Промивання носа і дитині, і дорослому

Лаваж, іригація або просто промивання носа – це процедура зрошування носової порожнини спеціальними аптечними препаратами від нежитю або водою з морської або кухонної сіллю. Це допомагає позбутися від слизу, змити разом з нею патогенні мікроорганізми, зменшити набряк. Дана процедура в цілому полегшує стан при застуді та інших захворюваннях носоглотки.

Що таке промивання носа

Так називається процедура ефективного очищення дихальних шляхів від мікробів і вірусів за допомогою введення рідини в одну ніздрю і її виходу з іншої. У нормі слизова носа постійно виробляє слиз, який забезпечує потрібну вологість і захист організму від пилу і алергенів. При проникненні всередину вірусів її кількість збільшується. Це призводить до набряку слизової оболонки, викликає закладеність. Наслідком є хронічний синусит або гайморит. Промивання в такому випадку розріджує слиз, очищає носові пазухи від бактерій і гною.

Показання до промивання

Проведення такої процедури частіше є складовою комплексного лікування таких захворювань, як ГРВІ, тонзиліт, синусит, гайморит, риніт, аденоїдит. Радять її і при викривленні перегородки або поліпах. Інші показання до проведення зрошення носових ходів:

1. Алергічні захворювання. З-за них хворого можуть довго мучити неприємні симптоми у вигляді чхання, течії слизу і свербіж у носі.
2. Зміцнення імунітету. Промивання допомагає підвищити захисні сили організму, поліпшити загальну мікрофлору.
3. Профілактика проти бактерій і вірусів. Особливо це стосується періодів, коли висока ймовірність респіраторних захворювань. Промивання можна зробити частиною щоденної гігієни.

Розчин для промивання носа в домашніх умовах

Залежно від причини, якій викликаний нежить, вибирається засіб для промивання носа. Універсальним вважається ізотонічний сольовий розчин, який використовується також для полоскання горла. Його основою виступає морська або звичайна поварена сіль. Полоскати ніс можна й іншими засобами:

• фізіологічним розчином;
• прополісом;
• содо-сольовим розчином;
• розчином на основі солі, соди і пари крапель йоду;
• відварами з трав, наприклад, звіробою, ромашки, подорожника, шавлії і пижма;
• теплою водою з медом;
• антисептичним розчином на основі фурациліну;
• препаратами – ротоканом, элекасолом, малавитом.

Як приготувати сольовий розчин

Класичним рецептом кошти для промивання є сольовий. Частіше використовується звичайна поварена сіль, але її можна замінити і морський, в якій багато додаткових корисних мікроелементів. Приготування розчину здійснюється по наступній інструкції:

• взяти сіль і теплу кип'ячену воду в пропорції 0,5 ч. л. на 200 мл;
• розмішати до повного розчинення кристалів – розчин готовий.

Можна промивати ніс мінеральною водою

Для процедури можна використовувати і мінеральну воду. Це хороша альтернатива медикаментозних засобів з аптеки. У мінеральній воді присутні корисні солі і мікроелементи, які допомагають зняти набряк і запалення слизової оболонки. Головна умова – вона повинна бути негазованої і обов'язково теплою. Особливо хорошими відгуками користується мінеральна вода Боржомі.

Препарати для промивання носа

В аптеці можна придбати препарати, призначені спеціально для промивання носових ходів. До таких можна віднести наступні засоби:

1. Препарати на основі морської солі. Сюди відносяться Аква Маріс, Марімер, Аквалор, Квікс. Вони засновані на воді Атлантичного океану або Адріатичного моря.
2. Хлоргексидин. Цей водний розчин виявляє бактерицидні та антисептичні властивості.
3. Мірамістин. Цей антибактеріальний препарат має антисептичну і протигрибковою дією.
4. Хлорофіліпт. Для промивання використовують водний розчин цього препарату. Він володіє зволожуючими і антибактеріальними властивостями.
5. Препарат Долфін. Це цілий набір для промивання, включає флакон-іригатор і пакетики з ліками.
6. Розчин фурациліну. Сприяє придушенню росту бактерій у носоглотці.

