15 груд. 2014 р.Зміст1. Особливості сирного варіанти дієти Маггі2. Результати і відгуки схудлих3. Дієта Маггі: таблиця меню на 2 або 4 тижні4. Рецепти сирної дієтиКожен
8 лют. 2018 р.Зміст1. Небезпека схуднути швидко в домашніх умовах1.1. Втрата води при швидкому схудненні1.2. Втрата м'язової маси2. Інтенсивні дієти для швидкого схуднення
23 серп. 2017 р.Зміст1. Можна кавун на дієті2. Результати3. Користь і шкода4. Типи дієти на кавунах4.1. Жорстка4.2. Полегшена4.3. Вільна5. На 3 дні6. На тиждень7. На 10 днів8.
18 травня 2017 р.Зміст1. Як схуднути в домашніх умовах1.1. Правила харчування для схуднення1.2. Що можна і не можна їсти при схудненні1.3. Спосіб життя для схуднення2. Методи
16 травня 2017 р.Зміст1. Як зменшити сідниці і стегна1.1. У тренажерному залі1.2. В домашніх умовах1.3. Масаж1.4. Вправи2. Як прибрати внутрішню частину стегна3. Як
25 кві. 2017 р.Зміст1. Що таке селера стеблової1.1. Користь і шкода селери1.2. Селера для схуднення2. Салати з селери стеблового2.1. Салат щітка з селерою для схуднення2.2.
22 кві. 2016 р.Зміст1. Японська методика схуднення: меню та рекомендації1.1. Список дозволеної їжі1.2. Заборонені продукти1.3. Таблиця: докладне меню і схема на 14
23 лют. 2016 р.Зміст1. Як розрахувати калорійність страви1.1. В лічильнику калорій1.2. За допомогою ваг кухонних з підрахунком калорій2. Як розрахувати калорії для
31 січ. 2015 р.Зміст1. Що таке мезотерапія?2. Показання до процедури3. Використання препаратів: їх склад і властивості4. Мезотерапія в домашніх умовах5. Побічні дії і
25 кві. 2017 р.Зміст1. За скільки можна скинути 5 кг2. Схуднути на 5 кг за 2 місяці3. Як схуднути на 5 кг за місяць3.1. Дієта 5 кг в місяць4. Як схуднути на 5 кг за тиждень4.1.
19 мар. 2016 р.Зміст1. Швидке відновлення після кесаревого2. Як схуднути після кесаревого3. Коли можна займатися спортом4. Ефективні вправи для живота5.
23 січ. 2015 р.Зміст1. Чи можна схуднути за тиждень без дієт2. Способи швидко схуднути за 1 тиждень2.1. Дотримання дієти і режиму харчування2.2. Зразкове меню на тиждень2.3.
25 груд. 2014 р.Зміст1. Корисні властивості ягід годжі2. Як правильно вживати ягоди, щоб схуднути?2.1. Напої з сухих ягід2.2. Коктейлі з плодів ягід2.3. Додавання в їжу3.
31 мар. 2017 р.Зміст1. Що таке дієта2. Як змусити себе сісти на дієту2.1. Моральна підготовка2.2. Фізична підготовка3. Мотиватори для схуднення4. Як правильно сісти на
1 листоп. 2016 р.Зміст1. Які вправи потрібно робити, щоб прибрати живіт і боки1.1. Фізичні вправи для схуднення живота і боків лежачи1.2. Дихальні вправи для зменшення талії і
21 бер. 2016 р.Зміст1. Ефективність роздільного харчування для схуднення2. Основні принципи і правила роздільного дієти3. Таблиця сумісності продуктів4. Меню роздільної
16 травня 2017 р.Зміст1. Можна скинути 2 кг за тиждень2. Як швидко скинути 2 кг3. Дієта 2 кг за тиждень3.1. Проста3.2. Питна3.3. 3.4. Гречана3.5. Сувора4. Відео: як швидко
27 кві. 2017 р.Зміст1. Що таке гормональний збій1.1. Від яких гормонів жінки повніють1.2. Порушення гормонального фону у чоловіків2. Як лікувати3. Дієта3.1. Метаболічна
29 мар. 2016 р.Зміст1. Особливості спортивної дієти при заняттях фітнесом2. Основні принципи складання меню3. Зразкове меню для спалювання жиру на тиждень4. Рецепти
9 бер. 2016 р.Зміст1. Результат від шоколадного обгортання2. Приготування суміші3. Проведення процедури4. Протипоказання до процедури5. ВідеоОбгортання з
16 травня 2017 р.Зміст1. Їжа для схуднення1.1. Ситні дієтичні продукти1.2. Продукти, які допомагають спалювати жир2. Топ продуктів для схуднення2.1. Овочі2.2. Фрукти2.3.