеток;
• екстракту.

Настоянка

У такій формі засіб можна купити або приготувати самостійно. Настоянка родіоли робиться двома способами:

1. 30 г сухого кореневища залити 0,6 л окропу. Накрийте, залиште на 5 годин. Процідіть.
2. 100 г сухого екстракту родіоли рожевої залийте літром горілки. Витримайте два тижні в темному приміщенні при низькій температурі.

Як пити настоянку по інструкції:

1. Від 5 до 10 крапель слід розвести чвертю склянки води.
2. Родіолу рожеву приймають за півгодини до їди 2-3 рази за добу.
3. Останнє вживання не пізніше, ніж за 4 години до сну.

Екстракт

Засіб в такій формі особливо корисно при астенії, неврастенії, ГРВІ, перевтомі. Екстракт родіоли в рідкому вигляді застосовують так:

1. 5-10 крапель тричі на добу.
2. Курс прийому лікарської сировини становить не більше 21-го дня.
3. При психічних розладах призначають по 30-40 крапель екстракту.

В аптеках продаються і сухі екстракти родіоли рожевої. З них можна заварити чаї та відвари. Ось рецепти:

1. Щоб зробити чай, треба залити склянкою окропу 10 грамів екстракту. Через 4 години слід процідити рідину і випити в два прийоми. Добова доза – 150 мл
2. Відвар роблять з 20 грамів екстракту. Його кип'ятять у літрі води 10 хвилин, потім настоюють добу в термосі. П'ють по 1 ст. л. тричі на добу.

У таблетках

Дуже зручний у використанні засіб. Як пити таблетки родіоли рожевої з вмістом 250 мг екстракту в 1 штуці:

1. 2 капсули на добу в процесі їжі в першій половині дня.
2. Залежно від мети прийому його тривалість повинна становити від 10 до 30 діб.
3. Якщо це необхідно, наступний курс починають через два тижні.

Як приймати родіолу рожеву

Варіантів безліч і кожен з них підбирається в індивідуальному порядку. Перш за все слід визначитися з тим, за якими показниками ви хочете використовувати родіолу рожеву. Прийом золотого кореня для лікування або профілактики хвороб здійснюється за різними схемами. Виходячи з того, яка ваша мета, ви можете вибрати, в якій формі будете використовувати засіб: настойки або екстракту, таблеток, чаю, відвару або навіть лікарського збору.

Скільки приймати

Навіть однієї дози настоянки або відвару вистачить для того, щоб заспокоїтися, відчути прилив сил. Те, скільки часу приймати родіолу рожеву, залежить від тяжкості захворювання, наприклад, шеститижневий курс допоможе вам позбавитися від загострення якого-небудь хронічного захворювання. Бажано не вдаватися до такого тривалого лікування. Справа в тому, що ліки стимулює всі сили організму, а нескінченно чинити на них таку дію не можна. Який би не був курс прийому родіоли, бажано завжди робити п'ятиденний перерву після тижня вживання кошти.

Як заварювати золотий корінь

У процесі готування, згідно з відгуками, немає нічого надприродного. Чай з золотим коренем робиться так:

1. 1 ст. л. кореневища залийте літром води і поставте на плиту.
2. Кип'ятіть 5 хвилин.
3. Наполягайте чай півгодини.
4. Пийте маленькими порціями, не більше двох склянок на добу.

Ціна

Засіб можна придбати в звичайній аптеці, замовити в інтернеті. Її ціна залежить від форми випуску та обсягу, який ви виберете. Приблизна вартість вказана в таблиці:

Протипоказання золотого кореня

Не всім людям дозволено приймати це чудодійний засіб. Виділяють такі протипоказання родіоли рожевої:

• перезбудження;
• гарячкові стану;
• гіпертонічний криз;
• органічне ураження головного мозку;
• вік молодше 13 років;
• вагітність і період годування груддю;
• епілепсія;
• гостра серцева недостатність;
• підвищений внутрішньочерепний тиск.

Відео

Родіола: Природний Фенібут

Відгуки

Валентина, 48 роківРожевий корінь мені порадила колега по роботі, коли я поскаржилася на те, що практично не сплю ночами. Мене це здивувало, тому що про такому засобі раніше я нічого не чула. Почала приймати настоянку, роблячи через кожну тиждень перерва. Сплю зараз, як маленька дитина, навіть будильник стала робити голосніше, щоб не спізнюватися.

Микола, 53 рокиБув період, коли я практично перестав цікавитися дружиною. На інтим не вистачало ніяких сил. Коли я зрозумів, що це стало серйозною проблемою в нашій родині, став шукати вихід. Хімічні препарати приймати не хотілося, тому вибір припав на родіолу. Результат не змусив себе чекати, я буквально відразу відчув, що прийшла друга молодість.

Тетяна, 36 роківЗ віком всі жіночі проблеми стали посилюватися і накопичуватися. Часу бігати з кожної з них до лікаря мене немає, тому періодично роблю спринцювання родіолою рожевою. Після цього відчуваю себе значно краще. Коли проходжу планові обстеження, лікарі дивуються, що хвороби проходять самі по собі.