Ротокан

Окремо варто відзначити рослинні препарати для промивання, наприклад, Ротокан. Він являє собою суміш екстрактів наступних трав:

• деревію, виявляє ранозагоювальний і кровоспинну дію;
• ромашки, дезінфікуючої та знеболювальною;
• календули, для якої характерні протизапальні, бактерицидні і ранозагоювальні властивості.

Для процедури препарат необхідно розвести, взявши 100 мл теплої кип'яченої води на 5 мл Ротокана. Позитивний ефект проявиться після курсу лікування 1-2 тижні. Щодня необхідно проводити по 3-5 промивань. Показаннями до використання Ротокана для іригації є:

• лікування риніту у гострій стадії;
• хронічний риніт (для попередження розвитку гаймориту);
• гайморит в стадії загострення.

Пристрій для промивання носа

Існують різні пристосування для зрошення носових ходів. В домашніх умовах цю процедуру можна здійснити за допомогою наступних інструментів:

1. Спеціального чайника. Пристрій оснащений ручкою і довгим носиком. Обсяг чайника великий, тому всередину можна відразу залити лікувальну рідину для однієї процедури.
2. Гумової груші (спринцівки). Це пристосування призначене для промивання або зрошення порожнин лікарськими засобами.
3. Шприца. Багато часто замінюють їм спринцівку. Рідина подається в ніздрю за рахунок витиснення його із шприца.
4. При відсутності спеціальних засобів можна використовувати найпростіший спосіб – втягнути рідина з долоні в одну ніздрю, заткну при цьому другу.

Як правильно промивати ніс

За порадами отоларингологів, промивати ніс рекомендується близько 3 разів протягом дня. Останню процедуру краще проводити перед сном. Курс лікування визначається тяжкістю захворювання і особливістю перебігу, але частіше він становить 7-14 днів. Незалежно від обраного пристрою, промивання носа сольовим розчином має ряд правил:

• готовий розчин повинен мати температуру близько 25-30 градусів;
• для промивання кожної ніздрі дорослій людині потрібно використовувати не менше 1 склянки води;
• при використанні лікувальних трав відвари з них потрібно готувати заново щодня (вчорашні використовувати не можна);
• при сильної закладеності попередньо можна закапати судинозвужувальні препарати.

Як правильно промивати ніс солоною водою шприцом

Зрошення шприцом є одним з найпростіших. Для дорослого підійде обсяг 10-20 мл, а для дитини – 5-10 мл Сама процедура проходить так:

• готовий розчин для промивання набрати шприцом без голки;
• нахилити голову вниз над раковиною, повернути її набік, щоб одна ніздря була вище іншого;
• наконечник шприца ввести в той носовий прохід, що виявився вище;
• натиснути на поршень, щоб рідина почала потрапляти в ніздрю;
• набрати нову порцію розчину, повторити зазначені вище дії 3-4 рази;
• провести процедуру для другої ніздрі.

Спринцівкою

Для промивання краще брати спринцівку з м'яким наконечником. Оскільки інструмент не зашкодить слизову оболонку носа. Обсяг може бути будь-яким, але вистачить 200 мл, адже приблизно стільки потрібно для промивання одного носового проходу. Процедура включає наступні етапи:

• підготувати розчин для промивання, набрати його спринцівкою;
• нахилитися над раковиною, трохи повернувши голову в бік, щоб одна ніздря була вище;
• всередину «верхнього» носового проходу ввести кінець спринцівки;
• натиснути на інструмент, щоб рідина почала витікати;
• дочекатися поки весь розчин вийде з іншої ніздрі;
• набрати спринцівкою нову порцію рідини;
• повторити дії для другої ніздрі.

Чайником

Якщо вдома немає спеціального чайника, то підійде і звичайний заварний, якщо він не занадто великий. Очищення їм носа відбувається практично за тією ж технологією, що і у випадку зі шприцом або спринцівкою:

• набрати в чайник порцію розчину;
• нахилитися вперед над раковиною або тазом, трохи повернувши голову в бік;
• ввести носик чайника буквально на пару міліметрів в ніздрю;
• рот трохи відкрити;
• піднімати прилад, щоб рідина почала вливатися в ніс;
• промити так одну ніздрю, набрати ще порцію розчину і по тій же технології очистити іншу.

