Остеопороз - симптоми і лікування в домашніх умовах. Діагностика та профілактика остеопорозу у жінок

Захворювання кісток, суглобів у зрілому віці – не рідкість. Ситуація, коли людина отримує перелом при незначних навантаженнях, зустрічається часто, може призвести до тривалого, не завжди успішному лікуванню, інвалідності. Становище можна виправити, якщо знати симптоми і вчасно звернутися в клініку.

Остеопороз - симптоми

Захворювання вважається системним, викликана дисбалансом у процесах відтворення і руйнування кальцію – розпад переважає над відновленням. Для нього характерні зміни, що відбуваються всередині кісток:

  • освіта пористості тканини;
  • порушення кровопостачання;
  • зниження кісткової маси;
  • зменшення її щільності;
  • збільшення крихкості;
  • зниження міцності.

Коли діагностують остеопороз – його симптоми і лікування розрізняються за причинами виникнення – первинної та вторинної. Від цього залежать особливості призначення лікарських препаратів. Первинними вважаються захворювання:

  • ювенільні – розвиваються в юнацькому віці;
  • идиопатические – від 20 до 50 років, з незрозумілих причин;
  • постменопаузальные – характерні для жінок при клімаксі;
  • сенільні – старечі – пов'язані з природним згасанням.

Вторинні – захворювання, викликані онкологією, ревматичним артритом, остеоартрозом. На розвиток процесів впливає прийом препаратів, котрі вимивають кальцій – глюкокортикостероїдів, протисудомних. Велику роль відіграють патології систем організму:

  • ендокринною – дисбаланс гормонів, порушення функцій щитовидної залози, роботи наднирників;
  • кровообігу – захворювання лейкозом, лімфомою;
  • травлення – погіршення всмоктування кальцію.

Хвороба довго протікає без симптомів, що ускладнює своєчасну діагностику та початок лікування. Спостерігаються ознаки остеопорозу:

  • погіршення постави;
  • зменшення росту;
  • поява болю в суглобах;
  • підвищення стомлюваності;
  • почастішання серцебиття;
  • судоми в кінцівках;
  • порушення рухливості суглобів;
  • поява пародонтозу;
  • ламкість нігтів;
  • зміна ходи.

Остеопороз хребта

Особливу увагу потрібно приділити основі скелета – хребту. Якщо хвороба виявлена не вчасно, – можливі серйозні проблеми – компресійний перелом. Дифузний остеопороз хребта охоплює всі хребці, при цьому спостерігаються симптоми:

  • болі в поперековій області, грудному, шийному відділі;
  • поява сутулості;
  • порушення рухливості;
  • напруга м'язів спини;
  • виникнення горба;
  • зменшення зростання.

Остеопороз суглобів

Причиною цього захворювання стають ураження головки кістки суглоба. Виникнення епіфізарного остеопорозу кульшового суглоба може закінчитися переломом шийки стегна – лікування не завжди призводить до повного одужання. Захворювання – плямисте (осередкове) або рівномірний вражає колінні суглоби, на кисті рук. Для нього характерні симптоми:

  • ранкові болі при початку руху;
  • набряклість;
  • деформація;
  • хрускіт при русі;
  • судоми в ногах;
  • зменшення маси тіла;
  • тахікардія.

Ознаки остеопорозу у жінок

Поява захворювання пов'язують з гормональними змінами в організмі, особливо з початком менопаузи. Лікування остеопорозу у жінок похилого віку повинен призначати лікар. Одужання можливе при ранній діагностиці. Симптоми остеопорозу жінок схожі з ознаками захворювання хребта, суглобів. Відмінності знаходяться в причинах, що їх викликали:

  • рання або хірургічна менопауза;
  • застосування гормонів;
  • променева терапія;
  • безпліддя;
  • крихке статура;
  • пізніше настання менструації;
  • спадковість.

Для м'якого зниження симптомів менопаузи використовуються негормональні засоби на основі рослинних компонентів, наприклад, біологічно активну добавку до їжі ЭСТРОВЭЛ® капсули - комплекс фітоестрогенів, вітамінів і мікроелементів, компоненти якого діють на основні прояви клімаксу. ЭСТРОВЭЛ® містить вітамін К1 і бор, які сприяють зниженню ризику виникнення остеопорозу.

Остеопороз у чоловіків

Проблеми з суглобами у чоловічого населення зустрічається в кілька разів рідше, що зв'язують з більшою витривалістю і фортецею організму. Частіше проявляються симптоми в літньому віці – старше 60 років. Остеопороз у чоловіків супроводжується:

  • сутулістю;
  • тривалими ниючими болями;
  • високою стомлюваністю;
  • змінами ходи;
  • появою горба;
  • порушеннями статевої функції;
  • обмеженою рухливістю суглобів.

