
13 мар. 2017 р.Зміст1. Велотренажери для будинку1.1. Типи велотренажерів1.2. Види велотренажерів2. Ремінні велотренажери3. Магнітний велотренажер4. Інерційний

13 груд. 2014 р.Зміст1. Ефективний тренажер для схуднення?2. Як правильно вибрати велотренажер?2.1. Відео-поради з вибору велотренажера для будинку3. Як ефективно

30 мар. 2017 р.Зміст1. Що таке глютамін2. Для чого потрібен глютамін2.1. Дія глютамина3. Властивості глютамина3.1. Глютамин в продуктах4. Глютамін інструкція по

5 серп. 2015 р.Зміст1. Скільки потрібно бігати в день, щоб схуднути2. У який час краще бігати: вранці або ввечері3. Як правильно бігати, щоб схуднути в животі і ногах3.1.

29 серп. 2017 р.Зміст1. Що дають віджимання від підлоги1.1. Для чоловіків1.2. Для жінок2. Види віджимань2.1. Класичні2.2. З обтяженням2.3. Глибокі віджимання2.4.

23 бер. 2017 р.Зміст1. Присідання з гантелями для дівчат2. Присідання з гантелями для чоловіків3. Як правильно присідати з гантелями4. Присідання з гантелями в руках5.

31 мар. 2017 р.Зміст1. Що таке вушка на стегнах2. Які вправи прибирають вушка на стегнах2.1. Прості вправи від вушок на стегнах2.2. Кращі вправи для вушок на стегнах3. Вправи

20 мар. 2017 р.Зміст1. Що таке стретчинг1.1. Види стретчинга1.2. Користь стретчингу1.3. Стретчинг для схуднення1.4. Стретчинг для вагітних2. Як правильно робити

21 серп. 2017 р.Зміст1. Що таке поперечний шпагат2. Як сісти на поперечний шпагат3. Вправи для поперечного шпагату3.1. Оса3.2. Метелик3.3. Блін3.4. Дотик пальців ніг3.5.

16 мар. 2017 р.Зміст1. Що таке білки2. Для чого потрібен гейнер2.1. Протеїнові коктейлі для росту м'язів2.2. Для набору ваги2.3. Дівчатам2.4. Для схуднення3. Види протеїнів

24 груд. 2014 р.Зміст1. Рекомендації для виконання вправ2. Комплекс вправ для преса і боків3. Відео уроки: як правильно робити вправ для преса3.1. Для жінок3.2. Для

17 мар. 2017 р.Зміст1. Механічний крокомір2. Крокомір електронний3. Годинник з пульсометром і крокоміром4. Годинник з крокоміром і лічильником калорій5. Браслет з

15 травня 2017 р.Зміст1. Тренажери для схуднення1.1. Велотренажер для схуднення1.2. Степпер для схуднення1.3. Бігова доріжка для схуднення1.4. Еліптичний1.5. Гребний2.

4 квіт. 2017 р.Зміст1. Як навчитися підтягуватися на турніку з нуля1.1. Турнік для підтягування будинку1.2. Вправи2. Програма підтягувань на турніку2.1. Підтягування

21 бер. 2017 р.Зміст1. Тренажер Долинова Схудни2. Тренажер Долинова для схуднення3. Для суглобів4. Вправи для тренажера Долинова5. Де купити тренажер Долинова6. Ціна7.

14 груд. 2014 р.Зміст1. Чим корисні стрибки на скакалці2. Які м'язи працюють і скільки калорій спалюється3. Види стрибків на скакалці4. Комплекс вправ для схуднення5.

20 мар. 2018 р.Зміст1. Що таке кімоно2. Як вибрати кімоно для дзюдо2.1. Firuz2.2. Green hill2.3. Adidas2.4. Ayashi2.5. Hayabusa3. Відео4. ВідгукиБагато сучасні підлітки і

25 кві. 2017 р.Зміст1. Хто така Джилліан Майклс1.1. Програми Джилліан Майклс1.2. Струнка фігура за 30 днів2. Схуднути за 30 днів з Джилліан Майклс2.1. 1 рівень2.2. 2

8 листоп. 2017 р.Зміст1. Класифікація ракеток для настільного тенісу2. Кращі ракетки для настільного тенісу2.1. Ракетки Stiga2.2. Donic2.3. Dobest2.4. Teloon2.5. Start

28 бер. 2017 р.Зміст1. Як прибрати боки на талії1.1. Вправи для тонкої талії в домашніх умовах1.2. Вправи у фітнес залі1.3. Вправи для тонкої талії в тренажерному залі2.

18 травня 2017 р.Зміст1. Як зробити ноги худими1.1. В стегнах1.2. В литках1.3. З внутрішньої сторони стегна2. Ефективні вправи для схуднення ніг2.1. Які потрібно робити