Промивання носа ромашкою при нежиті

Для очищення носа можна використовувати навіть просту теплу воду, але ефективніше буде процедура з відваром ромашки. Флавоноїди і ефірні масла в її складі нейтралізують бактерії, які допомагають позбутися від надлишку слизу в гайморових пазухах. Настій для промивання можна приготувати за наступної інструкції:

• 1 ст. л. сухих квітів залити склянкою води;
• довести до кипіння;
• зняти з вогню, настояти півгодини під кришкою;
• процідити готовий засіб.

Промивання носа сольовим розчином у домашніх умовах

Самим простим у приготуванні є розчин солі. Головне – простежити, щоб кристали повністю розчинилися, інакше є ризик подразнення слизової. Щоб запобігти це, можна процідити розчин через марлю. Сама процедура має кілька особливостей проведення:

• перед початком потрібно ретельно прочистити ніздрі, висякатися;
• по закінченні промивання можна протягом 1 години виходити на вулицю і бути на протязі для виключення попадання інфекції;
• проводити процедуру краще над раковиною або тазом;
• якщо полоскання носа сольовим розчином довго не приносять полегшення, то потрібно перервати їх та звернутися до лікаря.

Промивати ніс сольовим розчином дитині

Багато матусі особливо бояться промивати ніздрі маленькій дитині. Новонародженого потрібно укласти набік, потім акуратно закапати рідину в одну ніздрю. Через 30-40 секунд розчин можна відсмоктати за допомогою аспіратора. Дітям постарше можна проводити зрошення. Для цього малюка розташовують над раковиною, а в ніздрю впорскують засіб з спринцівки. Соляний розчин для носа повинен бути трохи менш концентрованим, щоб не висушити ніжну слизову.

Джала-неті

Велику увагу очищенню тіла приділяється в йозі, де воно здійснюється за допомогою практики шаткармами – шести очисних методів. Одним з них і є джала-неті. Вона являє собою промивання носа теплою солоною водою. Для процедури використовується спеціальний чайник – неті-пот. Його можна придбати в магазині східних товарів. Вся процедура джала-неті проходить наступним чином:

• у чайник наливають розчин теплою солоною водою (1 ч. л. солі на 1 л рідини);
• носик неті-пот вставляють в ліву ніздрю;
• голову повільно нахиляють, дихання при цьому здійснюється через відкритий рот;
• вода повинна литися близько 15-20 секунд;
• далі ніс прочищають, роблячи повний вдих і потужний видих;
• процедуру повторюють для другої ніздрі.

Промивання носа в педіатричній практиці

Дана процедура дуже високо оцінюється педіатрами. Дітям старше 4 років можна проводити зрошення носа за допомогою впорскування спреїв або назальний душ. Новонародженим малюкам промивання проводять у вигляді аспірації. Вона являє собою введення лікувального розчину в ніздрю і відсмоктування його за допомогою груші. Можна використовувати і спеціальні аспіратори, наприклад, Отривин бебі. Пристрій складається з декількох деталей, які легко збираються:

• носика з ватним тампоном;
• шлангу;
• мундштука, через який відсмоктують слизові виділення.

Переміщення по Проетцу

Методика промивання Проетца ще називається «методом зозуля». Причина в тому, що під час процедури пацієнт вимовляє «ку-ку» для посилення тиску на рідину Ця техніка вважається однією з найефективніших у лікуванні нежиті. Процедура проводиться за допомогою спеціального відсмоктування-аспиротора. Проходить вона наступним чином:

• пацієнт лягає на кушетку;
• лікар вводить йому в ніздрі дві м'які трубки;
• перша трубка починає закачувати рідина, а друга викачує її.

Коли промивання абсолютно протипоказано

Навіть при такій високій лікувальної ефективності проведення даної процедури має ряд протипоказань. Промивання заборонено у таких випадках:

• при пухлинах ЛОР-органів;
• високою набряклості слизової;
• при отиті та схильності до нього;
• при епілепсії;
• при алергії на складові розчину;
• слабких стінках судин носоглотки (високий ризик кровотеч).

Відео

Жити здорово! Чим промивати ніс? Сольові розчини. (04.02.2016)