Остеопороз - лікування

При появі симптомів пацієнти часто не знають, який лікар лікує остеопороз. Спочатку необхідно піти на прийом до травматолога або ортопеда, вони можуть призначити додаткові консультації у ревматолога, ендокринолога. Основні завдання, які потрібно вирішити – корекція кальцієвого обміну, зміцнення кісткової тканини. Знеболювати суглоби – не менш важливо. Як лікувати остеопороз? Потрібен комплексний підхід:

  • прийом лікарських засобів – пігулок і уколів;
  • лікувальна фізкультура;
  • дієта;
  • вживання вітамінів;
  • фізіопроцедури;
  • масаж;
  • грязелікування.

Препарати від остеопорозу

Коли у хворого виявлений остеопороз – його симптоми і лікування будуть визначені і скориговані з урахуванням ступеня ураження, стану кісток. Лікарські засоби сприяють вирішенню декількох завдань. Можна проводити лікування остеопорозу в домашніх умовах, а зупинити важке розвиток хвороби – в стаціонарі. Ліки впливають на основні причини і симптоми.

Рекомендовані препарати при остеопорозі:

  • знеболюючі, протизапальні – Кеторол, Найз;
  • підвищують кальцій – Миокацикс, Кальцію глюконат;
  • уповільнюють руйнування – Фосамакс, Кальцитонін;
  • допомагають засвоєнню кальцію – вітамін Д;
  • утворюють кісткову тканину – Терапарадин, Кореберон;
  • вітаміни – Vitrum, аналоги – Ормотол Ревмат, Кальцій-Д3 Нікомед.

Гімнастика при остеопорозі

Коли діагностують остеопороз – симптоми і лікування знаходяться в залежності від багатьох факторів. Особливу увагу необхідно приділити фізичної активності. Вправи при остеопорозі прості, можуть виконуватися вдома, але за призначенням лікаря. Приблизний комплекс в положенні сидячи, коли кожне завдання виконується 10 разів:

  • звести зігнуті в ліктях руки до лопаток, зафіксувати на 5 секунд, розслабити;
  • кругові обертання плечовими суглобами – разом та окремо;
  • руки покласти на коліна, напружити всі м'язи, порахувати до п'яти, розслабити.

Кальцій для кісток

Остеопороз – симптоми і лікування якого залежать від наявності в кістках кальцію, вимагає його регулярного надходження в організм. Для цього використовують дієту, народні методи лікування, але більший ефект від застосування медикаментозних препаратів. Необхідна добова доза речовини – 1200 мг. Беручи кальцій для кісток, слід врахувати:

  • краще засвоєння відбувається після 19 годин;
  • необхідно запивати великою кількістю води;
  • бажано вживати під час, після їди;
  • швидше всмоктуються шипучі форми.

Вітаміни при остеопорозі

Ці речовини грають важливу роль при профілактиці захворювання, відновлення тканин, лікуванні. Доведено дію вітамінів при остеопорозі:

  • А, Д – покращують засвоєння, регулюють всмоктування кальцію;
  • З – сприяє виробленню колагену, що допомагає накопичувати мінерали, що пом'якшує удари;
  • В – сприяють кровотворенню, забезпечують живлення кісткової тканини;
  • До утримує кальцій;
  • магній – зміцнює кістки.

Лікування остеопорозу народними засобами

При комплексному лікуванні захворювання використовують рецепти з натуральними компонентами. Народні засоби від остеопорозу допомагають активізувати кальцієвий обмін. Популярно застосування розчину муміє. Речовина розміром з головку сірника розмішують до 80 мл води. Склад приймають зранку, ввечері – приблизно за 20 хвилин перед їжею. Ефективний при симптомах хвороби цибульний відвар по такому рецепту:

  • взяти 2 головки, не чистити;
  • порізати;
  • підсмажити на рослинній олії;
  • додати літр кип'ятку;
  • проварити 15 хвилин;
  • відфільтрувати;
  • пити 300 мл один раз за день.

Профілактика остеопорозу

Жінкам старшого віку необхідно підготуватися до складного періоду життя. Щоб уникнути проблем з суглобами, – пройти діагностику, зробити лабораторні аналізи крові. Особливе значення має профілактика остеопорозу у жінок після 50 років. Рекомендуються заходи:

  • дієта багата кальцієм;
  • прогулянки на сонці;
  • заняття фізкультурою – плавання, ходьба;
  • прийом вітамінів, ліків;
  • відмова від кави, куріння, алкоголю;
  • виключення жорстких дієт;
  • лікування замісною гормонотерапією.

Відео: ліки від остеопорозу

Ліки від остеопорозу. Як лікувати остеопороз. Призначення лікаря при остеопорозі.

Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.
Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!