16 мар. 2016 р.Зміст1. Як швидко схуднути в домашніх умовах2. Яка дієта сама ефективна та швидка2.1. Гречана експрес-дієта на 3 дні 5 кг2.2. Апельсиново-яєчна 5 кг за 5 днів2.3.
11 квіт. 2017 р.Зміст1. Склад квасолі2. Можна їсти квасолю при схудненні3. Користь3.1. Чим корисна квасоля стручкова3.2. Червона3.3. Біла4. Квасолева дієта для швидкого
16 мар. 2016 р.Зміст1. Ефективні способи знизити апетит в домашніх умовах2. Як зменшити апетит за допомогою народних засобів2.1. Чаї2.2. Трави і настої з них2.3. Ефірні
29 мар. 2016 р.Зміст1. Склад і корисні властивості риб'ячого жиру2. Як приймати для схуднення2.1. В капсулах2.2. Як пити в рідкому вигляді3. Чи є протипоказання до
3 березня. 2015 р.Зміст1. Особливості та правила проведення розвантажувальних днів на кефірі2. Користь і шкода для здоров'я3. Варіації кефірних розвантажувальних
31 мар. 2016 р.Зміст1. Переваги танців для схуднення2. Які види танців допомагають схуднути3. Правила занять в домашніх умовах4. Навчальні відеоуроки для початківців4.1.
31 мар. 2017 р.Зміст1. Що таке екстремальне схуднення1.1. Від чого можна швидко схуднути1.2. Екстремальні способи схуднення2. Як реально швидко схуднути2.1. Як схуднути за
24 февр. 2017 р.Зміст1. Чи можна робити розвантажувальний день на воді2. Користь і шкода3. Як зробити розвантажувальний день на воді3.1. На скільки можна схуднути4.
10 мар. 2016 р.Зміст1. Як лимонна дієта допомагає схуднути2. Як схуднути за допомогою води і лимона3. Як скинути зайву вагу, використовуючи імбир з лимоном4. Інші варіанти5.
15 травня 2017 р.Зміст1. Чи можна пити сечогінні для схуднення1.1. Користь і шкода сечогінних засобів2. Як приймати сечогінні для схуднення2.1. Таблетки2.2. Трави2.3.
4 мар. 2016 р.Зміст1. Мотивація до схудненню2. Психологічний настрій для схуднення3. Як правильно сісти на дієту4. Як не зірватися під час дієти5. Зцілювальний настрій
6 окт. 2015 р.Зміст1. Суть і опис білкової дієти2. Список продуктів, які входять в білкову дієту3. Меню основний білкової дієти3.1. Меню на 7 днів3.2. Меню на 14 днів3.3. Меню на
13 мар. 2017 р.Зміст1. Які фрукти можна їсти при схудненні1.1. Низькокалорійні фрукти1.2. Несолодкі фрукти2. Які фрукти можна їсти на дієті2.1. Грейпфрут для схуднення2.2.
21 бер. 2017 р.Зміст1. Які солодощі можна їсти при схудненні2. Низькокалорійні солодощі2.1. Самі низькокалорійні солодощі2.2. Низькокалорійні солодощі з магазину3.
24 кві. 2017 р.Зміст1. Корисні властивості буряка2. Вареної3. Сирий4. Бурякова дієта4.1. Розвантажувальний день4.2. Бурякова дієта на 7 днів5. Страви з буряка для
18 травня 2017 р.Зміст1. Сильна молитва для схуднення1.1. На воду1.2. На убуваючу місяць2. Кому молитися, щоб схуднути2.1. Іринарху Ростовському2.2. Гавриїлу
24 февр. 2016 р.Зміст1. В чому суть дієти Поліни Гагаріної1.1. Докладний опис методики схуднення2. Зразкове меню і рецепти на тиждень3. Як харчується співачка в даний час4.
14 мар. 2016 р.Зміст1. Корисні властивості рису2. Який рис краще для схуднення і очищення організму3. Різновиди рисової дієти і їх меню3.1. Розвантажувальний день від Олени
31 мар. 2017 р.Зміст1. Що таке дієта Дюкана2. Другий етап дієти Дюкана3. Дозволені продукти другого етапу дієти Дюкана4. Допи за Дюкану на чергуванні5. Рецепти Дюкану на
15 лют. 2016 р.Зміст1. Особливості та правила дотримання дієти2. Раціон дієти для 2 позитивної групи3. Таблиця продуктів харчування для 2 групи крові4. Зразкове меню і
17 мар. 2017 р.Зміст1. Як позбутися від щік в домашніх умовах1.1. Вправи для щік та підборіддю1.2. Дієта для схуднення особи і щік1.3. Маски для щік1.4. Масаж для схуднення